Talvez você não saiba, mas a sauna é muito além de um espaço com altas temperaturas onde as pessoas ficam ali só para transpirar. Na verdade, frequentar uma sauna pode proporcionar diversos benefícios à sua saúde: você vai perder peso mais rápido, sua pele vai eliminar toxinas e você aumenta sua resistência, dentre muitas outras vantagens que você confere no vídeo abaixo.
10 Formas de aumentar a imunidade das crianças
Se as crianças em casa estão constantemente doentes, isso significa baixa imunidade. Saiba identificar os sintomas e veja dicas de fortalecer o sistema imunológico dos pequenos.
Psoríase - remédios caseiros e tratamentos naturais
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Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
Com o verão chegando, todos falam dos perigos do sol, principalmente do câncer de pele. Mas e os benefícios, existem?
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Conheça os Surpreendentes Benefícios da Sauna à sua Saúde!
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Veja o que acontece com o seu corpo quando você emagrece
Você sabe o que acontece com o seu corpo quando você perde peso? Citamos alguns fatos importantes aqui. Confira agora.
Uma Posição Simples Que Traz Alívio
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Saúde: 8 Alimentos ricos em estrogênio natural
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Demência por Corpúsculos de Lewy: o que é isso?
Você já ouviu falar sobre a Demência por Corpúsculos de Lewy! Então assista a este vídeo com as explicações da neurologista Adriana Moro.
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Se você sofre com dores e tem pouca flexibilidade corporal, esses exercícios vão te ajudar a acabar com esses problemas!
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Massagem nos Pés: Um Cuidado Que Faz Maravilhas
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Cientistas alertam sobre uma futura pandemia de Parkinson
Cientistas alertam que o mal de Parkinson está aumentando e as estatísticas são chocantes.
Dorme Rápido com Estas 10 Dicas Simples
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Conheça remédios eficazes para manter o fígado saudável
Se o seu fígado não estiver saudável, você corre o risco de ter doenças como a hepatite. Conheça receitas naturais que vão fortalecer esse órgão tão importante. Previna-se!
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A incrível história dos banheiros
Foi um longo caminho desde que a humanidade começou a inventar maneiras de tornar mais prático, higiênico e confortável o ato de usar o banheiro. Veja aqui!
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Você só vai precisar de apenas 60 segundos do seu dia para aplicar cada uma dessas dicas e proteger a sua saúde!
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No Brasil, cerca de 350 mil pessoas morrem de doenças cardiovasculares anualmente. Seu coração está saudável?
Você não vai acreditar em como isso é benéfico para saúde
Tanto o leite como o alho são conhecidos como alimentos com muitos benefícios para a saúde, mas combiná-los, como recomendado pelos médicos, pode fazer maravilhas ao seu corpo ...
Novo teste detecta 20 tipos de câncer com 99% de precisão
Um novo exame de sangue capaz de detectar mais de 20 tipos de câncer, incluindo as variedades mais difíceis de diagnosticar como o do colo do útero, pâncreas, câncer colorretal e de mama, com precisão de 99,4%. Há MUITA esperança!
Salsão: O Vegetal Que Surpreende
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Esses hábitos de estilo de vida supostamente saudáveis não são adequados para o controle do diabetes e podem, na verdade, ser bastante prejudiciais!
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