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Alimentos que Protegem Seu Coração
Hábitos alimentares saudáveis favorecem a saúde do seu coração. Veja aqui alimentos que diminuem o risco de ataque cardíaco.
Alimentos que ajudam a ganhar força e massa
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Esses alimentos conhecidos como "ruins" fazem bem à saúde
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Pressione esses dois pontos e perca peso em um mês!
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Sabedoria aos 70: o poema de Chaplin
No seu 70º aniversário, Charlie Chaplin escreveu este tocante poema, que tenho certeza que soará verdadeiro a todos aqueles que entendem o sentido da vida!
Estes fatos sobre o universo são realmente fascinantes!
Quanto mais eu conheço sobre o Universo que nos cerca, mais impressionado eu fico com tamanha grandeza!
A incrível história dos banheiros
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Esse guia ajuda a evitar e cuidar de olhos irritados
A síndrome do olho seco ocorre quando as glândulas lacrimais não secretam lágrimas e substâncias gordurosas nos olhos. Aprenda a tratá-la com este guia!
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A fadiga é um problema de saúde muito complicado de diagnosticar e tratar, por isso, veja essas informações de doenças que podem desencadear esse problema.
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Hábitos comuns que causam queda de cabelo
Por incrível que pareça, alguns hábitos comuns do dia a dia podem fazer com que seu cabelo caia.
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Reduza as ondas de calor da menopausa com estes 3 exercícios de respirações simples e eficazes.
Atenção: 5 Medicamentos perigosos para os Idosos
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Você não precisa ficar correndo horas na esteira para emagrecer. Basta caminhar todos os dias e você pode perder até 2 quilos por semana. Saiba mais aqui!
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Seja por um resfriado ou uma alergia, a congestão nasal é extremamente desagradável. A boa notícia é que pode ser tratada em casa!
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Você gosta de tomar refrigerantes? Então saiba o que esta bebida pode fazer no seu organismo. Alguns dados são alarmantes. Veja agora!
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