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Eu não sabia que isso estava me fazendo dormir mal
Passamos muitas horas da nossa vida dormindo e a posição na hora do sono pode ter impacto negativo em nossa saúde...
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Quando pensamos em emagrecer, acreditamos que todas as frutas são alimentos ideais, mas você ficará surpreso que algumas delas têm tanto açúcar quanto chocolate!
7 Estratégias saudáveis para emagrecer e não engordar mais
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Os Benefícios da Hidroginástica na Terceira Idade
Conforme envelhecemos, enfrentamos um dilema: exercícios melhoram nossa vida, mas os riscos aumentam. A solução? Hidroginástica!
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Para Mr. Bean, até algo simples como pintar as paredes pode ser uma aventura e tanto... Confira!
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Você sabe como a sua postura de dormir está te afetando?
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Iogurte tem efeitos significativos na redução do crescimento de pólipos em cólons masculinos.
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Exercícios que servem para prevenis, aliviar ou melhorar dor nos ombros.
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Está faltando esta vitamina essencial nas dietas ocidentais!
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5 sinais de que alguém que você conhece está encobrindo uma depressão maior.
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O Mycoplasma genitalium (MG) é um tipo de bactéria que pode causar uma doença sexualmente transmissível (DST). Neste artigo apresentamos todas as informações sobre isso.
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