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10 Formas de Utilizar a Aveia no seu Dia a Dia

A aveia é um alimento muito importante e que traz ótimos benefícios à sua saúde, mas agora você vai se surpreender ao descobrir que, além de saudável e saborosa, a aveia tem outras utilidades que você nem imaginava! Estes são os mais curiosos usos alternativos desses flocos.

Atenção: Essas dicas valem apenas para a aveia em flocos, não utilize granola ou cereais industrializados.

 
 

1. Limpar panelas de ferro fundido: Se você tem aquelas pesadas e caras panelas de ferro fundido em casa e as utiliza para fazer refeições especiais, deve saber que o detergente comum não é recomendável para este tipo de material. Então, para remover sujeira, gordura e até comida queimada, substitua o sabão por aveia. Coloque cerca de duas colheres de sopa de aveia na panela e um pouco de água e então esfregue com uma escova ou um pedaço de tecido, até mesmo com as mãos. Esfregue bem, depois remova a aveia, enxágue e pronto! A aveia absorve toda a sujeira e gordura. E é uma limpeza ecologicamente correta.

 

2. Engrossar sopas: Sopa é sempre uma boa opção para o jantar, pois é uma refeição muito reconfortante e mais leve, ótima para dias mais frios, mas nem sempre acertamos nas receitas. Se você gosta de sopas mais cremosas e densas, vai adorar esta dica. Ao invés de colocar ingredientes calóricos e pouco saudáveis, como requeijão e manteiga, pode fazer isso com a aveia. Basta adicionar algumas colheres, mexer bem e você terá uma sopa mais cremosa e saudável, pois irá consumir fibras.

 

3. Neutralizar odores: Esta é outra ótima descoberta. A aveia é tão eficaz quanto o bicarbonato de sódio para acabar com odores desagradáveis. Coloque um pouco de aveia em um recipiente e deixe no local onde deseja acabar com aquele odor persistente, como fritura na cozinha, por exemplo. Você também pode deixar um pouco de aveia próximo a cinzeiros para que o odor do cigarro não se espalhe pelo ambiente.

 

4. Aliviar queimaduras: A aveia tem boas propriedades anti-inflamatórias que aliviam a dor causada por pequenas queimaduras na pele. Basta fazer uma mistura de 1/2 xícara de aveia com um 1/4 de xícara de água e deixe descansar por alguns minutos. Enquanto isso, lave a área afetada apenas com água fria e, depois, aplique a mistura. Deixe agir por cinco minutos para aliviar a dor.

 

5. Para uma pele bonita e saudável: Ao invés de comprar aqueles cosméticos exfoliantes, experimente a aveia. Faça uma máscara facial econômica e saudável para o seu rosto, misturando uma colher de sopa de aveia com duas colheres de sopa de mel e três colheres de sopa de água. Mexa bem e aplique sobre o rosto. Deixe agir por dez minutos e enxágue. Sua pele vai ficar radiante!

 

 

6. Absorver óleo: Se você deixou cair óleo ou azeite na cozinha ou no chão enquanto cozinhava, não se preocupe. Ao invés de usar várias folhas de papel-toalha, jogue um pouco de aveia sobre o óleo derramado no chão. A mesma dica serve para óleo de carro. Se o seu carro soltou óleo na garagem, coloque aveia sobre a área afetada. Deixe agir por pelo menos 30 minutos.

 

7. Usar como xampu: É muito difícil cuidar de cabelos oleosos. Nem sempre os xampus que compramos no supermercado ajudam a manter os cabelos bonitos e saudáveis, ou nem sempre amenizam este tipo de problema. Mas esta dica com certeza vai te ajudar. Pegue uma colher de aveia moída e passe no seu couro cabeludo, com os cabelos molhados. Deixe agir por cinco minutos e enxágue.

 
8. Para pele seca: Quem tem pele seca muitas vezes sofre com coceiras e feridas que vez ou outra podem surgir, mesmo que a mantenha hidratada. Para aliviar este problema, triture um pouco de aveia até formar um farelo e coloque dentro de um pedaço de gaze ou algum outro tipo de tecido semelhante. Enquanto você toma banho, pode passar essa gaze nas áreas afetadas. Se tiver a sorte de ter banheira em casa, pode colocar a gaze na água enquanto toma banho. As propriedades anti-inflamatórias da aveia ajudarão a aliviar os sintomas.

9. Aproveitar mais a carne: O preço da carne tem subido consideravelmente. E se você gosta de preparar receitas com carne moída, como almôndegas, bolo de carne e hambúrguer caseiro, aqui vai uma dica de economia: ao adicionar entre até 1/4 de xícara de aveia em até 450 gramas de carne não apenas vai fazê-la render mais, como também é ótimo para a saúde, pois reduzirá o nível de gordura saturada da carne e a quantidade de calorias.

 

10. Criar uma massa de modelar para crianças: Os pequenos adoram brincar com massinha de modelar, mas aquelas que você encontra nas lojas nem sempre são uma boa escolha, pois contém produtos químicos que podem causar alergia e problemas de saúde neles. Por isso, faça uma massinha natural com a veia. Misture de dois a três copos de aveia com meio copo de água e mexa com as mãos. Você vai ter uma massa de modelar que as crianças poderão brincar sem problemas. Para reaproveitá-la, deve-se hidratá-la com água depois de algumas horas.

 
E se você quiser saber mais sobre os diversos benefícios da aveia, clique aqui e confira!
 
Fonte: 719woman.com

 

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