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10 Formas de Utilizar a Aveia no seu Dia a Dia

 A aveia é um alimento muito importante e que traz ótimos benefícios à sua saúde, mas agora você vai se surpreender ao descobrir que, além de saudável e saborosa, a aveia tem outras utilidades que você nem imaginava! Estes são os mais curiosos usos alternativos desses flocos.

Atenção: Essas dicas valem apenas para a aveia em flocos, não utilize granola ou cereais industrializados.

 

10 formas de usar a aveia no dia a dia

1. Limpar panelas de ferro fundido
Se você tem aquelas pesadas e caras panelas de ferro fundido em casa e as utiliza para fazer refeições especiais, deve saber que o detergente comum não é recomendável para este tipo de material. Então, para remover sujeira, gordura e até comida queimada, substitua o sabão por aveia. Coloque cerca de duas colheres de sopa de aveia na panela e um pouco de água e então esfregue com uma escova ou um pedaço de tecido, até mesmo com as mãos. Esfregue bem, depois remova a aveia, enxágue e pronto! A aveia absorve toda a sujeira e gordura. E é uma limpeza ecologicamente correta.
 

2. Engrossar sopas
Sopa é sempre uma boa opção para o jantar, pois é uma refeição muito reconfortante e mais leve, ótima para dias mais frios, mas nem sempre acertamos nas receitas. Se você gosta de sopas mais cremosas e densas, vai adorar esta dica. Ao invés de colocar ingredientes calóricos e pouco saudáveis, como requeijão e manteiga, pode fazer isso com a aveia. Basta adicionar algumas colheres, mexer bem e você terá uma sopa mais cremosa e saudável, pois irá consumir fibras.

3. Neutralizar odores
Esta é outra ótima descoberta. A aveia é tão eficaz quanto o bicarbonato de sódio para acabar com odores desagradáveis. Coloque um pouco de aveia em um recipiente e deixe no local onde deseja acabar com aquele odor persistente, como fritura na cozinha, por exemplo. Você também pode deixar um pouco de aveia próximo a cinzeiros para que o odor do cigarro não se espalhe pelo ambiente.
 

4. Aliviar queimaduras
A aveia tem boas propriedades anti-inflamatórias que aliviam a dor causada por pequenas queimaduras na pele. Basta fazer uma mistura de 1/2 xícara de aveia com um 1/4 de xícara de água e deixe descansar por alguns minutos. Enquanto isso, lave a área afetada apenas com água fria e, depois, aplique a mistura. Deixe agir por cinco minutos para aliviar a dor.

5. Para uma pele bonita e saudável
Ao invés de comprar aqueles cosméticos exfoliantes, experimente a aveia. Faça uma máscara facial econômica e saudável para o seu rosto, misturando uma colher de sopa de aveia com duas colheres de sopa de mel e três colheres de sopa de água. Mexa bem e aplique sobre o rosto. Deixe agir por dez minutos e enxágue. Sua pele vai ficar radiante!

10 formas de usar a aveia no dia a dia

 

6. Absorver óleo
Se você deixou cair óleo ou azeite na cozinha ou no chão enquanto cozinhava, não se preocupe. Ao invés de usar várias folhas de papel-toalha, jogue um pouco de aveia sobre o óleo derramado no chão. A mesma dica serve para óleo de carro. Se o seu carro soltou óleo na garagem, coloque aveia sobre a área afetada. Deixe agir por pelo menos 30 minutos.
 

7. Usar como xampu
É muito difícil cuidar de cabelos oleosos. Nem sempre os xampus que compramos no supermercado ajudam a manter os cabelos bonitos e saudáveis, ou nem sempre amenizam este tipo de problema. Mas esta dica com certeza vai te ajudar. Pegue uma colher de aveia moída e passe no seu couro cabeludo, com os cabelos molhados. Deixe agir por cinco minutos e enxágue.

8. Para pele seca
Quem tem pele seca muitas vezes sofre com coceiras e feridas que vez ou outra podem surgir, mesmo que a mantenha hidratada. Para aliviar este problema, triture um pouco de aveia até formar um farelo e coloque dentro de um pedaço de gaze ou algum outro tipo de tecido semelhante. Enquanto você toma banho, pode passar essa gaze nas áreas afetadas. Se tiver a sorte de ter banheira em casa, pode colocar a gaze na água enquanto toma banho. As propriedades anti-inflamatórias da aveia ajudarão a aliviar os sintomas.


9. Aproveitar mais a carne
O preço da carne tem subido consideravelmente. E se você gosta de preparar receitas com carne moída, como almôndegas, bolo de carne e hambúrguer caseiro, aqui vai uma dica de economia: ao adicionar entre até 1/4 de xícara de aveia em até 450 gramas de carne não apenas vai fazê-la render mais, como também é ótimo para a saúde, pois reduzirá o nível de gordura saturada da carne e a quantidade de calorias.
 

10. Criar uma massa de modelar para crianças
Os pequenos adoram brincar com massinha de modelar, mas aquelas que você encontra nas lojas nem sempre são uma boa escolha, pois contém produtos químicos que podem causar alergia e problemas de saúde neles. Por isso, faça uma massinha natural com a veia. Misture de dois a três copos de aveia com meio copo de água e mexa com as mãos. Você vai ter uma massa de modelar que as crianças poderão brincar sem problemas. Para reaproveitá-la, deve-se hidratá-la com água depois de algumas horas.
 
E se você quiser saber mais sobre os diversos benefícios da aveia, confira clicando aqui.

Fonte: 719woman.com

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