Um estudo de 2013 concluiu que níveis mais altos de umidade na casa correlacionaram-se com a redução de casos de resfriados e gripes. A razão para isso é que o vírus da gripe é prejudicado quando há altos níveis de umidade.
O estudo descobriu que 75% das partículas de vírus liberadas em uma sala mantida com um nível de umidade relativa de 23% ainda eram infecciosas uma hora após o início da experiência. Em contraste, apenas 14% das partículas liberadas ainda eram infecciosas uma hora depois, quando o nível de umidade relativa na sala foi ajustado em 43%.
A inativação das partículas infecciosas começou apenas 15 minutos após serem liberadas, e manter um nível de umidade acima de 40% na sala foi a forma mais eficaz de prevenir casos de resfriado e de gripe.
2. Pode ajudá-lo a aliviar a congestão nasal
Se você realmente pegou uma gripe ou resfriado, vai se sentir melhor se a umidade em casa estiver mais alta. O ar úmido ajuda a reduzir o congestionamento nasal, porque o ar seco faz com que o muco engrosse e seque, evitando que ele flua para fora da passagem nasal, como deveria. Isso leva a complicações como nariz entupido, dor de garganta e dor nos seios da face. Você pode mitigar esses efeitos negativos usando um umidificador para que o ar em sua casa fique mais úmido ao entrar no sistema respiratório.
3. Você vai se recuperar mais rapidamente se estiver doente
Se você sofre de asma, ou se tiver um resfriado, vai se recuperar mais rapidamente se tiver um umidificador em casa. Isso ajudará a manter suas passagens nasais bem lubrificadas e vai te curar ainda mais rápido.
Dormir em um ambiente com ar seco provavelmente fará você acordar com uma garganta irritada, nariz seco ou até mesmo dor de cabeça. Usar um umidificador no quarto permitirá que você tenha um melhor sono e acorde com mais energia.
Além disso, um umidificador é um bom investimento para quem ronca, pois, em alguns casos, o ronco surge porque as vias nasais, a boca e a garganta estão secas. Por isso, coloque o umidificador próximo e esse problema pode ser amenizado.
5. Redução de alergias
Sintomas de alergias, como rinite, também podem ser aliviados com um umidificador. Certifique-se de equipar o seu com um filtro antimicrobiano e purificador de ar para ter mais benefícios.
A pele seca é mais um problema que tende a aumentar com clima seco, especialmente no rosto, nos lábios e nas mãos. Por causa disso, podem surgir rachaduras na pele, que resultam em marcas de expressão no futuro.
Investir em um bom umidificador pode te ajudar a se sentir mais confortável com a pele, além de melhorar a aparência e ajudar a neutralizar os sinais de envelhecimento.
7. Mais proteção nos cabelos e no couro cabeludo
O cabelo é composto de colágeno, que precisa de umidade para manter elasticidade e flexibilidade. A falta de umidade no ar deixa o cabelo seco, frágil e quebradiço. Também afeta o couro cabeludo, bem como o resto do corpo. O couro cabeludo pode ficar escamoso e com coceira, e você pode até desenvolver caspa. Mantenha o ar em sua casa em um nível de umidade adequado usando um umidificador para mitigar todos esses efeitos.
8. Seus animais de estimação ficarão mais saudáveis
Seus animais de estimação vão agradecer por investir em um umidificador, porque ajudará a aliviar as alergias que eles possam ter. Um bom umidificador mantém os animais em boas condições de saúde e evita gastos com veterinário.
Já foi cientificamente comprovado que as plantas melhoram o ambiente, mas obviamente precisamos cuidar delas também. Além de precisar da água do solo em que estão plantadas, elas também precisam tirar água do ar. Assim como a pele humana se seca devido ao ar seco, as folhas das plantas sofrem os mesmos efeitos.
Um umidificador ajudará a manter a umidade em sua casa, e suas plantas ficarão mais saudáveis e mais felizes. O ideal é um nível de umidade relativa de 40-60%.
10. Diminui a energia estática
Quando há muito ar seco na casa, a eletricidade estática pode se acumular nos têxteis ao seu redor. Isso pode proporcionar alguns pequenos choques substanciais cada vez que você pisar no tapete da sala de estar. Um umidificador em casa reduzirá a quantidade de eletricidade estática e impedirá que você tenha esses choques. E isso é muito importante para quem tem crianças em casa.
11. Mantenha o mobiliário em madeira e a madeira intactos
O ar seco na casa pode causar danos em portas, molduras, pisos e móveis de madeira, que podem encolher e rachar. Ter um umidificador em sua casa vai garantir que qualquer madeira fique forte, bonita e segura.
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