Como Controlar a Ansiedade

Beba chá verde para manter seu coração saudável

Verificou-se que beber regularmente chá reduz o risco de doenças cardíacas e derrames em 20% e aumenta a vida útil. Informe-se mais aqui!

A capacidade cognitiva e o consumo de nozes

Você provavelmente já ouviu falar que as nozes são boas para o cérebro, mas o que exatamente isso significa?

Mitos sobre manchas de pele e quando retirar um sinal

Tudo o que você precisa saber sobre métodos de remoção de manchas e sinais na pele.

Essa fruta tem 6 benefícios para a saúde. Saiba quais!

Por muito tempo, cassis (ou groselhas negras) foram chamadas de "fruto proibido", mas na realidade elas têm grandes benefícios saudáveis.

Fatos sobre o sono que você talvez não saiba

Aqui estão alguns fatos para você se familiarizar melhor com o visitante noturno, o João Pestana, também conhecido como Morfeu, o sono.

Caminhar na natureza afeta diretamente nosso cérebro

Fiquei absolutamente chocado ao descobrir os benefícios da caminhada na natureza para o cérebro.

Como consumir vinagre de maçã para perder peso

O vinagre de maçã é um daqueles produtos polivalentes que possui inúmeras utilidades. Uma das áreas mais investigadas até agora é a capacidade do vinagre de maçã para ajudar a perder peso.

Perda de olfato pode ser resultado de sérios problemas!

Seu olfato pode dizer muito sobre sua saúde e até mesmo prever a longevidade. Fique atento a esses sinais!

Você sabia que certas posições de ioga podem tratar asma?

Muitas instituições estão se aprofundando em estudos para determinar como os exercícios de respiração e ioga podem melhorar a qualidade de vida dos pacientes asmáticos.

Reduza o risco de Alzheimer com estes superalimentos!

O Alzheimer é uma das doenças cerebrais mais comuns. Existem muitos alimentos que podem reduzir significativamente o risco de desenvolvê-la. Aqui estão 10 deles.

Quais medicamentos expirados ainda são seguros?

Certos tipos de medicamentos ainda podem ser consumidos até 40 anos após a data de validade. Descubra quais são.

Massagem Tuina: Benefícios para a saúde e como usá-la

Massagem Tuina é uma técnica medicinal chinesa antiga que pode ser usada para tratar com sucesso uma variedade de condições de saúde.

Como as oleaginosas fazem bem a você

Cada variedade de oleaginosas tem seu próprio conteúdo e benefícios nutricionais, conhecê-las o ajudará a escolher as variedades que melhor atendem às suas necessidades nutricionais e a desfrutar de um alimento crocante que beneficiará mais o seu cor

Não ter amigos é como fumar 15 cigarros por dia

Além de divertido, a amizade pode influenciar nosso corpo e a saúde mental também? Descubra neste artigo...

Câncer colorretal - preste atenção nestes 7 sinais!

Dê uma olhada nos sinais e sintomas do câncer de cólon que você não deve ignorar!

Deixe seu pescoço melhor com exercícios diários bem fáceis

Você só precisa desses grandes exercícios para se livrar da rigidez do pescoço e dor que você está sofrendo.

Como prevenir os primeiros sinais de envelhecimento

Ter as costas saudáveis e flexíveis é sinal de um corpo jovem. Aqui você encontrará algumas dicas sobre como detectar e prevenir os primeiros sinais desse tipo de envelhecimento.

Estudo: Iogurte pode protegê-lo do câncer de cólon?

Iogurte tem efeitos significativos na redução do crescimento de pólipos em cólons masculinos.

AVISO: Não lave o frango antes de cozinhar!

Você lava o frango antes de cozinhá-lo? Nesse caso, é recomendável que você pare imediatamente. Entenda o porquê.

Você não pode imaginar os benefícios que o coentro tem

Além de dar um toque especial à comida, o coentro tem propriedades que trazem múltiplos benefícios à nossa saúde. Aqui nós mostramos 8 deles.

Não é só o cigarro que causa câncer de pulmão...

Um em cada cinco pacientes com câncer de pulmão nunca fumou. Mas quais são os fatores de risco ambiental do desenvolvimento do câncer de pulmão?