As festas de fim de ano são o pesadelo das pessoas que querem emagrecer ou manter uma boa forma física. Mas você não pre.. Leia Mais
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Esse vídeo mostra como acabar com a flacidez da pele
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Esses são os melhores truques de beleza que eu já vi
Esse vídeo traz 25 truques ótimos de beleza.
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Ponto Negro: Uma História Que Fala à Alma
Há algo em nossas mentes que nos faz ver as coisas sempre do mesmo ponto de vista. Veja esta pequena história para começar a ver as coisas de uma forma diferente.
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