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8 Sinais de que você pode não estar saudável
Urina escura, falta de energia, peles com manchas... Esses são alguns sinais de que seu corpo não está tão saudável. Assista ao vídeo e saiba mais.
Coma esta fruta todos os dias e veja o resultado!
A romã tem diversos benefícios à saúde em geral, restaura a pele e previne o estresse. Conheça essas e outras vantagens dessa fruta!
O que você JAMAIS deve comer se quiser emagrecer
Quando pensamos em emagrecer, acreditamos que todas as frutas são alimentos ideais, mas você ficará surpreso que algumas delas têm tanto açúcar quanto chocolate!
7 Estratégias saudáveis para emagrecer e não engordar mais
Preocupado com os exageros nas festas de fim de ano? Veja então esse vídeo com 7 estratégias para emagrecer rápido.
Essas opções ajudarão a não exagerar nas festas deste ano
Preocupado em exagerar nas festas de fim de ano? Essas opções formuladas por uma nutricionista podem ajudar.
Qual será seu peso em 2 anos? Faça este teste!
Você gostaria de ter a chance de ter pelo menos uma ideia de quanto pesará no futuro? Este teste pode ajudar!
Segredo Chinês: Um cubo de gelo que faz maravilhas por você!
Você já ouviu falar em Feng Fu? Trata-se de colocar um cubo de gelo em determinada parte do seu corpo para melhorar a saúde. Confira!
Veja o que este homem construiu no seu próprio quintal!
Tom Miller tem um dos hobbies mais impressionantes no mundo - e eu também quero um!
Agora eu descobri por que meu joelho dói tanto!
Esse vídeo esclarece e tira dúvidas sobre as causas de dor nos joelhos e como evitar.
10 Alimentos que precisamos evitar depois dos 40!
Você chegou nos 40? É hora de rever seus hábitos alimentares. Veja aqui 10 alimentos que você deve evitar, e saiba o porquê.
8 Sementes Para Uma Vida Mais Saudável
Sempre procuramos nos alimentar bem consumindo frutas, verduras e legumes, mas você sabia que as sementes têm um papel importante em uma alimentação saudável? Veja agora!
7 condições de saúde que a cebola pode ajudar a resolver!
As cebolas não são somente saborosas, mas também extremamente benéficas para o seu bem-estar em geral. Veja 7 razões para acreditar!
5 Pontos de Alívio com Toques Naturais
Está se sentindo mal, com dores ou mal estar? Esses 5 pontos de pressão no seu corpo vão te ajudar a se sentir bem melhor, e sem remédios! Confira.
Esclerose múltipla: como tratar e prevenir a doença
A esclerose múltipla é uma doença cerebral que afeta o cérebro, mas é possível preveni-la e tratá-la de forma natural. Veja aqui.
Inchaço Pode Ser Sinal De Algo Maior
Descubra tudo o que você precisa saber sobre as pernas e os pés inchados, incluindo os remédios naturais que podem ser usados para tratar esse problema.
A regra dos 5 segundos funciona mesmo?
Quando você acidentalmente deixa cair um sanduíche no chão, você joga fora ou pega e come?
Ovos ajudam a evitar ataques cardíacos!
É isso que acontece se você comer 1 ovo por dia!
Alimentos Que Fortalecem Quando Estamos Doentes
Se você está se sentindo mal, é isso o que você deveria estar bebendo e comendo!
Dorme Rápido com Estas 10 Dicas Simples
Descubra como você pode adormecer rapidamente com essas dicas essenciais.
Mel de verdade ou imitação? Descubra já
Todo mundo sabe que o mel é mais saudável do que qualquer adoçante, mas o mel que compramos no mercado é realmente bom?
Estes remédios naturais realmente funcionam!
Você está ciente dos estranhos remédios caseiros que realmente funcionam? Confira o quão práticas essas dicas podem ser...
8 Sinais de que você está com o nível de estrogênio alto
Veja o que acontece com o corpo quando o nível de estrogênio está fora do normal...
5 Técnicas que combatem ansiedade
Você tem crises de ansiedade ou até mesmo de pânico? Assista esse vídeo que ensina 5 técnicas simples para diminuir tais crises.
Reduza seu risco de câncer comendo esses alimentos em um dia
Qual seria as refeições ideias de um dia para conseguir uma maior defesa contra o câncer?
Cuidar Dos Rins: 10 Sinais Essenciais
Aqui vai uma lista de 10 sinais que indicam que seus rins não estão funcionando direito, e é MUITO importante que eles funcionem bem!
Diabetes: Guia completo da doença que mais cresce no mundo
Neste guia, você encontrará todas as informações relacionadas à diabetes, como fatores de risco, sintomas, médicos, tratamentos e muito mais...
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Mindfulness ou atenção plena, a prática que promove a consciência e a aceitação do momento presente, traz inúmeros benefícios para pessoas maduras.
Alívio Rápido Para a Tosse
Aprenda como acabar com a tosse usando medicina chinesa.
Cientistas alertam sobre uma futura pandemia de Parkinson
Cientistas alertam que o mal de Parkinson está aumentando e as estatísticas são chocantes.
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Você já ouviu falar no tempeh? Este alimento revolucionário pode substituir a carne e oferecer benefícios incontáveis à saúde!
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Seus hábitos matinais podem estar impedindo que você perca peso. Veja o que fazer!
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Alimentos pré-preparados vieram para tornar nossa vida corrida mais fácil, porém eles fazem muito mal à saúde! Veja 13 exemplos.
Dois ovos por dia e leveza garantida
Quer perder peso rápido e com saúde? Esta dieta inclui dois ovos por dia e um cardápio leve e saudável que vai te fazer perder até 10 quilos em duas semanas. Não acredita? Então veja agora!
Limão no freezer: truque útil e saudável
O limão é um dos frutos mais úteis e benéficos para a sua saúde. Você vai aprender que pode congelá-los, para que nunca falte na sua cozinha!
12 Sinais de que você está comendo muito açúcar!
Todos já sabemos que ingerir muito açúcar causa problemas seríssimos de saúde. Veja agora 12 sinais que indicam que você precisa diminuir o açúcar da dieta!
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Além de ser um alimento muito saudável, o iogurte também tem outras utilidades que você não vai acreditar! Confira!
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Este creme caseiro feito com erva infundida irá resolver o seu eczema, e é tão ou mais eficaz que os remédios que você compra na farmácia!
20 Truques naturais para baixar a febre sem remédios!
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O IMC, Índice de Massa Corporal, vem sido utilizado há décadas, mas você sabia que não é eficaz para medir seu peso? Veja neste importante artigo informativo.
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As doenças cardiovasculares surgem com o entupimento de artérias, e muitas vezes esses sintomas são silenciosos. Saiba quais são e previna-se!
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Todo mundo consome somente a parte vermelha da melancia e descarta a casca, mas você não vai acreditar nos benefícios que a casa da fruta faz à saúde!
Médicos alertam contra esses hábitos supostamente saudáveis
Aqui estão nove hábitos que podem não ser tão benéficos quanto você pensa.
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Você evita tomar banho à noite? Talvez você não deva. Leia este artigo para descobrir o porquê.
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