O disco espinhal é um tipo de almofada macia que fica entre cada vértebra da coluna vertebral.Este disco torna-se mais rígido com a idade. Em indivíduos jovens, o disco é macio e elástico, mas muito como muitas outras estruturas do corpo, ele perde gradualmente a elasticidade e torna-se mais vulnerável a lesões. Na verdade, mesmo em indivíduos de 20 anos, as ressonâncias magnéticas mostram frequentemente evidências precoces de deterioração do disco.
À medida que o disco espinhal perde a elasticidade, ele pode se romper. Quando isso ocorre, uma parte do disco espinhal se afasta do seu limite normal, causando uma hérnia de disco. Quando um disco herniado se projeta entre as vértebras, a medula espinhal e os nervos espinhais podem ficar comprimidos. Se uma hérnia de disco é empurrada o suficiente, essas estruturas podem se tornar comprimidas, e é aí que a dor começa.

Há uma série de razões por trás das quais alguém pode desenvolver uma hérnia de disco. Pode ocorrer gradualmente com esforço repetitivo da coluna vertebral, ou pode ocorrer de repente em um evento, como um acidente ou uma queda.
As pessoas que sofrem de hérnia frequentemente já têm estenose espinhal, um problema que causa o estreitamento do espaço em torno dos nervos espinhais e da medula espinhal. Uma hérnia de disco reduziria ainda mais a quantidade de espaço restante, levando a irritação do nervo.
Alguns dos sintomas mais comuns de uma hérnia de disco incluem dor de choque elétrico, juntamente com sensações de formigamento e dormência. Se essas sensações são sentidas em seus braços, isso indica uma compressão na região do pescoço. Se você sentir choques elétricos descendo pelas pernas, então você provavelmente terá uma compressão na parte inferior das costas.
Se você tem uma hérnia de disco, então você também pode sofrer fraqueza muscular, devido à interrupção de certos sinais cerebrais. Os problemas do intestino ou da bexiga são outros sintomas comuns, e estes não devem ser ignorados, pois podem ser um sinal da síndrome da cauda equina. Se você achar dificil evacuar, urinar ou sentir uma dormência em torno de seus órgãos genitais, procure seu médico imediatamente!
Normalmente, seu médico poderá diagnosticar uma hérnia de disco através de um exame físico completo, testando reflexos, sensação e força muscular. Uma ressonância magnética também é comumente usada para tornar o diagnóstico mais preciso.Enquanto as pessoas diagnosticadas às vezes têm que passar por uma cirurgia, geralmente essa situação é considerada como último recurso, especialmente em casos menos graves. Existem muitos tratamentos diferentes que um indivíduo pode experimentar primeiro e os mais efetivos incluem:
• Modificação das atividades e relaxamento
O primeiro tratamento é descansar e evitar a realização de atividades que possam agravar seus sintomas. Muitos casos de hérnia de disco resolverão se tiverem tempo suficiente.
• Aplicações de gelo e calor
Estas técnicas podem ser extremamente úteis para aliviar os sintomas mais dolorosos. Ao ajudar a relaxar os músculos das costas, as aplicações de gelo e calor podem aliviar os espasmos musculares e proporcionar um alívio da dor eficiente.
• Medicamentos anti-inflamatórios
Os medicamentos anti-inflamatórios não esteroides são frequentemente prescritos e ajudam a aliviar a dor. Ao reduzir a inflamação, esses medicamentos podem reduzir parte da pressão sobre os nervos comprimidos. Esses remédios só devem ser utilizados sob a supervisão de um médico.
• Medicamentos orais por esteróides
Estes podem ser muito úteis nos episódios de uma hérnia de disco aguda (repentina). Como os medicamentos anti-inflamatórios, esses poderosos medicamentos orais podem aliviar seus sintomas, reduzindo a inflamação em torno dos nervos comprimidos.
• Outros medicamentos
Outros medicamentos utilizados incluem relaxadores musculares e medicamentos para dor narcótica. Os remédios contra a dor narcótica são úteis para o tratamento severo e de curta duração da dor. Seja advertido, porém, que esses remédios podem ser viciantes e também podem te deixar sonolento. É importante usá-los apenas por curtos períodos de tempo e com a recomendação do seu médico. Os relaxadores musculares são usados para tratar os espasmos do músculo espinhal, muitas vezes vistos como hérnias de disco. Tais espasmos musculares são muitas vezes piores do que as dores do disco pressionando os nervos, de modo que os relaxantes musculares proporcionam algum alívio bem-vindo.
• Injeções de esteróides epidurais
As injeções de cortisona podem ser administradas diretamente na área de compressão do nervo. Como medicamentos anti-inflamatórios orais, a ideia é aliviar a compressão nos nervos. Quando uma injeção é usada, a medicação é administrada diretamente à área afetada, em vez de viajar por todo o corpo, como é o caso da medicação oral.
Tratamentos contra o câncer em 2025: novidades
Aqui está uma análise mais detalhada das tendências definidas para redefinir o tratamento do câncer neste ano de 2025.
4:01
Hérnia de Disco: O que é, sintomas e como tratar
Saiba a causa da hérnia de disco, os sintomas e como tratá-la neste vídeo.
Um método fácil e eficaz para todos os tipo de pele
Você acha que merece ter uma aparência saudável e rejuvenescida? Claro que sim! Então confira nosso guia de esfoliação da pele.
Os melhores hospitais de câncer do Brasil
Confira a lista com 10 entre os melhores hospitais de câncer do Brasil, que oferecem serviço de prevenção e tratamento da doença.
É assim que se trata as dores mais comuns do nosso corpo
Todos sabemos que aplicar calor ou gelo em áreas doloridas pode trazer alívio, mas que método é apropriado para cada situação? Descubra aqui...
Diabetes: Guia completo da doença que mais cresce no mundo
Neste guia, você encontrará todas as informações relacionadas à diabetes, como fatores de risco, sintomas, médicos, tratamentos e muito mais...
Torceu o tornozelo? Trate-o com remédios naturais!
Torceu o tornozelo? Veja como recuperar-se mais rápido com remédios naturais.
Exercícios que ajudam suas articulações a se moverem melhor
Se você tem dores nas articulações, faça esses exercícios eficazes e acabe com esse problema de forma natural.
9:37
8 Sinais de que você pode não estar saudável
Urina escura, falta de energia, peles com manchas... Esses são alguns sinais de que seu corpo não está tão saudável. Assista ao vídeo e saiba mais.
IMPORTANTE: A principal causa da confusão mental dos idosos
Se você pensa que a principal causa da confusão mental dos idosos é Alzheimer, está muito enganado. O problema é muito mais comum do que se imagina...
Reduza seu risco de câncer comendo esses alimentos em um dia
Qual seria as refeições ideias de um dia para conseguir uma maior defesa contra o câncer?
Remédios caseiros que podem aliviar varizes
Varizes são dolorosas e desagradáveis, mas há bons tratamentos que você pode fazer em casa para tratar delas!
Como viver melhor depois dos 60
A terceira idade pode ser tão saudável, feliz e produtiva do que você imagina. Veja aqui 10 excelentes dicas para chegar aos 90 anos com saúde e bem-estar.
12 Benefícios do ginseng para a sua saúde
O ginseng é uma raiz poderosa que muita gente usa para turbinar a saúde. Depois de ler isso, você vai querer consumi-la todos os dias! Saiba mais.
Você tem intolerância alimentar? Procure por estes sinais!
Se você está sofrendo de qualquer um destes 11 sintomas, você pode ter uma intolerância alimentar e ainda não sabe. Leia mais para descobrir!
15 benefícios do brócolis para a sua saúde
Brócolis é considerado um dos vegetais mais saudáveis que existe. Saiba as 15 principais razões e não se esqueça de ter esse alimento sempre em casa!
12:47
Sinais Discretos da Falta de Vitamina D
A deficiência de vitamina D está associada a doenças como diabetes, osteoporose, problemas cardíacos e até mesmo Alzheimer, entre outras. Fique atento aos sinais!
Por que a cor dos legumes que ingerimos é importante
O pigmento que dá cor às frutas e vegetais violeta pode realmente beneficiar nossa saúde de várias maneiras.
Conheça as vantagens de consumir erva-cidreira!
A erva-cidreira tem benefícios incontáveis à saúde e bem-estar. Conheça-os em detalhes neste artigo informativo!
10 Sintomas que podem estar ligados à falta de cálcio
Você consome cálcio suficiente? Fique atento a estes sinais!
DOENÇA CELÍACA: Tudo que você precisa saber
A doença celíaca atinge milhões de pessoas em todo o mundo, e muitos nem sabem que tem a enfermidade. Informe-se e previna-se lendo este artigo informativo.
9:41
Alimentos que podem afetar sua tireoide
Neste vídeo o Dr. Luiz Guedes mostra quais alimentos são ruins para a sua tireoide. Assista!
4:33
3 Dicas para aliviar os sintomas de refluxo gastroesofágico
Cerca de 30 milhões de brasileiros sofrem com a doença de refluxo gastroesofágico. Se você faz parte dessa estatística, confira 3 dicas que podem ajudar!
Faça estes 4 alongamentos simples e dê adeus a certas dores!
Muitas vezes, a causa raiz de dores cotidianas é um caso simples de inflexibilidade. Aqui estão 4 alongamentos que você pode fazer todo dia para resolver este problema!
6:24
Esses exercícios podem curar o nervo ciático inflamado!
Confira as recomendações da fisioterapeuta Marcelle Pinheiro para tratar a dor no nervo ciático inflamado.
Aprenda a reconhecer os primeiros sinais de câncer!
Conhecer os sintomas iniciais de alguns tipos mais comuns de câncer pode salvar a vida de quem você ama!
6 Razões para tomar água com bicarbonato todos os dias!
Você sabia que o bicarbonato de sódio diluído em água pode prevenir e até curar doenças? Os resultados são incríveis! Confira agora!
9:15
Qual o resultado de comer 2 cravos por dia?
Veja os benefícios de comer cravos todos os dias.
Hipoglicemia: Como identificar e tratar
Se você se irrita, tem enjoo ou fadiga no intervalo entre as refeições, podem ser sintomas de hipoglicemia pós-prandial. Informe-se agora.
Batata surpresa: cheia de saúde
Confira 7 benefícios que as batatas trazem à saúde, mas atenção em como vai prepará-las!
Por que a vitamina D é tão importante?
É fácil negligenciar nossa necessidade de uma vitamina que vem do sol, não é mesmo?
Importante: Previna a Trombose com Remédios Naturais
A trombose é um grave problema de saúde que exige atenção especial, mas você pode se prevenir com remédios naturais. Confira quais são!
4:22
Gases? Veja como aliviar naturalmente
Se você está sofrendo com gases, saiba que não precisa ir até a farmácia para comprar remédios. Veja como acabar com esse problema de forma natural.
Você vai Adorar Conhecer os Benefícios do Milho!
O milho é versátil e saboroso, mas você sabia que ele também é cheio de benefícios à saúde? Nós vamos lhe mostrar por que você deve aproveitar esse alimento!
Pés e pernas com inchaço? Acabe com isso sem remédios
Se você está sofrendo com pernas e pés inchados, deixe os remédios de lado e acabe com esse problema de forma simples e natural com essas 10 ótimas dicas.
Por que tantas pessoas incluem linhaça na alimentação
Após ler sobre os incríveis benefícios à saúde listados aqui, você certamente vai querer consumir sementes de linhaça todos os dias!
6:53
Esse é o melhor chá para secar barriga em pouco tempo
A nutricionista Vanessa Baad indica um chá que seca barriga eliminando gorduras. Assista ao vídeo e saiba mais.
Dicas naturais para acalmar a pele com psoríase
Estes remédios caseiros e ervas podem ajudar a tratar a coceira e secura que é causada pela psoríase. Confira!
Zinco: sinais de alerta e alimentos que ajudam
O zinco é um mineral importantíssimo para a nossa saúde, mas nem sempre consumimos a quantidade necessária. Saiba se você tem deficiência de zinco, e as formas de consumi-lo.
Nervo comprimido: 8 cuidados que podem trazer alívio
Um nervo comprimido não é só irritante, mas também extremamente doloroso. Veja como você pode tratá-lo.
Faça esse alongamento de 4 minutos e relaxe os ombros!
Em apenas 4 minutos, estes simples alongamentos vão acabar com as tensões dos ombros! Faça agora mesmo!
Eu estava acabando com a minha saúde e não sabia!
Coisas que fazemos ou deixamos de fazer todos os dias podem afetar nossa saúde de maneiras surpreendentes, aqui estão 10 exemplos.
Saúde: Saiba o que fazer se você tem retenção urinária
Você vai frequentemente ao banheiro? Talvez esteja com retenção urinária e não sabe. Veja aqui os sintomas e as formas de tratamento.
30 Dicas práticas para preparar refeições mais saudáveis
Está cansado de comer sempre as mesmas coisas quando está de dieta? Veja esse artigo e aprenda formas simples de melhorar sua alimentação.
O Que Realmente Contém o Refrigerante
Será que nós sabemos realmente o que estamos colocando em nosso corpo quando bebemos refrigerantes?
Esta bebida saborosa irá ajudá-lo a eliminar alguns quilinho
Se você luta para perder peso, esta bebida saudável e saborosa poderia ser a resposta das suas orações!
12 sinais nas fezes que podem revelar sua saúde
Você já parou para analisar suas fezes? A cor e a forma podem revelar muito sobre sua saúde.
Primeiros Socorros Que Todo Pai Deve Saber
É sempre bom saber o que fazer quando o inesperado acontece. Esse guia pode salvar vidas!
Uma técnica simples que pode ajudar a aliviar dores
Se você sofre com dores em qualquer parte do seu corpo, que tal tentar a reflexologia auricular?
12 Motivos pelos quais crianças devem ter cachorros
Os cachorros podem colaborar com o crescimento saudável das crianças. Veja aqui 12 motivos para trazer um bichinho pra casa hoje!
4:26
Dois ovos por dia e leveza garantida
Quer perder peso rápido e com saúde? Esta dieta inclui dois ovos por dia e um cardápio leve e saudável que vai te fazer perder até 10 quilos em duas semanas. Não acredita? Então veja agora!
2:41
Uma carta aos meus preciosos filhos...
Não deixe de ver esta linda mensagem para nosso bem mais precioso: nossos filhos!
4:45
Reflexologia nas mãos: toque que cura
Sabia que os diferentes pontos de nossas mãos podem nos beneficiar de diversas maneiras, como melhorar nosso humor e nossa saúde? Assista e surpreenda-se!
Saiba por que o ensino japonês é um dos melhores do mundo!
Por que os japoneses são tão especiais? Veja 10 razões que justificam por que a educação do Japão é considerada uma das melhores do mundo!
Os 5 movimentos que mantêm você em forma
Você só vai precisar de 10 minutos do seu dia para fazer esses exercícios simples e eficazes que irão manter seu corpo equilibrado, forte e saudável!
Receita da Semana: Salada de Batatas Alemã
Impressione os convidados do seu próximo churrasco com esta salada de batatas deliciosa, e que não leva maionese!
6 hábitos de corpo forte para quem passou dos 40
Se você sofre com dores e tem pouca flexibilidade corporal, esses exercícios vão te ajudar a acabar com esses problemas!
Conheça 8 das especiarias e ervas mais saudáveis do mundo
Especiarias e ervas são opções super saudáveis que você pode adicionar à sua dieta regularmente. Conheça os benefícios surpreendentes de 8 delas!
Emagrecer e matar a fome ao mesmo tempo? É possível!
Sopas são definitivamente uma ótima opção para o inverno e nós temos quatro receitas deliciosas para lhe saciar e manter a forma!
15 remédios naturais usados pelo mundo
Muitos remédios naturais e caseiros usados pelo mundo todo já tiveram sua eficácia comprovada. Veja quais!
A opção perfeita para o jantar? Frango amanteigado com limão
Prepare um almoço ou jantar para impressionar: Frango suculento e amanteigado com molho de limão! Humm...
Cuidados no Banho Que Fazem Diferença
Altas temperaturas, banheiro mal ventilado... Qual desses erros você comete enquanto toma banho? Saiba mais e preserve a sua saúde.
O vínculo familiar que o tempo não apaga
Não quero que você esqueça o quanto é importante para mim e, por isso, estou lhe enviando esta mensagem!
Medicamentos vencidos ainda podem funcionar?
Certos tipos de medicamentos ainda podem ser consumidos até 40 anos após a data de validade. Descubra quais são.
Mantenha o seu cérebro funcionando bem com essas 8 dicas!
Quando se trata do cérebro, fica claro que devemos fazer de tudo para que ele permaneça funcionando da melhor forma possível. Aqui estão 8 dicas para ajudá-lo a trabalhar bem o cérebro.
10 Maneiras de cuidar da saúde dos seus ossos todos os dias
A perda de densidade mineral óssea, conhecida como osteopenia, pode levar à osteoporose, por isso é importante saber como preveni-la. Saiba agora.
Precisa fortalecer a imunidade? Consuma estes 10 alimentos!
O sistema imunológico é muito importante para nossa saúde, pois nos protege de diversas doenças. Saiba como fortalecê-lo consumindo esses 10 super alimentos!
Conheça os benefícios do chá de orégano!
Todo mundo usa o orégano como um tempero saboroso, mas você sabia que é tem incríveis propriedades medicinais? Aprenda a fazer o chá e usufrua desses benefícios.
ASSISTA: 7 Sintomas de um intestino pouco saudável
Nosso intestino precisa de bactérias para funcionar bem, mas você sabia que o excesso de bactérias ruins pode causar diversos problemas de saúde? Saiba mais.
10 coisas que devemos parar de falar para os nossos filhos!
Você tem o hábito de dizer alguma destas frases aos seus filhos? Leia com atenção!
IMPORTANTE: A principal causa da confusão mental dos idosos
Se você pensa que a principal causa da confusão mental dos idosos é Alzheimer, está muito enganado. O problema é muito mais comum do que se imagina...
O que um pai encontrou no copo do filho chocou muitos
Você escolhe o copo plástico adequado para seus filhos ou netos ingerirem líquidos? Preste atenção! Alguns produtos podem esconder um grande perigo!
Sofrendo com dores? Esses pontos de reflexologia são ótimos!
Desintoxique seu corpo inteiro com esses brilhantes pontos de acupressão. Experimente hoje e veja como esta técnica simples pode funcionar!
Uma Solução Caseira Para Suavizar Manchas Marrons na Pele
Você tem manchas de idade? Veja como removê-las com dois ingredientes.
Aprenda a reconhecer os primeiros sinais de câncer!
Conhecer os sintomas iniciais de alguns tipos mais comuns de câncer pode salvar a vida de quem você ama!
Guia de Saúde: Fortifique Suas Veias Com Estes 5 Alimentos
Mantenha seu sangue limpo com estes 5 alimentos naturais!
9:15
Qual o resultado de comer 2 cravos por dia?
Veja os benefícios de comer cravos todos os dias.
4:14
Receita de rocambole fácil e delicioso
Um rocambole que não vai ao forno e leva apenas 2 ingredientes? Essa eu quero ver!
Substitua o sal com saúde e sabor
Todos conhecemos os males do sal à nossa saúde, mas isso não significa que a comida não fica saborosa sem ele!
Você tem problemas renais? Consuma esses 8 alimentos!
Rins eficientes e saudáveis são fundamentais para a nossa saúde e bem estar. Aqui está uma lista de 8 alimentos que podem melhorar a sua função renal de maneira natural!
8 Alimentos Que Você Pode Substituir
Antes de sair para a sua próxima compra no supermercado, atente-se a esses 8 itens que parecem inofensivos, mas podem fazer mal à sua saúde e de sua família.