De todos os remédios naturais disponíveis, a água sem dúvida é um dos mais poderosos. A água faz bem para o corpo inteiro, desde a nossa pele até o cérebro. Vamos mostrar aqui motivos que vão fazer com que você inclua mais desse líquido maravilhoso no seu dia a dia, e verá os benefícios que isso vai trazer à sua saúde. Assista e compartilhe:
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Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
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Hábitos de banheiro e sua saúde geral
Não tenha vergonha de fazer perguntas sobre os hábitos de banheiro. Vamos discutir alguns deles com um pouco mais de detalhes ...
Proteja-se de erros médicos: um guia para o paciente
A negligência médica está aumentando – veja como você pode se manter protegido dela.
10 Casos médicos mais estranhos de 2019
O ano de 2019 foi repleto dos casos médicos mais estranhos que os cientistas nem tinham certeza se existiam antes de encontrarem pessoas sofrendo dessas 10 doenças. Confira!
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Não se deixe enganar por esses mitos sobre alimentos!
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No Brasil, cerca de 350 mil pessoas morrem de doenças cardiovasculares anualmente. Seu coração está saudável?
Benefícios do ciclismo depois dos 60
Andar de bicicleta tem muitos benefícios maravilhosos para a saúde dos adultos mais velhos, incluindo retardar o processo de envelhecimento. Vamos descobrir mais.
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A fadiga é um problema de saúde muito complicado de diagnosticar e tratar, por isso, veja essas informações de doenças que podem desencadear esse problema.
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A manipulação genética de células parecia somente ficção científica, mas graças a uma empresa suíça, o tratamento é real!
Mitos sobre nutrição que devemos deixar de acreditar
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