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Os hematomas estão surgindo na sua pele sem motivo aparente? Pode ser algo mais sério. Veja aqui o que causa essas manchas e previna problemas mais graves.
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Esses Alimentos Não Podem Faltar na Sua Mesa no Verão!
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As fibras são essenciais para a nossa saúde. Veja aqui 25 fatos interessantes sobre este importante nutriente e inclua na sua alimentação todos os dias!
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Por que temos alergias ? O que elas são ? Entenda com o Alergista e imunologista Dr Javier Carbajal
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Vacina pediátrica COVID-19: tudo o que você precisa saber
A vacina pediátrica COVID recém-licenciada finalmente está disponível para crianças. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre ela.
Melhore sua digestão com 11 alimentos ricos em enzima!
Nosso sistema digestivo é muito mais complexo do que a maioria pensa, onde as enzimas desempenham um papel importante. Você vai querer fazer o melhor uso delas. com esses alimentos!
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