Todos queremos aproveitar ao máximo nossos anos. Entretanto, o segredo da vida longa não é simples e nem único – são vários pequenos segredos que, em conjunto, nos ajudam a chegar lá. Eles incluem hábitos alimentares, rotinas diárias, fatores genéticos, entre outros.
Mas quais são exatamente esses segredos? Por que alguns países têm uma média mais alta que outros e algumas pessoas passam dos 100 anos? Nós não temos todas as respostas (ou estaríamos ricos!), mas temos recomendações e informações valiosas neste infográfico muito interessante. Confira!
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Gosta de jantar fora? Talvez você mude de ideia
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Os Benefícios da Hidroginástica na Terceira Idade
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Conselho de um médico para viver bem na velhice
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Além de muito saboroso, o abacaxi tem benefícios além do que muita gente conhecia. Veja como sua saúde pode melhorar com essa fruta milagrosa!
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Você vai se surpreender ao saber que poucas pessoas no mundo não têm dente siso ou espirram por causa o sol! Veja essas e outras 10 raridades que o corpo humano tem!
O Que a Ciência Diz Sobre Carne E Intestino
Que mal poderia fazer uma tira extra de bacon à sua saúde? Cientistas britânicos decidiram medir isso e chegaram a uma conclusão surpreendente.
Você toma café todos os dias? Ainda bem! Veja só...
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Cientistas agora pensam que a inflamação em todo o corpo, causada por um sistema imunológico hiperativo, pode ser a causa da depressão. Saiba mais.
Entendendo o que é a DCF-R
Este artigo investiga os sintomas, causas, tratamentos disponíveis e prognóstico esperado para indivíduos que sofrem de DCF-R
O que as suas vontades dizem sobre a sua saúde
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10 itens comuns em sua cozinha que prejudicam sua saúde!
Muitos itens de cozinha que não usamos podem ser prejudicais à saúde. Você sabia disso? Saiba quais são e previna-se!
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Cintura mais leve em poucos passos
Chegou a hora de dizer adeus aos pneuzinhos irritantes que insistem em nos incomodar!
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Controle esses hormônios para manter seu peso estável!
Se você não consegue perder peso, pode estar com desequilíbrios hormonais. Aqui estão 9 maneiras comprovadas de manter o controle dos hormônios e seu peso!
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É por isso que não devemos segurar o xixi quando a vontade apertar...
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Um novo estudo descobriu que a maioria das pessoas recebe diagnóstico incorreto de pressão arterial (PA) alta porque mede a PA incorretamente.
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Cerca de 2 a cada 5 pessoas sofrem de insônia por diversas causas. Se você é uma delas, estes exercícios simples podem te ajudar!
10 Coisas que todos nós erramos sobre o câncer de mama
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Não pule o café da manhã! Entenda o porquê
O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Entenda o porquê.
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É possível retardar o processo de envelhecimento tomando uma pílula?
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As nozes tornaram-se populares entre muitas pessoas devido aos seus benefícios para a saúde, mas poucas pessoas sabem dos muitos benefícios dos pinhões.
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Estudos recentes mostraram que uma sensação frequente de dormência nas mãos pode ser perigosa. Aqui estão algumas maneiras de evitar o problema.
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