1. Fraqueza nos braços e pernas.
Se você está se sentindo fraco ou com moleza nos braços, pernas ou mesmo no rosto, isso pode ser sinal de um derrame (AVC: Acidente Vasculas Cerebrl). A prova normalmente é se a moleza ocorre em apenas um lado do corpo. Outros indicadores são tontura, falta de equilíbrio e problemas para andar.
Busque ajuda imediatamente caso não consiga ver com clareza, tenha dores fortes de cabeça, sinta-se confuso ou tenha problemas para falar. Ligue para uma ambulância. Se você receber o medicamento correto dentro de 4,5 horas do primeiro sintoma, o risco de debilitações a longo prazo é consideravelmente menor. Um derrame descoberto precocemente pode ser completamente reversível.
Há diversos motivos para dores no peito, mas é sempre melhor prestar atenção, para evitar algo mais sério. Se você sente que o seu peito está pesado ou fechado, ou se a dor dura por mais de alguns minutos, busque ajuda.
Isso pode ser causado por doenças cardíacas ou infartos, especialmente se acontece após esforço físico. Você deve buscar ajuda profissional imediatamente se a dor vem acompanhada de suor, pressão alta, falta de ar ou náusea.
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Sangue na urina é um sinal de diversos problemas médicos e não deve ser ignorado. Se o sangue na urina vem acompanhado de dores nas costas ou abdômen, você pode ter pedras nos rins. Isso significa que pequenos cristais formaram-se no seu rim, e começaram a mover-se através do canal que leva a sua urina. É possível descobrir se este é o seu caso através de um exame de raio-X ou ultrassom. Apesar de dolorosas, as pedras no rim normalmente passam sozinhas pela sua bexiga, ou podem ser removidas por um médico.
Se o sangue na urina vem acompanhado de uma sensação constante de que você precisa urinar, diversas idas ao banheiro, ou uma sensação de queimação quando urina, você pode ter um séria infecção urinaria ou renal. É preciso ir ao médico com urgência, principalmente se você tem febre.
Este é normalmente o principal sintoma de um coágulo sanguíneo, conhecido como trombose. Isso acontece quando você se senta por longos períodos, como após muito tempo de cama ou uma longa viagem de avião. Estes coágulos podem causar dor e inchaços quando você anda ou fica em pé e bloqueiam a circulação do sangue nas veias, portanto é importante reconhecê-los antes que causem complicações.
É normal sentir-se sensível após o esforço físico, mas se você sentir calor ou vermelhidão nas áreas doloridas ou inchadas, consulte o seu médico imediatamente.
Se você sente-se desesperançado ou como se não tivesse mais motivos para viver, você precisa conversar com alguém que possa lhe ajudar agora mesmo. Entre em contato com um profissional médico, ou ligue para o Centro de Valorização da Vida, no telefone 188 ou 141 (nos estados Bahia, Maranhão, Pará e Paraná). Esta é uma linha de prevenção e ajuda que funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana e o serviço é confidencial. Outra opção é acessar o site do Setembro Amarelo, uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio..
Esses pensamentos podem ser desencadeados também por depressão, que é uma doença que atinge cerca de 350 milhões de pessoas no mundo inteiro, segundo a OMS. A depressão é um processo químico no corpo, como qualquer doença com sintomas e consequências, no entanto ainda não a tratamos como tal. Procure um psiquiatra e busque ajuda.
Se você sente dificuldade para respirar ou consegue ouvir um chiado quando respira, isso dever ser tratado imediatamente. Um médico poderá determinar se isso é asma, problemas pulmonares, alergias severas ou o resultado da exposição a produtos químicos. Caso o chiado seja relacionado à asma, consulte um alergologista para encontrar o melhor tratamento no seu caso.
O chiado também pode indicar pneumonia ou bronquite. Neste caso, outros sintomas incluirão muco amarelo ou esverdeado, falta de ar e febre.
7. Falta de ar ou dificuldade para respirar
Se a sua falta de ar que não é causada por nariz entupido ou provocada por esforço após uma atividade física, pode significar um problema mais sério de saúde, por isso não deve ser ignorado. Se a falta de ar acontece mesmo quando você está em repouso, procure a emergência médica o mais rápido possível.
Algumas causas mais comuns que levam à falta de ar são bronquite, asma, obstrução nos pulmões, pneumonia, refluxo, embolia (quando um coágulo sanguíneo entra no pulmão), assim como problemas cardíacos.
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8. Perda de peso significativa
Quantos de nós sonham em perder peso sem fazer o menor esforço? Porém, se isso acontece de forma desenfreada e de maneira exagerada, é preciso ficar atento e procurar ajuda médica.
Quando a perda de peso é significativa e inexplicável, podemos considerar algumas causas, tais como: hipertireoidismo, depressão, doenças no fígado, diabetes, câncer, síndrome do cólon irritável, ou outros problemas que interferem na absorção dos alimentos. Nota: para os adeptos da alimentação vegetariana ou vegana, o emagrecimento pode ser uma consequência natural do estilo de vida, mas é preciso ficar atento.
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9. Confusão mental
Falta de concentração depois de um dia cheio e cansativo pode até ser norma, porém quando você se sente desorientado e mentalmente confuso sem um motivo aparente, pode ser um sinal de algo mais grave. Mudanças de comportamento, falta de memória, pensamentos que não fazem sentido e agressividade repentina podem significar muitos problemas de saúde.
Um dos motivos que podem causar confusão mental é o uso de determinados tipos de medicamentos, por isso é importante informar ao seu médico os efeitos colaterais. Outros motivos incluem anemia, hipoglicemia (queda de açúcar no sangue), desidratação, ou até mesmo indicar estágios iniciais do Alzheimer ou demência precoce.
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10. Mudanças no funcionamento intestinal
No processo intestinal é normal evacuar e expelir gases. Quando ocorrem algumas mudanças que você não considera normais, é hora de procurar um médico imediatamente. Alguns exemplos de anormalidades são sangue ao evacuar, fezes escuras ou negras, diarreia ou prisão de ventre constantes e desejo frequente de evacuar seguido de cólicas intestinais.
Essas mudanças no trânsito intestinal podem indicar uma infecção por bactérias, tais como, Campylobacter ou Salmonella, uma infecção viral ou parasitária. Além disso, outras possíveis causas incluem síndrone do cólon irritável, ou câncer de cólon.
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