Segundo tradições orientais, cada órgão do nosso corpo está relacionado a um ponto de pressão das mãos e dos pés. Segundo este método, massagear e pressionar essas áreas alivia dores, acaba com doenças e proporciona bem-estar. Confira quais são e acabe com problemas de saúde com a autocura!
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Acabe com as dores nos pés com esses exercícios!
Se você está com dores constantes nos pés, faça esses práticos exercícios que as dores vão sumir rapidamente!
Alívio Natural Para Dores de Cabeça
A Massoterapeuta Puja Punita ensina a fazer uma automassagem relaxante para aliviar dores de cabeça, tensões musculares e ansiedade. Veja como!
A posição correta que seu computador deve estar é essa
O posicionamento correto do computador é uma das coisas mais importantes na vida de quem trabalha frente a ele. Não deixe de conferir este importantíssimo guia!
Reduza as dores nas mãos e pulsos com estes 7 exercícios
As mãos e o pulsos estão doendo? Faça esses exercícios!
Esta é a melhor técnica para acabar com as dores!
Você sabia que pode acabar com dores de cabeça e no corpo pressionando partes dos pés? Conheça os benefícios da reflexologia!
Atente-se a 6 formas simples de desintoxicar seu organismo!
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O diagnóstico precoce do Mal de Alzheimer pode fazer toda diferença na hora de lidar com seus sintomas. Aprenda a identificá-los!
Proteja sua próstata com esses alimentos
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Adicionar açafrão à alimentação traz benefícios curativos incontáveis e um sabor excelente às receitas.
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Comer Banana Faz Bem, e Aqui Está o Porquê
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