Segundo tradições orientais, cada órgão do nosso corpo está relacionado a um ponto de pressão das mãos e dos pés. Segundo este método, massagear e pressionar essas áreas alivia dores, acaba com doenças e proporciona bem-estar. Confira quais são e acabe com problemas de saúde com a autocura!
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Acabe com as dores nos pés com esses exercícios!
Se você está com dores constantes nos pés, faça esses práticos exercícios que as dores vão sumir rapidamente!
Atente-se a 6 formas simples de desintoxicar seu organismo!
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A posição correta que seu computador deve estar é essa
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Neurocientistas estudam a ligação entre os problemas do sono e a doença de Alzheimer, sugerindo que o cochilo excessivo pode ser um sinal precoce.
Tireoide: 8 hábitos que vale abandonar
Esses 8 hábitos podem levar a um problema de tireoide. Veja quais são e cuide-se!
Comer este vegetal é tão bom para o coração quanto esporte
Deixe seu coração saudável comendo feijão.
Realmente vale a pena tomar água com limão!
Apresentamos uma lista com alguns dos muitos empregos do limão e como ele pode contribuir para a sua saúde, a curto e a longo prazo. Confira!
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Um Hábito Simples, Grandes Mudanças
Veja o que acontece se você beber água com limão todos os dias por 30 dias!
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