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Sinta-se informado com as Dicas de Saúde dessa semana. Os infográficos abaixo explicam de maneira simples os benefícios de vários alimentos e atividades, com excelentes imagens!
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O que as suas vontades dizem sobre a sua saúde
Você tem desejos constantes de certos alimentos? Isso é o seu corpo dizendo que há algo errado com vitaminas e minerais. Saiba mais.
NÃO consuma esses alimentos se você estiver doente!
É claro que precisamos nos alimentar bem quando estamos doentes, mas alguns alimentos devem ser evitados porque podem até piorar nosso estado. Veja quais são!
10 Erros da culinária que você comete sem saber
Você sabia que não deve usar azeite para frituras? E nem deve colocar óleo na água de cozimento do macarrão? Saiba mais sobre erros que cometemos na cozinha sem saber!
Cuidado: Estes alimentos danificam seu órgão mais importante
Os 8 alimentos nessa lista fazem mal ao principal órgão do corpo humano. Saiba quais são e por que evitá-los!
Combine os alimentos certos e perca peso!
Ter uma alimentação saudável vai muito além do frango grelhado com salada. É preciso saber o que combinar, e o que evitar!
Eu não tinha ideia que a água de coco é tão saudável!
A água de coco está se tornando cada vez mais conhecida por seus benefícios fantásticos à saúde. Aqui estão 8 deles!
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Teste a sua atenção e percepção
Que tal testarmos a sua atenção para detalhes e percepção para mudanças? Neste vídeo, há uma "cena do crime" de faz-de-conta e você está convidado/a a assistir e encontrar as modificações. Divirta-se!
Teste: De que livro você saiu?
Tudo Por Email lhe convida a fazer este teste de 10 pequenas perguntas para descobrir que romance famoso melhor descreve sua vida. Tudo Por Email lhe convida a fazer este teste de 10 pequenas perguntas para descobrir que romance famoso melhor de
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Com essas dicas você vai melhorar sua imunidade
A nutricionista Tatiana Zanin dá dicas de alimentação para que o seu sistema imunológico te defenda de qualquer ataque. Assista já!
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Pressione esta área por 30 segundos e veja o que acontece
Experimente esse exercício de ponto de pressão e perceba mudanças imediatas!
Você vai melhorar sua postura depois de ler essas dicas
Pessoas com boa postura se destacam, mas de um jeito muito bom. Elas não apenas transmitem confiança, mas também são saudáveis. Veja aqui como ter uma boa postura.
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Como alimentos probióticos podem beneficiar a saúde
A nutricionista Tatiana Zanin explica os benefícios dos alimentos probióticos para a nossa saúde.
Você não tem controle sobre essas funções corporais
Você sabe por que experimentamos essas funções corporais? Descubra aqui!
Com esses 9 exercícios suas panturrilhas ficarão saudáveis
9 exercícios simples para a panturrilha que qualquer um pode fazer em casa.
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Essas dicas meu personal trainer nunca me deu!
Existem algumas dicas que seu preparador físico pode deixar de lhe dizer. Mas agora você vai saber todas elas!
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Eu não sabia que essa planta fazia tão bem para a saúde!
A mamona é uma planta muito comum em todo o Brasil. É de suas sementes que se prepara o óleo de rícino. Este vídeo mostra vários benefícios desta planta.
Chás para a sua saúde de acordo com tipo sanguíneo
Você conhece a dieta que determina qual o melhor chá para a sua saúde de acordo com seu tipo sanguíneo? Veja agora!
Se você tem tonturas, essas podem ser as razões!
A tontura afeta adultos e crianças, mas as razões para isso podem ser algo menor ou realmente sério. Aqui estão 9 causas comuns de tontura!
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9 Exercícios cerebrais para fortalecer a mente
Esse vídeo vai ensinar exercícios cerebrais pra fortalecer sua mente.
10 Dicas para fazer o sexo durar mais tempo
É um fato conhecido que muitos homens atingem o orgasmo muito rápido, enquanto as mulheres precisam de muito mais tempo. Veja como durar mais durante o sexo!
Esta planta medicinal é mesmo poderosa!
A planta kava-kava pode oferecer uma gama de benefícios à saúde. Conheça-os aqui.
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13 Problemas de saúde revelados pela língua
A forma, tamanho, textura e cor da sua língua podem revelar diagnósticos relacionados a problemas de saúde. Fique por dentro!
Quem dorme tarde da noite tem menos tempo de vida
Pessoas da noite são mais propensas a sofrer de uma variedade de problemas de saúde, desde obesidade e diabetes, até doenças psicológicas e morte.
Remédio caseiro para curar dor de dente naturalmente
Dor de dente é uma das piores dores que existem. Então, enquanto espera a consulta com o dentista, conheça esse analgésico natural.
Descubra como o chá preto ajuda a emagrecer!
Você tem lutado para perder peso? Este artigo lhe ajudará a descobrir por que você deveria estar bebendo mais chá preto!
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O que causa o suor excessivo? Descubra aqui!
Quanto suor é realmente além do limite? Descubra aqui!
Remédio que pode ser a resposta para 2 grandes doenças
Muitos estudos foram conduzidos nos últimos anos para ver se um remédio de pressão arterial também pode tratar os sintomas da doença de Alzheimer.
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Como resolver a tendinite no joelho - tendão patelar
Esse vídeo mostra como melhorar de tendinite no joelho com massagem.
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As frutas mais indicadas para quem tem diabetes
Essas são as frutas mais indicadas para quem tem diabetes.
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3 Poderosos remédios caseiros para amigdalite
Esse vídeo esclarece as causas de problemas na garganta e os remédios para tratamento.
Cuide-se: 7 Sinais de exaustão emocional e mental
Com tanta pressão no dia a dia, a pessoa pode sucumbir e se tornar vítima de uma forte exaustão emocional e mental. Veja aqui os principais sintomas.
8 Hábitos diários que causam rugas
As rugas podem ser causadas por hábitos e comportamentos diários. Descubra como!
Quando você estiver doente, consuma estes alimentos!
Se você está se sentindo mal, é isso o que você deveria estar bebendo e comendo!
10 Alimentos que melhoram o humor e combatem a depressão
A comida que comemos pode ajudar a aumentar nosso humor e combater a depressão. Saiba mais aqui!
Preste mais atenção a essas partes na hora do banho
A maioria de nós esquece de lavar essas partes do corpo na hora do banho, o que pode gerar
Transforme sua ansiedade em um sentimento positivo!
Está ansioso? Transforme esse sentimento em entusiasmo com essas dicas!
10 Excelentes e saudáveis substitutos do sal
Você já conhece os males do sal à saúde, mas isso não quer dizer que a comida não fica igualmente deliciosa sem ele!
Um método fácil e eficaz para todos os tipo de pele
Você acha que merece ter uma aparência saudável e rejuvenescida? Claro que sim! Então confira nosso guia de esfoliação da pele.
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Como curar o nervo ciático inflamado? Você vai ver agora!
Confira as recomendações da fisioterapeuta Marcelle Pinheiro para tratar a dor no nervo ciático inflamado.
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Aprenda esses alongamentos e melhore sua saúde
Esses alongamentos vão ajudar a melhorar suas dores nas costas. Assista e compartilhe.
8 Alongamentos úteis para fazer antes de dormir
Se você quiser dormir melhor, adicione alguns dos oito alongamentos seguintes à sua rotina noturna e veja o quanto o seu sono pode melhorar.
9 Dicas para ajudá-lo a parar de fumar e reverter danos
Guia completo sobre como parar de fumar e reabilitar o corpo.
Você pode estar sofrendo de mau hálito por causa disso
Aqui está uma lista de alimentos, bebidas e hábitos comuns que podem causar o mau hálito.
Jamais pensei que isso causasse dor de cabeça!
Aqui estão 8 razões incomuns que podem estar causando sua dor de cabeça.
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Eu não sabia que estava dormindo mal por causa disso!
Passamos muitas horas da nossa vida dormindo e a posição na hora do sono pode ter impacto negativo em nossa saúde...
Saúde: Antioxidantes orais rejuvenescem as veias sanguíneas
Sabe aqueles antioxidantes da farmácia? Eles podem fazer muito bem à sua saúde e rejuvenescer as veias sanguíneas em até 20 anos! Veja nesse artigo.
Por que você tem enxaquecas? Entenda tudo aqui
Se você tem enxaquecas, precisa explicar esses detalhes ao seu médico.
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Será que exercícios ajudam pessoas com asma ou bronquite?
Será que a asma e a bronquite podem melhorar com exercícios?
Afinal, o sol é um vilão ou aliado da saúde?
Com o verão chegando, todos falam dos perigos do sol, principalmente do câncer de pele. Mas e os benefícios, existem?
Você sabia? Caminhar e correr têm benefícios diferentes
Se você está à procura do exercício ideal, a caminhada ou corrida podem ser a solução, dependendo de suas metas de condicionamento físico
7 Artigos informativos sobre diabetes
Confira nossa coleção de artigos e conheça desde os sintomas da diabetes até alimentos que previnem e controlam a doença.
5 Maneiras de ajudar seu cônjuge quando ele está doente
5 Maneiras de ajudar seu cônjuge a enfrentar um desafio de saúde.
O que é quiropraxia? Saiba tudo sobre isso agora!
Quiropraxia enfoca a relação entre a estrutura do corpo (principalmente a coluna) e seu funcionamento. Aqui nós falamos tudo o que você precisa saber sobre o tratamento quiroprático.
Você não tem controle sobre essas funções corporais
Você sabe por que experimentamos essas funções corporais? Descubra aqui!
INACREDITÁVEL: 10 das doenças mais raras do mundo
Essas doenças são consideradas as mais raras do mundo!
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Esse vídeo ajuda a escolher a melhor marca de colágeno
Precisando ingerir colágeno, mas não sabe qual marca comprar? Esse vídeo pode te ajudar.
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10 Alimentos que causam acúmulo de gordura abdominal
Quer ter a barriga dos sonhos? Tente evitar esses alimentos!
Tratamentos caseiros contra espondilite anquilosante
Viver com espondilite anquilosante pode ser difícil, mas não precisa ser, e os tratamentos caseiros podem melhorar significativamente a qualidade de vida.
Isso é tudo o que você precisa saber sobre a fibromialgia
Este guia lhe dirá tudo o que você precisa saber sobre fibromialgia.
Você sempre acorda cansado? Veja o que fazer
O sono profundo é um dos estágios mais importantes do sono e pode afetar a saúde e a energia. Entenda como.
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10 Alimentos antioxidantes contra doenças e envelhecimento
Confira a lista de 10 alimentos ricos em antioxidantes, que previnem doenças e combatem o envelhecimento precoce.
Eu acabei com a depressão na minha vida com esses remédios
Remédios naturais disponíveis a todos para combater a depressão.
AVISO: Não lave o frango antes de cozinhar!
Você lava o frango antes de cozinhá-lo? Nesse caso, é recomendável que você pare imediatamente. Entenda o porquê.
4 Coisas para dizer aos filhos ao despedir-se deles
Seja na ida para o trabalho ou depois de deixá-los na escola, existem algumas frases-chave que você pode dizer aos seus filhos...
Esses 'fatos' sobre os ovos não são verdade!
Pelo bem das rabanadas e omeletes, decidimos desbancar 12 mitos sobre os ovos.
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Como o câncer de pulmão se desenvolve?
Saiba como o câncer de pulmão se desenvolve no corpo humano, mesmo que o indivíduo não perceba os sinais.
Saiba mais sobre protetor solar e falta de vitamina D
Se você não tem certeza se a exposição ao sol é perigosa para a sua saúde, e com que frequência você deve usar protetor solar, aqui está o que você precisa saber.
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Que tal um pão-de-ló fácil e muito gostoso?
Fofinho, com ou sem recheio ou cobertura, o pão-de-ló é presença sempre bem-vinda à mesa. Veja a receita!
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Impactos da menopausa no corpo da mulher
Esse vídeo ajuda a mulher a não sofrer mais com a menopausa.
9 Maneiras de evitar pedras nos rins
Evite pedras nos rins adotando um estilo de vida mais saudável.
Essa é a melhor receita de canjica que você já viu!
Experimente essa deliciosa receita de canjica. Você e sua família vão adorar.
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Eu não sabia que a anemia tinha esses sintomas!
Neste vídeo, a nutricionista Patricia Leite fala sobre a anemia e seus principais sintomas.
Positividade Tóxica: a tirania da felicidade constante
Quem disse que a gente tem que sentir-se feliz o tempo todo? Quem consegue? Leia aqui sobre a positividade tóxica.
A fraqueza muscular é um sintoma de algo mais sério?
Você está evitando a academia ou o seu corpo está tentando lhe dizer alguma coisa? Um artigo sobre 14 coisas que causam fraqueza muscular.
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Este vídeo mostra quais alimentos são ruins para tireoide
Neste vídeo o Dr. Luiz Guedes mostra quais alimentos são ruins para a sua tireoide. Assista!
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Como acabar com a tosse em 1 minuto!
Aprenda como acabar com a tosse usando medicina chinesa.
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É por isso que não devemos segurar o xixi quando a vontade apertar...
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FASCITE PLANTAR: O que fazer?
Você sabe o que é fascite plantar? Saiba o que é e como tratar.
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Vegetarianismo é mesmo mais saudável?
Será que vegetarianismo é mesmo saudável? Esse vídeo explica.
Os sintomas da MG, a nova doença sexual
O Mycoplasma genitalium (MG) é um tipo de bactéria que pode causar uma doença sexualmente transmissível (DST). Neste artigo apresentamos todas as informações sobre isso.
Receita do dia: Estrogonofe de frango de forno
Essa receita é para aqueles que simplesmente adoram estrogonofe.
Jovem Fica Cego e Surdo Devido a Alimentação Errada
A falta de vitaminas devido ao distúrbio alimentar seletivo causou danos irreversíveis ao nervo óptico, que conecta o olho ao cérebro. desse jovem.
É por isso que Michael Jackson ficou branco
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre vitiligo e exemplos de famosos que lidam com a doença.
