Aprender que seu parceiro está sofrendo de uma condição de saúde grave é muito doloroso e difícil de aceitar, mas entender a mudança da situação e que você precisará se tornar um cuidador é um golpe adicional que pode deixar você se sentindo completamente perdido. Ainda assim, você certamente entende que seu apoio é importante, agora mais do que nunca, e de maneiras novas e inesperadas também. Encontrar-se em uma situação desafiadora pode fazer com que você se sinta desamparado, mas há certas coisas que você pode fazer para apoiar seu cônjuge, não importando qual seja sua condição. Aqui estão cinco maneiras de ajudar seu cônjuge quando ele estiver com problemas de saúde.
1. Aprenda sobre a condição do seu parceiro
Certas condições exigem mudanças no estilo de vida e na dieta ou incluem gastos que você talvez desconheça, e uma das melhores maneiras de se preparar para esses desafios é se informar sobre o estado de saúde de seu cônjuge. Além de ser mais útil para atender às novas necessidades de seu parceiro, você também se sentirá mais calmo e terá mais controle sobre a situação se souber o que está acontecendo com sua pessoa amada.
2. Gaste tempo ouvindo o seu cônjuge
Tente deixar seu cônjuge saber que você está do lado dele e que o ama. Mas mesmo que você não seja do tipo consolador e não tenha ideia do que dizer, tente demonstrar o quão disposto você está para ajudar e apoiar seu ente querido ouvindo e passando tempo com ele. Se a saúde de vocês permitir, faça coisas que vocês dois gostem, mesmo que seja apenas assistir a um filme juntos ou passar tempo com a família. Vocês vão desfrutar mais esses momentos e ter até uma nova perspectiva deles.
3. Aprenda a aceitar ajuda de outras pessoas
Muitas pessoas têm dificuldade em aceitar ajuda e se cansam rapidamente, sendo incapazes de combinar as intermináveis visitas do médico ao seu trabalho ou vida pessoal. Algumas pessoas podem até mesmo recusar diretamente a ajuda de sua família e amigos e assumir toda a responsabilidade sobre seus ombros sozinhas. Ajustar-se a um novo estilo de vida afetará seus níveis de energia e você deve tomar cuidado para não se superestimar.
Esteja pronto para aceitar a ajuda extra que você merece, seja de familiares ávidos ou serviços fornecidos pelo seu plano de saúde. No final, ao fazer isso, você terá mais tempo para gastar com seu cônjuge e terá a chance de se relacionar com sua família durante esse período desafiador.
4. Não seja muito controlador
É definitivamente bom que você esteja interessado na saúde de seu cônjuge e determinado em vê-lo o mais saudável possível, mas uma mudança repentina de papéis no relacionamento pode se tornar uma fonte de conflito. Você pode tentar implementar as mudanças na dieta e no estilo de vida com muita ansiedade, o que pode deixar seu parceiro irritado e desagradável.
Se isso acontecer, não comece a argumentar que você sabe o que é melhor para seu parceiro. Em vez disso, peça ao médico para ajudá-lo a descobrir quais mudanças são mais cruciais para a saúde do cônjuge. Desta forma, não será você quem está restringindo e não impedindo que eles comam certas coisas, mas sim um profissional qualificado.
5. Tenham compromissos juntos
Não é segredo que as consultas médicas e os procedimentos médicos são algumas das coisas menos agradáveis da vida. Além de serem estressantes, muitas vezes cansam o paciente, e certos procedimentos podem fazer com que seu cônjuge se sinta tonto ou sonolento. É por isso que eles precisam da sua ajuda no consultório do médico, já que você deve ser a pessoa que faz a maioria das perguntas e checar duplamente seus compromissos e o plano de medicação está em ordem.
Além disso, você será capaz de fornecer apoio emocional ao seu ente querido e ter a chance de receber informações em primeira mão sobre a condição, o progresso e as limitações de seu parceiro.
