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No seu 70º aniversário, Charlie Chaplin escreveu este tocante poema, que tenho certeza que soará verdadeiro a todos aqueles que entendem o sentido da vida!
Este Papai Noel Deu Presentes A Quem Realmente Precisava!
Natal é sinônimo de compaixão e ajuda ao próximo, e este Papai Noel levou estes valores a sério!
Você sabia que esses alimentos envelhecem?
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