Não tem jeito: com o passar dos anos, um dos órgãos do nosso corpo que mostra essa mudança é a pele, especialmente o rosto. Esta área é a mais propensa ao surgimento de rugas e marcas de expressão. Embora não possamos evitar esse processo comum a todos nós, podemos desacelerar e prevenir ao máximo que essas marcas indesejáveis surjam.
É claro que há muitas opções hoje com o avanço da medicina e da indústria cosmética, mas selecionamos aqui 8 dicas excelentes que você pode aplicar no seu dia a dia e sentir a sua pele mais forte, firme, rejuvenescida e longe de rugas e marcas. Veja no vídeo a seguir e compartilhe.
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Em 2019, cerca de 11,7 milhões de pessoas viviam sozinhas no país, o que corresponde a 16,2% dos lares brasileiros, de acordo com o IBGE e está crescendo. Assista a esse vídeo!
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Roupas amassadas? Não mais, veja como dobrá-las corretamente
Eu devo admitir que dobrar roupas não é uma das minhas tarefas favoritas, mas encontrei algumas maneiras criativas para fazer isso. Confira essas dicas e facilite a sua vida!
Como ajudar alguém num ataque de pânico
Existem várias técnicas de grounding (manter a pessoa conectada com a realidade) que você pode usar para aliviar a intensidade de um ataque de pânico e ajudá-los a ficar mais calmos. A seguir, explicamos algumas dessas técnicas:
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