Cuidar da saúde do nosso coração é muito importante. No entanto, seguimos alguns hábitos rotineiros no nosso dia a dia que, sem saber, acabam afetando o coração. Alguns deles você pode até saber, mas outros são surpreendentes. Veja quais são e mude sua rotina para prevenir problemas posteriores. E não esqueça de compartilhar essas informações com amigos e familiares.
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ATENÇÃO: Estas dores e sintomas não podem ser ignorados!
Não brinque com a sua saúde! Você pode até achar que não é nada, mas alguns sintomas e tipos de dor não devem ser ignorados nunca! Veja a lista.
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AITs NUNCA devem ser ignorados - aqui está o porquê
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10 Sinais de que seu coração não está funcionando bem
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20 Alimentos que ajudam a baixar a pressão alta!
Se você tem pressão alta, esses 20 alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas.
Quatro números essenciais para a saúde do coração
Esses quatro números vitais são a chave para um coração saudável.
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A ciência e a medicina comprovam que esses alimentos podem turbinar sua saúde e prevenir contra o tão temido acidente vascular cerebral. Veja quais são.
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