12 Alimentos que melhoram a circulação sanguínea

Esses alimentos vão fortalecer as veias sanguíneas do seu corpo e facilitar a circulação, te dando mais ânimo e bem-estar, e ainda previne contra doenças.

Problemas com memória? Essas 12 dicas podem ajudar!

Com o tempo, todos acabamos tendo falhas de memória. Entretanto, esse tipo de problemas pode estar relacionado a diversos fatores. Veja aqui 12 hábitos que podem ajudá-lo a melhorar sua memória.

Esses chás vão livrar você de ter gases

Você sofre de gases inconvenientes? Essas 6 dicas vão te ajudar a ter um alívio rápido e se livrar desse problema.

ATENÇÃO: Esses hábitos matam mais que cigarro!

Dados de pesquisas de saúde revelaram que esses 5 hábitos aparentemente normais podem matar mais do que o cigarro! Veja quais são e preserve a sua saúde.

Alerta: Esses 8 problemas de saúde podem causar ansiedade

Se você tem sentindo ansiedade ultimamente, saiba que algumas doenças e problemas de saúde podem desencadeá-la. Veja quais são neste artigo.

Como identificar os sinais de autismo nas crianças?

O autismo pode atingir até 2 milhões de pessoas no Brasil, portanto, como saber se as crianças têm esse problema? Veja aqui quais os sintomas.

Você come fora de hora? A pimenta pode te ajudar nisso

Você tem o hábito de comer fora de hora e acaba sentindo isso na balança? Pois saiba que a pimenta pode te ajudar com isso. Veja nessas descobertas científicas.

Consumir couve pode mudar sua vida para melhor!

Você sabe por que a couve é considerada um dos melhores alimentos para a saúde? Descubra aqui!

Os 10 piores alimentos para quem já passou dos 40

Você chegou nos 40? É hora de rever seus hábitos alimentares. Veja aqui 10 alimentos que você deve evitar, e saiba o porquê.

Atenção: 8 Sinais que são um alerta de coágulo sanguíneo

Você sabe quais são os sinais que nosso corpo mostra quando há um coágulo sanguíneo? Veja agora e previna-se, mantendo a sua saúde em dia.

Você sabia que suas mãos precisam de exercícios?

Sim, nossas mãos e dedos também precisam de exercício e alongamentos. Veja aqui 8 exercícios práticos e eficazes. Você vai sentir a diferença!

Em uma emergência, aqui está o que você NÃO deve fazer!

Quando surge uma emergência, você está preparado para lidar com a situação? Confira o que você deve e não deve fazer.