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Previna o câncer evitando esses 5 erros de alimentação!

Muitos de nós temos estes 5 maus hábitos alimentares, e eles podem potencialmente causar câncer.

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Se você quiser dormir melhor, adicione alguns dos oito alongamentos seguintes à sua rotina noturna e veja o quanto o seu sono pode melhorar.

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A capacidade cognitiva e o consumo de nozes

Você provavelmente já ouviu falar que as nozes são boas para o cérebro, mas o que exatamente isso significa?

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Com sete benefícios tão maravilhosos para a saúde, não é de admirar que fruta do conde seja a favorita de muitos em todo o mundo...

Esta doença afeta 60% da população com mais de 50 anos

A síndrome metabólica é uma doença perigosa que pode facilmente se transformar em doença cardíaca ou diabetes. Eis o que você precisa saber sobre isso.

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A ingestão de açúcar é o único fator de risco para diabetes? O açúcar da fruta também é perigoso? E quanto aos adoçantes artificiais? As respostas estão neste artigo.

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Um desvio de septo é uma condição comum que pode ser muito incômoda, pois é capaz de causar sinusite crônica até insônia.

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Agora eu sei qual é o tipo de açúcar melhor para mim!

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