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Como ajudar alguém num ataque de pânico

Existem várias técnicas de grounding (manter a pessoa conectada com a realidade)  que você pode usar para aliviar a intensidade de um ataque de pânico e ajudá-los a ficar mais calmos. A seguir, explicamos algumas dessas técnicas:

Por que ouvir música nova é difícil, mas importante

Todo mundo pensa que a música de sua juventude foi a melhor da história, mas ouvir música nova é vital para o nosso cérebro. Aqui está a razão científica fascinante.

Atenção: 9 lugares na casa que você precisa limpar SEMPRE

A limpeza da casa é fundamental, mas esses 9 itens devem ser limpos diariamente. Veja quais são e por que merecem atenção especial na sua limpeza diária.

Parece só um vegetal, mas o pepino pode ser muito útil!

Um simples pepino pode ajudar a resolver problemas do seu dia a dia de maneiras que você nem poderia imaginar! Confira.

Quer limpar sua casa como um profissional? Veja como!

Você já se perguntou como as equipes de limpeza profissionais conseguem fazer tudo tão rápido e com resultados tão ótimos? Descubra agora seus segredos...

IMPRESSIONANTE! Registros fotográficos em alto risco

Essas fotos foram tiradas em momentos de alto risco. Veja!

4 Substitutos saudáveis e gostosos ao creme de leite

Você quer deixar seus pratos mais leves, saudáveis e menos calóricos? Veja aqui ingredientes que podem substituir o creme de leite em suas receitas.

Eu testei este método japonês de organização e funciona!

Às vezes é inevitável que nossa casa fique bagunçada, mas este método te ajudará a resolver este problema. Veja!

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Como "ler" as pessoas através da linguagem corporal

Ninguém pode ler a mente das pessoas, mas você pode identificar algumas coisas por meio da linguagem corporal. Veja aqui como identificar.

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Manter-se em dia com nossas casas pode exigir muito tempo e energia. Mas nem todas as tarefas valem seu tempo e esforço com tanta frequência.

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Remova o cheiro ruim do carpete com esta dica fácil

O carpete da sua casa está com aquele cheiro desagradável e difícil de remover? Veja aqui esta receita caseira efetiva que vai levar o mau cheiro embora!

Economia: 16 Dicas para gastar menos no supermercado

Você vai ao supermercado e gasta mais do que devia? Então veja essas dicas preciosas para economizar na próxima vez que dirigir o carrinho de compras!

Por que você JAMAIS deve reutilizar garrafas plásticas

Você pode até pensar que está fazendo bem ao meio ambiente, mas pode estar colocando sua saúde em risco!

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Se você sente que sofre de ansiedade no relacionamento, continue lendo para descobrir os sinais, as causas e como superar esse problema.

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Parece bizarro, mas esse truque alivia dor na perna!

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Aprendemos a lavar todos os alimentos antes de consumir, mas você sabia que alguns não devem ser lavados? Veja quais são e o porquê disso.