Menopausa: Dieta ajuda a aliviar os sintomas incômodos

Dor no joelho? Experimente estes tratamentos!

Quem sofre de dores nos joelhos, sabe o quanto é debilitante! Se esse é o seu caso, não deixe de ler este guia!

Estudo descobre que banho ajuda a melhorar depressão

Um pequeno estudo realizado na Universidade de Freiburg descobriu que tomar um banho diariamente pode ser bom para a depressão. Leia mais sobre o estudo aqui.

12 Formas de diminuir a poluição em ambientes fechados

Poluição do ar dentro de casa é muitas vezes pior do que a poluição fora dela. Veja o que você pode fazer para diminuir suas alergias à poeira.

10 plantas que purificam o ambiente da sua casa

Se o ambiente da sua casa está muito úmido ou muito seco, conheça essas 10 plantas que deixam o ar da sua casa purificado!

8 Dicas para prevenir AVC, dores e fadiga!

Este guia irá ajudá-lo a evitar dores de cabeça, fadigas e derrames.

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Siga estas dicas e sugestões e proteja-se contra doenças hepáticas!

Como prevenir a trombose venosa profunda

Reconhecer os fatores que aumentam o risco de TVP e tomar medidas preventivas é crucial para manter a saúde vascular. Este é o tema deste artigo.

Você não vai acreditar em como isso é benéfico para saúde

Tanto o leite como o alho são conhecidos como alimentos com muitos benefícios para a saúde, mas combiná-los, como recomendado pelos médicos, pode fazer maravilhas ao seu corpo ...

Especialistas alertam: pare de mascar chicletes!

Mascamos chiclete e comemos microplásticos ao mesmo tempo?

Você sabia que a goiaba pode prevenir 11 doenças?

A goiaba é uma fruta muito popular no Brasil, mas você sabia que ela pode curar muitas doenças e turbinar a sua saúde? Saiba mais agora!

A fruta no.1 para controlar a pressão arterial

A melancia não é apenas refrescante e deliciosa em um dia quente - também tem sido associada à redução dos níveis de pressão arterial.

Eu vou comer mais alcachofras depois de ler isso!

Quando você ler sobre os diversos benefícios da alcachofra, vai querer consumi-la sempre! Veja aqui suas propriedades, com dicas de como escolher e cozinhá-la.

10 Alimentos Que Seu Coração Prefere Evitar

Quer manter o seu coração sempre saudável e evitar doenças e pressão alta? Então fique longe desses 10 alimentos. Veja quais são.

É possível evitar dormência nas mãos assim!

Estudos recentes mostraram que uma sensação frequente de dormência nas mãos pode ser perigosa. Aqui estão algumas maneiras de evitar o problema.

Pescoço Livre De Tensão Com Esse Método Natural

Você só precisa desses grandes exercícios para se livrar da rigidez do pescoço e dor que você está sofrendo.

Por que você NÃO deve usar sal e pimenta em restaurantes

Você tem o hábito de dar um sabor a mais no seu prato do restaurante com a pimenta disponível na mesa? Saiba que está correndo um risco! Descubra mais aqui.

Você precisas conhecer os benefícios das mangas à sua saúde

Além de muito saborosas e versáteis, as mangas trazem diversos benefícios à nosa saúde. Leia e descubra quais são.

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Você está ciente destas 7 coisas incríveis que podemos fazer regularmente e têm benefícios médicos e mentais surpreendentes? Confira esse vídeo informativo!

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Depois de ler este artigo, você vai querer incluir mais bananas na sua dieta, pois é um dos alimentos mais completos que existem!

Dores Nas Articulações? Veja Alimentos Que Podem Piorar

Se você tem dores nas articulações, saiba que alguns alimentos podem agravar o problema e desencadear outras doenças. Saibas quais são e evite-os!

Ginástica Mental: Um Treino Que Faz Bemmo!

O cérebro também gosta de ginástica! Confira uma série de exercícios mentais para manter o cérebro saudável. É super interessante!

8 tipos de peixe para consumer com moderação

Você gosta de pedir um bom prato de peixe no restaurante? Antes de fazer a sua próxima reserva, veja esses 8 peixes que você deve evitar o consumo.