Torceu o tornozelo? Trate-o com remédios naturais!
Torceu o tornozelo? Veja como recuperar-se mais rápido com remédios naturais.
Primeiros socorros: O que fazer com lesões no tornozelo
Você torceu o tornozelo? Veja aqui 6 medidas práticas e efetivas de pronto socorro que vão te ajudar na recuperação.
Dores no tornozelo? Esses 5 exercícios vão te ajudar!
Nossos tornozelos são responsáveis por nos permitir correr, pular e caminhar, e não recebem a devida atenção. Alongue e fortaleça os tornozelos com esses 5 exercícios.
Mantenha seus quadris e joelhos sem dores com 3 exercícios!
Dores no joelho e no quadril pode ser algo irritante e frustrante. Tudo que você precisa é destes 3 exercícios fáceis para aliviar este desconforto. Confira!
7 Dos problemas mais comuns relacionados com a idade
Aqui estão sete dos problemas mais comuns relacionados com a idade que você deve estar ciente.
Reduza o inchaço com métodos naturais
Membros inchados são dolorosos e difíceis de lidar. Aqui estão 6 métodos naturais que amenizam e combatem inchaços em seus pés, tornozelos e pernas.
Quem poderá nos defender desses 'monstros terríveis'?
Essas fotos estão cheias de gatos atacando tudo e todos com suas garras e presas afiadas, desde seus donos devotos até caixas e sapatos...
Acupressão para ajudá-lo a controlar seu apetite
Para controlar efetivamente os sintomas da fome, massageie os cinco pontos a seguir com uma leve pressão pelo tempo recomendado.
Massageie esse ponto na perna e durma melhor
Você está com dificuldades para dormir? Basta massagear um ponto na sua perna e, em poucos dias, você vai dormir melhor. Não acredita? A ciência comprova!
Com esses 9 exercícios suas panturrilhas ficarão saudáveis
9 exercícios simples para a panturrilha que qualquer um pode fazer em casa.
14 imagens que irão alegrar seu coração
Esses belos momentos de união com certeza farão qualquer pessoa sorrir, e definitivamente sugerimos guardá-los para um dia chuvoso, quando você precisar de uma ajudinha para encontrar aquele sorriso.
Elimine a retenção de líquidos em 5 etapas fáceis
Inchaço nos pés e pernas são os sintomas mais claros de retenção de líquidos. Além de visitar seu médico, recomendamos que você siga estas 5 etapas.
Acabe com as varizes com estes tratamentos caseiros!
Varizes são dolorosas e desagradáveis, mas há bons tratamentos que você pode fazer em casa para tratar delas!
Essa piada começa com o marido ajudando a esposa...
Pedro chegou em casa tentando agradar sua esposa, mas a reação dela não foi das melhores...
Sapatos que você deve evitar para manter os pés saudáveis!
Sabia que você pode danificar seus pés se usar esses calçados?
Aprenda a prática de ioga suave para acalmar a osteoartrite
Uma prática de ioga suave é aconselhável para pacientes com osteoartrite. Aprenda esses 4 exercícios para ajudar a reduzir a dor associada com essa doença.
Piada do Dia: A Ruiva vai ao Médico
A ruiva vai visitar o médico reclamando de dores por todo o corpo...
20 Fotos lindas e fatos interessantes sobre flamingos
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Piada do Dia: A Grande Aposta
Três avós travessas estavam sentadas em um banco do asilo onde moravam, quando um simpático velhinho passou por elas...
É assim que se trata as dores mais comuns do nosso corpo
Todos sabemos que aplicar calor ou gelo em áreas doloridas pode trazer alívio, mas que método é apropriado para cada situação? Descubra aqui...
Essa piada começa com 3 velhinhas espertas num asilo...
Três velhinhas muito espertas em um asilo fizeram uma aposta com um velhinho para descobrir a idade dele... Será que conseguiram?
20 Truques naturais para baixar a febre sem remédios!
Aprenda algumas dicas caseiras de como fazer baixar a febre sem usar remédios!
Comece 2019 em forma com estes exercícios!
O excesso de gordura abdominal pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, câncer e demência. Confira 5 exercícios para secar a barriga de vez!
Reduza a dor no nervo ciático com estes exercícios
Se você sofre com esse tipo de dor e desconforto persistente, recomendamos que pratique estes 6 exercícios simples de alongamento que podem ser feitos em poucos minutos, no conforto da sua cama.
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