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Vista cansada? Faça esses exercícios para os olhos

Você sabia que pode aliviar vistas cansadas, dores, irritação e alergias pressionando essas áreas? Conheça esta técnica milenar da medicina chinesa.

Cura: Quem diria que uma técnica tão simples é tão poderosa?

Esta técnica tradicional utilizando os dedos vai te livrar de diversos problemas de saúde. Não acredita? Então veja as informações.

Não é magica! A cura pode estar na ponta dos dedos!

Aprenda como a posição dos seus dedos pode ajudar curar desde problemas digestivos até depressão!

Insônia? Massageie esse ponto na perna e durma melhor

Você está com dificuldades para dormir? Basta massagear um ponto na sua perna e, em poucos dias, você vai dormir melhor. Não acredita? A ciência comprova!

Seus joelhos estão doendo? Atente-se a esses 8 pontos!

As técnicas de acupressão são muito eficazes. Se você tem dor nos joelhos, pressione nesses 8 pontos. Funciona mesmo!

Reflexologia facial: O que é e quais os benefícios

Saiba o que a prática da reflexologia facial pode fazer por sua saúde física e emocional!

Agulhas terapêuticas: 9 Problemas tratados com acupuntura

A maioria de nós não optaria por ser espetado por agulhas, no entanto, parece que fazer exatamente isso pode ser um método eficaz de tratar vários problemas de saúde...

Falta memória e concentração? Massageie esses pontos

A memória está falhando e você não consegue se concentrar por causa de cansaço e exaustão? Massageie esses pontos no seu corpo e sinta as melhorias naturalmente.

11 Dicas para aumentar a serotonina no seu cérebro

A serotonina é muito importante para a nossa saúde, pois proporciona bem-estar e felicidade. Veja como aumentá-la no organismo de forma natural e sem remédios!

10 Benefícios do óleo essencial de rosas à saúde

Além de ter um perfume maravilhoso, o óleo essencial de rosas faz muito bem à saúde. Veja agora 10 deles!

Vinagre de maçã: saiba por que ele é tão milagroso!

O vinagre de maçã é muito mais do que um tempero. Saiba dos incríveis benefícios que este ingrediente pode trazer à sua saúde.

Vida saudável: Quer viver até os 100 anos? Siga essas dicas!

Sabemos que precisamos nos cuidar para viver bem e bastante, mas você ainda não conhece essas dicas que vão te levar longe... Confira!

Não é preciso sair da cama para fazer estes 6 exercícios!

Comece o seu dia com o ''pé direito'' fazendo esses 6 alongamentos super fáceis ainda no conforto da sua cama! Confira!

Cure a sua ansiedade com esses 7 remédios naturais!

A ansiedade é um problema que tem atingido milhões de pessoas no mundo todo. Se você tem esse problema, saiba como melhorar com esses 7 remédios naturais!

Segredo Chinês: Um cubo de gelo que faz maravilhas por você!

Você já ouviu falar em Feng Fu? Trata-se de colocar um cubo de gelo em determinada parte do seu corpo para melhorar a saúde. Confira!

Conheça os Benefícios da Reflexologia Facial

Saiba o que a prática da reflexologia facial pode fazer por sua saúde física e emocional!

8 Doenças que têm a fadiga como sintoma

A fadiga é mais complicada do que você pensa, mas ainda existem 8 doenças comumente associadas a ela. Se você está cansado, pode ter um desses problemas.

O que é a luz azul e como ela nos afeta negativamente?

Este artigo detalha o que é a luz azul, que tipo de exposição é pior que outras, os efeitos que ela causa no sono e como mudar seus hábitos para melhor.

14 Sintomas de estresse que merecem atenção

Viver sob estresse constante nunca é bom, e, às vezes, o estresse crônico que você está enfrentando pode emergir de maneiras surpreendentes, destruindo lentamente seu bem-estar físico e emocional. Veja aqui 14 sinais.