Preparo:
E é isso! Em poucos minutos, seu remédio está pronto. Você pode guardá-lo na geladeira por até uma semana.
Recomenda-se consumir duas colheres de sopa por dia para adultos, e uma colher para crianças. Em poucas horas você começará a sentir-se melhor, e, em poucos dias, verá que a congestão desapareceu por completo.
Eu acabei com a depressão na minha vida com esses remédios
Remédios naturais disponíveis a todos para combater a depressão.
Problemas de artrite? Estas 13 dicas funcionam mesmo!
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Remédio caseiro e natural para nariz entupido
Você pode combater a congestão nasal com esses ingredientes naturais!
Importante: Repelente caseiro contra dengue e zika!
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Controle esses hormônios para manter seu peso estável!
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Cuidado com estes 2 hábitos de banheiro!
Esses dois hábitos comuns de banheiro são prejudiciais à bexiga.
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Durma Melhor Com Este Guia Natural
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Você está com dificuldades para dormir? Basta massagear um ponto na sua perna e, em poucos dias, você vai dormir melhor. Não acredita? A ciência comprova!
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Nem todos os alimentos vão fazer você se sentir feliz, alegre e saudável - mas estes 7 vão!
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Se você sente muito cansaço e irritação e não consegue saber o que é, pode ser síndrome da fadiga adrenal. Saiba mais e previna-se!
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