O café é sem dúvida uma das bebidas preferidas em todo o mundo, e uma das mais consumidas também, inclusive fria. E enquanto você saboreia a sua primordial xícara logo pela manhã, de vez em quando pergunta a si mesmo se de fato é uma bebida saudável (se você ainda não conhece suas propriedades). O café tem uma longa história, e agora estudos comprovaram que tem grandes benefícios que você certamente ainda desconhece. Confira no vídeo abaixo esses fatos sobre o café que vão te surpreender!
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Todo apreciador de café precisa saber desses 15 fatos!
Conheça alguns fatos muito interessantes sobre o café!
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Deliciosa ideia para o verão: chá com frutas no pote!
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Apesar de sobremesas e proteínas não serem frequentemente associadas, essas três receitas fabulosas lhe convidam a experimentar essas delícias proteicas!
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Para uma refeição saudável e deliciosa, sugerimos essas torradas de salmão defumado e abacate. Veja a receita!
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Nestes dias de quarentena, que tal experimentar receitas? O site Bolos Bafônicos apresenta um passo a passo para a torta de maçã americana, a famosa apple pie. Confira e inspire-se!
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O que acha de provar panquecas macias e douradas com um saboroso e envolvente recheio de Nutella? Veja esta receita agora e prepare para a sua família!
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Essa caçarola fácil de abobrinha é tão gostosa que mesmo os mais chatos pra comer vão se deliciar!
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Essa é uma deliciosa receita de berinjela à parmegiana.
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Quando se trata do cérebro, fica claro que devemos fazer de tudo para que ele permaneça funcionando da melhor forma possível. Aqui estão 8 dicas para ajudá-lo a trabalhar bem o cérebro.
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