O abacate é uma fruta maravilhosa e muito nutritiva, e com a vantagem de que pode ser usada em diversos pratos, doces e salgados, devido à sua textura macia e cremosa. Então, por que não preparar uma deliciosa sopa com ele? Com a chegada do inverno, sopas são ideais para o jantar, pois é um prato reconfortante que nos mantém aquecidos.
Essa sopa de abacate com frango é uma ótima opção. Gostosa, nutritiva e muito saudável, vai surpreender seus familiares e amigos com um sabor diferenciado. Veja o preparo abaixo, assim como os ingredientes e o passo a passo.
Ingredientes
Preparo
1. Em uma panela grande, aqueça o óleo em temperatura média. Adicione as cebolinhas, a pimenta e o alho e frite por 2 minutos até a cebolinha murchar.
2. Acrescente o peito de frango, o cominho e o caldo de frango e cozinhe por 10 a 15 minutos até que o frango esteja cozido. O tempo vai depender de qual tamanho você cortar os pedaços do frango.
3. Retire o frango da panela. Quando esfriar, desfie com as mãos e reserve.
4. No liquidificador, bata 1 abacate e meio com um pouco do caldo da panela até formar um caldo cremoso, e depois adicione o resto do caldo e bata aos poucos. Se estiver muito quente, deixe esfriar um pouco antes de bater. Você pode usar um mixer no lugar do liquidificador.
Fonte: tiphero.com
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