Esta história começa com um monge que decidiu meditar sozinho, longe de seu mosteiro.
O monge remou sua canoa até o centro do lago, parou ali, fechou os olhos e começou a meditar.
Depois de algumas horas meditando e em completo silêncio, ele sentiu o súbito baque de uma canoa batendo na sua.
Mesmo com os olhos fechados, ele sentiu sua raiva começando a despertar.

Novamente, ele sentiu outro golpe e sua raiva aumentou. Naquele momento, ele estava pronto para xingar o barqueiro que ousara perturbar sua meditação.
No entanto, quando abriu os olhos, ficou surpreso ao ver que era uma canoa vazia batendo na sua.
Essa canoa provavelmente tinha se soltado das amarras do pier e estava flutuando em direção ao centro do lago.
Naquele momento, o monge entendeu que a raiva estava dentro dele e que ele só precisava de um pequeno golpe de um objeto externo para fazê-la sair.
Ele aprendeu a lição e toda vez que encontrava alguém que o irritava, lembrava-se de que a raiva estava dentro dele e a outra pessoa era apenas uma canoa vazia.
Qual sua opinião sobre isso? Você acha que às vezes reage como o monge e culpa os outros por sua raiva?
Compartilhe esta pérola de sabedoria com sua família e amigos!
Frases para refletir e elevar o espírito
Essas 15 frases nos ajudam a refletir sobre a importância da espiritualidade em nossas vidas.
Conheça os benefícios do silêncio para a saúde!
A ciência diz que há muitos benefícios para a saúde física e mental do silêncio.
8 lições que todos podemos aprender com o bambu
Esta planta humilde parece tudo menos inspiradora e, no entanto, sua força, determinação e simplicidade são uma fonte de grande inspiração. Neste artigo, vamos explicar o porquê.
Separe uns minutos do seu dia para essa reflexão...
Essas 20 frases vão te ajudar a refletir melhor sobre a vida...
Um conto ispirador: O camponês e seu filho
O que é sorte? O que é azar? Leia este conto inspirador sobre um camponês e seu filho.
Um cavalo dá uma importante lição
Conta-se que um fazendeiro, dono de excelentes cavalos de muita valia, nos trabalhos de sua propriedade rural, recebeu um dia a notícia de que o preferido dele, um alazão forte e muito bonito, havia caído num poço abandonado...
Aos Amigos Que Tocaram Minha Alma...
Você tem amigos de verdade? Então precisa dizer a eles o quanto são importantes...
Em imagens: 15 lugares sagrados que vão te surpreender
Aqui estão 15 lugares sagrados incríveis que vão deixar você fascinado.
Sabedoria de Pai Que Fica no Coração
Quando um garotinho queria saber exatamente qual era seu valor no mundo, seu pai tinha uma maneira criativa de mostra-lhe...
Embarque na fascinante viagem da autodescoberta
Este ano, vamos dar alguns passos para identificar e entender nosso eu interior um pouco melhor.
Estratégias úteis para um 2025 mais feliz e saudável
Este ano, em vez de resoluções, dedique tempo à sua saúde mental...
Quer aprender a meditar? Siga este guia completo
A meditação pode trazer benefícios incríveis à sua saúde. Caso seja difícil para você, veja este guia completo e bem explicado para começar sua prática.
Como se tornar uma pessoa mais coerente
Siga os 3 passos abaixo que irão melhorar sua vida em vários níveis e ajudá-lo a persistir até o sucesso.
Sinais de que sua vida está passando em branco...
A vida passa muito rápido, por isso temos que ir atrás dos nossos sonhos. Veja aqui 13 sinais de que você está deixando sua vida passar em branco e mude suas atitudes para melhor!
Quer ser feliz? Experimente exercícios para o cérebro
Se você quer se tornar uma pessoa muito mais feliz, faça alguns exercícios simples cientificamente credenciados.
Uma professora deu uma linda lição de vida aos alunos...
Se as dificuldades da vida estão muito árduas e você está prestes a desistir, veja essa emocionante história de vida de uma professora e seus alunos...
Leveza e coragem em poucas palavras
A vida é maravilhosa, mas no caminho encontramos muitos desafios. Se você passa por um período delicado, essas palavras vão te encorajar...
9:38
Para quê você nasceu?
Por toda a nossa vida procuramos por respostas. Existe um conceito de que nada acontece por acaso, e cada pessoa tem seu próprio destino. Qual será nosso destino e missão de vida? Assista a este vídeo e reflita.
Dalai Lama é mesmo um grande sábio!
Todos nós temos questionamentos em momentos difíceis da vida. Veja 20 questões sobre a vida respondidas pelo mestre Dalai Lama que vão guiar e iluminar o seu caminho!
Melhore seu relacionamento depois dos 50 com essas 9 dicas!
Completar 50 anos não significa que você está velho, pelo contrário: é a melhor época para se relacionar melhor com seu parceiro ou com um novo amor... Leia!
Este é o verdadeiro significado de "Eu Te Amo"...
Há muitas maneiras de dizer "eu te amo", e nem todas são com palavras. Compartilho esta carta de amor com você para mostrar que meu amor está no que eu faço, não apenas em palavras.
Essas frases de perseverança vão te dar fôlego!
Se a vida está difícil, essas palavras de perseverança e superação de diversos autores vão te ajudar a ter força e seguir em frente. Veja, se inspire e se fortaleça!
Essas frases vão fazer você lembrar o que é o amor...
Nem sempre entendemos o que o amor é. Essas frases vão te ajudar a refletir sobre ele.
Dê passagem à felicidade em você
Esforçar-se para ser feliz pode ser uma tarefa complicada, porque exige uma mudança de dentro para fora. Deixe estas citações inspirá-lo a alcançar a sua felicidade!
5 Coisas que farão você se ver com outros olhos
Todos nós temos momentos em que nos olhamos no espelho e não estamos satisfeitos com o que vemos. Mas essas 5 dicas vão ajudar você a se aceitar e amar.
Conselhos de Salomão que tocam a alma
O rei Salomão decidiu enviar seus servos em busca de um anel mágico. Essa estória tem uma importante lição de vida...
8 Frases inspiradoras pra iluminar momentos difíceis da vida
Se você está passando por um período desafiador na vida, essas oito frases vão te dar luz e incentivo para seguir adiante. Confira.
Não consegue parar de pensar demais em tudo? Veja aqui.
Na próxima vez que você sentir que está embarcando numa espiral de pensamentos obsessivos, lembre-se dessas citações esclarecedoras aqui.
Seis Narrativas Que Marcam e Ensinam Muito
Essas pequenas histórias vão te dar um grande ensinamento e até mudar sua visão sobre certas coisas da vida. São emocionantes...
Veja alguns pensamentos da filosofia Zen e melhore seu dia
Se você busca inspiração, sabedoria e luz na sua vida, então vai encontrar um caminho com esses pensamentos da filosofia zen.
O Poder da Palavra: Maya Angelou Inspira
Maya Angelou foi escritora, poetisa e defensora de negros e mulheres, e deixou um lindo legado. Veja aqui citações dessa grande mulher que vão te inspirar e fortalecer!
8:17
Será que temos realmente livre-arbítrio? Entenda mais
Quanto livre-arbítrio a raça humana realmente possui? Descubra neste fascinante vídeo!
A vida não espera. É hora de seguir adiante!
Todos precisamos ouvir um conselho assim de vez em quando...
3:25
Uma Mensagem Celta Para Tocar o Seu Coração
Comece o seu dia em com essa linda bênção Celta. Se você gostar desta antiga oração, passe-a também aos seus amigos!
Rugas e Histórias: Escolha Celebrar a Vida
Ao longo dos anos, podemos nos sentir desanimados com o que passou ou felizes por termos tido certas experiências, e esta mensagem nos mostra isso de forma sábia...
Você está triste? Essas histórias vão te fortalecer
Todos nós passamos por momentos difíceis às vezes. Se você está triste, leia essas histórias que vão te dar ânimo para seguir em frente na linda jornada da vida...
Feliz Dia das Mães! Envie um belo cartão à sua querida mãe!
Essa data tão especial nunca pode passar em branco... Envie um lindo cartão virtual de Dia das Mães para a sua mãe querida! Ela vai amar!
Os conselhos do Papa para vivermos uma vida mais feliz
Seja qual for sua religião ou crença, os conselhos do Papa vão alterar o modo como você leva a vida!
Como eu queria que tivessem me ensinado isso na escola!
Não seria ótimo se as escolas oferecessem aulas de desenvolvimento pessoal? Eu não tive, mas gostaria de ter aprendido estas 16 lições!
Terapia da cor: Como fazer sua casa um lugar mais alegre
A pesquisa em psicologia de cores e terapia mostra que você pode alterar seu humor adicionando cor à sua casa. Veja como funciona ...
Sabedoria Em Palavras Simples e Fortes
A vida é uma grande jornada com altos e baixos. Se você procura força para seguir em frente, confira estas lindas palavras de inspiração!
7 hábitos que bloqueiam seus sonhos
Todos nós temos sonhos na vida, mas desistimos de realizá-los quando surgem desafios e ficamos insatisfeitos com a vida. Não faça isso. Veja neste artigo como mudar.
Quando o Ruim Ensina Algo Bom
Negatividade está em torno de nós, mas podemos escolher se nos deixamos ser influenciados por ela ou se mudamos o jogo acrescentando positividade nesse mal! Aprenda!
Repita essas afirmações e passe por qualquer situação
O ser humano tende a olhar apenas o lado negativo das situações, por isso precisamos de exercícios diários para manter a positividade, como os 20 a seguir.
7:31
As Fases Que Moldam Quem Somos
Essa linda animação japonesa mundialmente premiada mostra a relação do pai e do filho no ciclo constante da vida. Para ver, se emocionar e compartilhar...
Felicidade Para Você: Uma Mensagem Para o Coração
Você conhece as 5 regras para ser mais feliz e aproveitar mais a vida?
7 Passos para o sucesso e a satisfação pessoal na sua vida
Sabemos o quanto é árduo o caminho para nosso sucesso na vida, mas esses 7 passos vão te guiar e orientar para ser feliz no trabalho, na vida pessoal e muito mais!
Troque dúvidas por pensamentos positivos
Identifique pensamentos negativos que te impedem de ser feliz e elimine-os. Veja aqui 12 formas de buscar o bem-estar emocional.
Acabei com a tristeza e mudei a minha vida!
Quando a infelicidade começa a afetar o meu bem estar, eu me esforço para lembrar destas 6 mudanças de hábito que sempre melhoram minha vida!
Conselhos de Salomão que tocam a alma
O rei Salomão decidiu enviar seus servos em busca de um anel mágico. Essa estória tem uma importante lição de vida...
Estes são nossos tesouros mais preciosos na vida!
Algumas coisas na vida são muito mais preciosas do que pensamos que são. Positivas ou não, elas fazem tudo valer a pena...
Palavras de bondade que sempre tocam
Quando as coisas ficam difíceis, respire fundo e leia estas citações para se lembrar de que existe gentileza no mundo!
Alguns pensamentos bonitos e floridos de positividade!
Na vida, você tem que se dar o espaço para permitir que seus pensamentos positivos floresçam como uma bela flor. Assista a este vídeo para entender mais!
Dalai Lama é mesmo um grande sábio!
Todos nós temos questionamentos em momentos difíceis da vida. Veja 20 questões sobre a vida respondidas pelo mestre Dalai Lama que vão guiar e iluminar o seu caminho!
Essas belas citações lembram-me que o importante é tentar...
Muitas vezes precisamos lembrar que leva a falha após a falha para criar o sucesso. Estes dez lembretes irão mantê-lo motivado depois de um erro ou falha na vida...
Existe um lugar sagrado que você precisa conhecer agora!
Este local de peregrinação é considerado por muitos território sagrado. Faça um passeio pela Colina das Cruzes, no coração do Mar Báltico.
Quando tudo parece vago, leia isso
Essas 8 citações me ajudaram a ter direção ma vida e eu espero que façam o mesmo por você.
Gandhi era realmente um sábio! Veja essas lindas citações
Mahatma Gandhi foi uma lenda na história, dono de uma sabedoria grandiosa. Veja aqui suas célebres citações que nos fazem ter coragem sem abrir mão da paz interior.
Inspire-se com essas lindas frases de Érico Veríssimo
Selecionamos lindas citações de Érico Veríssimo que falam da vida, amor, coragem e determinação que vão iluminar a sua mente. Palavras emocionantes...
Os conselhos do Papa para vivermos uma vida mais feliz
Seja qual for sua religião ou crença, os conselhos do Papa vão alterar o modo como você leva a vida!
Para maiores de 50: O sexo pode ser ainda melhor!
Veja por que as relações íntimas podem ser ainda melhores depois dos 50 anos...
Feliz Natal! Envie um cartão terno a sua família e amigos
Deseje um Feliz Natal a todos os seus amigos e familiares. Eles certamente apreciarão seu gesto de ternura.
Dê passagem à felicidade em você
Esforçar-se para ser feliz pode ser uma tarefa complicada, porque exige uma mudança de dentro para fora. Deixe estas citações inspirá-lo a alcançar a sua felicidade!
25:32
Turma da Mônica: As 12 Badaladas
É véspera de Natal e a turminha se desentende até para ver quem canta a melhor música natalina. Será que eles vão se contagiar com o espírito de paz da data ou vão continuar a competir?
10 passagens bíblicas com base científica
A Bíblia é um dos livros sagrados mais estudados por religiosos e historiadores, e cientistas comprovam que muitas histórias ali descritas de fato ocorreram. Veja aqui!
Uma Rosa, Uma Lição de Amor Profundo
Certamente esta estória tocará seu coração de maneira muito especial, assim como tocou o meu...
Um presente especial para você, meu amado amigo!
Depois de passar um bom tempo buscando o presente perfeito para você, eu finalmente o encontrei - Pode ser simples, mas certamente vem do coração!
10 erros que você lamentará no futuro
Apresentaremos 10 erros comuns dos quais você pode se arrepender no futuro.
Assista: Você não precisa ser artista para se expressar!
Você sabia que é importante que nos expressemos? Isso faz bem para nossa saúde mental e emocional. Veja 7 formas de se expressar que vão te fazer muito bem!
10 Citações de Jung que podem te ajudar a entender a vida
Carl Jung foi um dos maiores psicólogos de todos os tempos. Selecionamos aqui 10 citações com uma breve explicação que podem tornar a sua vida mais leve.
Coisas Simples Que As Crianças Nunca Esquecem
As crianças parecem saber algo que os adultos se esqueceram. Aqui estão 10 lições de vida que todos nós podemos aprender com esses pequeninos...
9:38
Para quê você nasceu?
Por toda a nossa vida procuramos por respostas. Existe um conceito de que nada acontece por acaso, e cada pessoa tem seu próprio destino. Qual será nosso destino e missão de vida? Assista a este vídeo e reflita.
Elogios que seu parceiro ou parceira precisa ouvir
Em todos os relacionamentos há altos e baixos, por isso é importante lembrar aos nossos parceiros que os amamos alguns elogios simples e significativos.
7 Passos para o sucesso e a satisfação pessoal na sua vida
Sabemos o quanto é árduo o caminho para nosso sucesso na vida, mas esses 7 passos vão te guiar e orientar para ser feliz no trabalho, na vida pessoal e muito mais!
Como a humildade muda relações e caminhos
Esses conselhos inflamarão seu coração para lutar pelo sucesso, ao mesmo tempo lembrando-o de permanecer humilde e fiel a si mesmo.
Você não precisa levar tudo para o lado pessoal!
Muitos de nós ficamos ofendidos com comentários alheios, mesmo que não tenham nada a ver conosco. Veja o que fazer para não se sentir afetado com a opinião dos outros.
A mente firme leva você mais longe
A única coisa que pode nos impedir de alcaçar nossos objetivos é nossa mente, e com essas dicas você aprenderá como fortalecê-la, assim como um músculo.
Sentindo-se desanimado? Transforme sua vida assim...
Essas 12 maneiras poderosas ajudarão você a assumir o controle do seu destino e a transformar sua vida.
Devemos nos inspirar nessas palavras inspiradoras...
Essas palavras são inspiradoras e positivas e devem ser levadas adiante. Veja, inspire-se e compartilhe com todos aqueles que você ama!
Quando a vida não acontece como planejamos...
Lembre-se das 7 frases motivadoras a seguir que o ajudarão a superar momentos difíceis e a guiar sua vida de volta na direção que você deseja.
Quando o Silêncio Diz Mais Que Palavras
Você já parou e ficou em silêncio, aprendendo a contemplar as belezas da vida? Esse vídeo vai mostrar o quanto é importante silenciar o coração e alma. Assista!