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10 Regras Para Viver Bem Por Jean Vanier (1928-2019)

 Nascido em 1928, em Genebra, filho de um diplomata que também era herói de guerra e oficial de alto escalão, o franco-canadense Jean Vanier estava numa comissão naval do Comando Marítimo das Forças do Canadá, quando ele e sua mãe se ofereceram para ajudar os sobreviventes do Holocausto em Paris (onde seu pai serviu como embaixador) quando a guerra terminou. O encontro com pessoas esqueléticas que enfrentaram tantos abusos nas mãos de outros humanos o abalou profundamente e mudou o curso de sua vida para sempre.
 
lições vitais

Católico ávido, Vanier decidiu dedicar sua vida para fazer o trabalho de Deus, fundando a L'Arche, uma organização internacional sem fins lucrativos que busca fornecer moradia, apoio e defesa em nome de pessoas com deficiências intelectuais. Hoje, a L'Arche opera centenas de comunidades em 38 países.

Jean Vanier faleceu de câncer em 7 de maio de 2019 com a idade de 90 anos. Mais cedo, por ocasião de seu 90º aniversário, Vanier publicou um vídeo intitulado “10 Regras para a Vida”. Em homenagem a este prolífico filósofo e humanitário, trazemos aqui as dicas de Vanier para uma vida bem vivida:

1. Fique à vontade com o seu corpo

As pessoas, muitas vezes, falam sobre sentir-se e parecer mais jovens, mas Vanier nos diz que precisamos aceitar a velhice como ela é, reconhecer os limites do corpo à medida que envelhecem e não combatê-los. Estar em paz com essas mudanças irá ajudá-lo a apreciar o bem da sua vida, não se concentrar no que está errado com o seu corpo, apreciando as muitas funções que ele ainda faz para você.

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2. Homens, expressem-se

Os homens são frequentemente ensinados a reprimir suas emoções e não falar sobre elas. Como eles mantêm tudo guardado dentro se si, a frustração se acumula, levando-os a explodir de raiva ou a tentar entorpecer suas emoções através de drogas ou abuso de álcool. Dê voz às suas preocupações e sentimentos, ou você pode ser esmagado sob o peso deles.

3. Não tenha medo de falhar

Muitos acreditam que o amor é uma recompensa para o sucesso e que, se falharem em qualquer coisa, isso significa que não são merecedores de respeito ou amor. Não somos a soma de nossos sucessos e fracassos, e muitas vezes a tentativa é mais importante que o resultado final.

4. Dedique-se ao seu cônjuge mais que ao seu trabalho

Pessoas casadas tendem a se perder na rotina diária de trabalho e priorizam sua carreira sobre seus cônjuges. Sua felicidade como casal é mais importante que uma promoção. Conversar com seu parceiro é mais importante do que terminar a tarefa do trabalho.

5. Esteja realmente presente

Esteja mais atento ao modo como você usa a tecnologia e as mídias sociais, aprenda a ser uma pessoa em uma situação social sem ficar o tempo todo olhando para o seu telefone ou televisão a cada dois segundos. Na verdade, ouça a pessoa com quem você está falando. Neste mundo de comunicação rápida, esquecemos que nossos corpos e mentes ainda são construídos para conversas diretas, olho a olho.

6. Se você quer ajudar as pessoas, conheça-as

Muitas vezes, não vemos as pessoas que estamos tentando ajudar, apenas os problemas delas. Ouça-as, peça-lhes que falem sobre si mesmas e sobre o que as trouxe à situação atual. Mostre que você não se importa apenas em ser visto como bom ou caridoso, mas que se importa com elas individualmente.

7. Conheça a si mesmo

Você sabe quem é, sabe em que acredita e no que você é bom, mas está familiarizado com suas falhas de caráter? Você pode rastreá-las até um ponto em seu passado? Você pode falar abertamente sobre seus medos? Para melhorar a si mesmo, primeiro você deve estar plenamente consciente sobre quem você realmente é.

8. Promova a compaixão saindo de sua zona de conforto

Para se tornar tolerante, é preciso olhar para todos os grupos a que pertence: sua família, suas amizades, sua religião, sua nacionalidade. Procure a companhia de pessoas com experiências e origens diferentes das suas.

9. Ouça a sua alma

Somos criaturas de curiosidade e desejo sedentos por grandes coisas. Siga sua voz interior e vá atrás das coisas que você deseja, ou seu espírito passará sede. Espiritualidade vem em muitas formas, e pode ser encontrada na menor das criaturas de Deus para a maior, uma conexão que liga a vida de todos.

10. Aceite que você é temporário

Todos sonhamos em deixar uma marca no mundo, mas até mesmo os grandes faraós da antiguidade se desintegraram, não deixando nada para trás a não ser um nome que também desaparecerá com o tempo. Nós não somos criaturas eternas, e o mundo continuará muito bem sem nós.

 

Fonte de Imagem: Kotukaran

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