Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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Só estou passando para lembrar que você é especial!
Com tudo o que a vida nos traz, às vezes precisamos que alguém nos lembre do quanto somos especiais!
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Um menino muito sabe contar uma linda história de pai e filho bastante conhecida. Você vai se emocionar!
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Às vezes, podemos sentir que o mundo está caindo sobre nós, mas essa parábola deixará claro por que, em momentos como este, você não deve desistir.
Espiritualidade Revelada Por Uma Criança
Esta menina tinha ideias incríveis para compartilhar sobre as verdadeiras maravilhas do mundo em que vivemos...
Para maiores de 50: O sexo pode ser ainda melhor!
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Todos nós passamos por momentos difíceis às vezes. Se você está triste, leia essas histórias que vão te dar ânimo para seguir em frente na linda jornada da vida...
Eu acredito nestas coisas, e você?
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A Bíblia é um dos livros sagrados mais estudados por religiosos e historiadores, e cientistas comprovam que muitas histórias ali descritas de fato ocorreram. Veja aqui!
Sinais de que sua vida está passando em branco...
A vida passa muito rápido, por isso temos que ir atrás dos nossos sonhos. Veja aqui 13 sinais de que você está deixando sua vida passar em branco e mude suas atitudes para melhor!
Sete Surpresas Para Aquecer Sua Vida
Estes presentes podem parecer inicialmente simples, mas vêm do coração e têm um grande significado. Ideal para enviar para quem você ama!
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Ponto Negro: Uma História Que Fala à Alma
Há algo em nossas mentes que nos faz ver as coisas sempre do mesmo ponto de vista. Veja esta pequena história para começar a ver as coisas de uma forma diferente.
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A extraordinária beleza do sol nos vitrais
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Na vida, você tem que se dar o espaço para permitir que seus pensamentos positivos floresçam como uma bela flor. Assista a este vídeo para entender mais!
Devemos nos inspirar nessas palavras inspiradoras...
Essas palavras são inspiradoras e positivas e devem ser levadas adiante. Veja, inspire-se e compartilhe com todos aqueles que você ama!
15 Frases que vão fortalecer a sua autoconfiança
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Dalai Lama é mesmo um grande sábio!
Todos nós temos questionamentos em momentos difíceis da vida. Veja 20 questões sobre a vida respondidas pelo mestre Dalai Lama que vão guiar e iluminar o seu caminho!
Como eu queria que tivessem me ensinado isso na escola!
Não seria ótimo se as escolas oferecessem aulas de desenvolvimento pessoal? Eu não tive, mas gostaria de ter aprendido estas 16 lições!
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Se você tem amigos fiéis e verdadeiros, precisa assistir a esta maravilhosa mensagem de incentivo que vai aquecer o seu coração...
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Oferecemos aqui vinte mensagens que podem ajudar você ou pessoas que lhe são queridas. Confira!
Os Suspiros de Deus: Mensagem poderosa à alma
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Elogios que seu parceiro ou parceira precisa ouvir
Em todos os relacionamentos há altos e baixos, por isso é importante lembrar aos nossos parceiros que os amamos alguns elogios simples e significativos.
A história do copo d'água vai te fazer pensar...
Em uma palestra, uma psicóloga mostra um copo d'água e dá uma lição de vida às pessoas sobre nossas preocupações. Veja agora e inspire-se.
8 Citações que mostram o quanto nossa dignidade é importante
Essas citações sobre dignidade vão mostrar o quanto isso é importante e essencial em nossas vidas. Assista, é emocionante...