1. Cada um tem sua beleza única, graças à nossa maravilhosa personalidade e à capacidade de criar mudanças positivas no mundo ao nosso redor.
2. Eu nunca permitirei que as críticas de outra pessoa afetem como eu me vejo.
3. Eu nunca julgarei outra pessoa sem conhecê-la profundamente.
4. Meu corpo é admirável por todas as coisas maravilhosas que me permite fazer todos os dias. Atividades como caminhar, pensar, falar e respirar são dádivas, não certezas.
5. Os anúncios que vejo ao meu redor não refletem a realidade; Edições de retoque, dinheiro e uma equipe de profissionais são necessários para fazer com que as pessoas tenham a mesma aparência nesses anúncios.
6. Não tenho interesse em participar de conversas de pessoas que se criticam. Eu prefiro participar de conversas com pessoas que se capacitam.
7. Até mesmo a pessoa com quem desejo trocar de lugar frequentemente enfrenta momentos difíceis.
8. É importante respeitar meu corpo, o que significa alimentá-lo, deixá-lo funcionar quando necessário e saber quando precisa descansar.
9. O que importa é como eu me sinto com minhas roupas, não seu valor.
10. Hoje eu escolherei silenciar a pequena voz em minha cabeça sempre que ela tentar me assustar ou me deter.
11. Meus amigos verdadeiros são aqueles que me ajudam a me ver positivamente, me encorajam quando me sinto mal e não me magoam com críticas ou fofocas indevidas.
12. Eu aceito as mudanças que meu corpo sofre e agradeço de coração por coisas que podem parecer menos agradáveis.
13. O que escolho fazer nos momentos difíceis que virão, é olhar no espelho, sorrir para mim mesmo e lembrar que tenho forças para superar qualquer obstáculo!
Fonte das imagens: Fredrik Rubensson, Carola Ferrero, Steven Depolo
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Quando somos crianças, queremos logo crescer, mas isso muda ao longo do tempo. Esta linda mensagem mostra todas as etapas da vida e suas lições de forma bela e positiva!
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Às vezes precisamos deixar nossas diferenças de lado e pedir ajuda para sermos ajudados. Essa história vai ajudar você a refletir bastante.
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Em uma palestra, uma psicóloga mostra um copo d'água e dá uma lição de vida às pessoas sobre nossas preocupações. Veja agora e inspire-se.
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A maioria de nós tem pelo menos um medo irracional que pode causar ansiedade. Aprenda a superá-los com essas 5 dicas!
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