Como você desperta todas as manhãs? Com aquela sensação de descanso, repleto de energia para começar o dia, ou sempre 'estica' o tempo do alarme, querendo ficar na cama alguns minutinhos a mais? Selecionamos aqui algumas dicas que você pode incluir no seu dia a dia para que a sua manhã seja a melhor hora do dia. Assista e compartilhe!
Está dormindo mal? A causa pode ser simples de resolver!
Se você não tem um bom travesseiro, isso pode afetar o seu sono e, consequentemente, a sua saúde. Este guia completo vai te ensinar como escolher o melhor modelo para você!
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Paralisia do sono: do que se trata?
O Dr. William rezende, neurologista, explica pra nós o que é a temida paralisia do sono. Assista.
Saiba o Que Você Pode e NÃO Pode Comer Antes de Dormir
Você gosta de fazer um lanchinho antes de dormir? Saiba o que você pode comer (e que te faz bem) e o que deve evitar para não interferir na sua noite de sono.
10 Dicas de rituais para fazer antes de dormir
Uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde. Veja aqui 10 dicas que você pode seguir antes de dormir para acordar se sentindo ótimo!
Palavras simples que inspiram grandes mudanças
Adicionar essas palavras ao seu vocabulário diário certamente irá fazer a diferença na sua atitude perante a vida!
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Este truque do sono é usado por marinheiros americanos
Se você tem dificuldade para dormir, este truque, que vem direto das forças armadas dos EUA, pode ajudar.
Você ganhou um buquê e quer mantê-lo fresco por 3 semanas?
Os buquês podem não durar muito, mas você pode aumentar sua vida útil em 3 semanas com estas dicas úteis!
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Eu não sabia que ganchos de plástico eram tão úteis!
Você não vai acreditar em todos os possíveis usos do gancho de plástico!
Como saber se o azeite é verdadeiro
Quer saber se o azeite que você compra é verdadeiro ou uma cópia barata? Descubra como aqui!
Calcanhares Macios com Ingredientes da Sua Casa
Calcanhares rachados não são só um problema estético - eles podem ser dolorosos - mas a solução para isso está aqui!
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100 anos de trajes de banho fazem alguma diferença!
Acompanhe a transformação dos trajes de banho femininos em cem anos!
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14 Fatos incríveis sobre o corpo humano
Você sabia, por exemplo, que as pessoas brilham no escuro? Que a sua visão é melhor do que qualquer câmara fotográfica? Ficou curioso? Então dê uma olhadinha nestes fatos pouco conhecidos sobre o corpo humano!
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O armário da cozinha está super organizado após essas dicas!
Você não consegue manter o armário de mantimentos arrumado? Conheça o organizador giratório e mais outras dicas que vão facilitar a sua vida! Assista o vídeo!
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Você tem álcool em casa? Veja essas 15 dicas de como usá-lo no dia a dia e otimize a rotina e a praticidade da sua casa.
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A erva natural que fortalice seus fios
Se você está sofrendo com queda de cabelo, falta de brilho e suavidade, está na hora de conhecer os benefícios do alecrim!
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Poupe tempo e dinheiro na cozinha com essas 20 superdicas!
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Um passado não tão distante estava repleto de coisas totalmente loucas que não conseguimos imaginar como podiam ser consideradas absolutamente normais. Veja algumas delas.
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Na maioria dos casos, trata-se de proteger a sua conta pessoal, mas também existem outras situações em que é melhor evitar a utilização do cartão de débito. Listamos essas situações no artigo.
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Uma discussão com um amigo ou familiar pode se tornar desagradável rapidamente. No entanto, nem sempre precisa ser assim.
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Se você tem dificuldades para dormir, experimente esta técnica natural à base de óleos aromáticos!
Diga Adeus à Tosse com Remédio Natural
Está com tosse e não quer apelar para xaropes químicos que dão efeitos colaterais? Acabe com este mal seguindo esta receita orgânica que funciona!
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Cuidar de gatos não é uma tarefa simples. Assista e aprenda a cuidar melhor do seu gatinho.
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Com essas dicas caseiras, você vai deixar suas roupas brancas como novas e ainda vai fazer com que elas durem muito mais.
