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Após 1 copo de refrigerante de cola, isso é o que acontece com você...

 A bebida de cola é o refrigerante mais popular do mundo – e um dos sabores mais comprados de qualquer marca – com cerca de 1,7 bilhões de porções de produtos de cola consumidos todos os dias. Mesmo com sua popularidade e sua refrescância momentânea, seus efeitos negativos e irreversíveis à saúde são diversos. Continue lendo e descubra o que acontece com seu organismo minutos após beber um copo de refrigerante de cola.
 
Isso é o que acontece com seu corpo depois de um copo gelado de bebida de cola:
cola soda

Uma lata de cola contém aproximadamente 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, 30-35 miligramas de cafeína, além de ser repleta de sabores artificiais e corantes prejudiciais. O maior vilão na lista de ingredientes, no entanto, é o xarope de milho, rico em frutose, e nós vamos te dizer o porquê. 

O xarope de milho é derivado da frutose. É o edulcorante mais barato feito de milho. O fato prejudicial sobre a frutose não é apenas o alto teor de açúcar, que tem sido associado com diabetes e vários outros problemas hepáticos, mas também seu efeito na taxa metabólica, o que significa o ritmo em que você absorve e digere os alimentos.

Então, mesmo que você pense que uma lata de refrigerante de cola possa te ajudar na digestão de alimentos, ela pode causar justamente o contrário. Além disso, é claro que essa grande quantidade de açúcar tem outros efeitos terríveis na sua saúde, então é melhor passar longe do xarope de milho cheio de frutose!

A cola também contém ácido fosfórico, que, certamente, é a última coisa que queremos colocar em nossos corpos, pois prejudica a capacidade do corpo de usar cálcio e pode levar a um amolecimento de dentes e ossos e, eventualmente, a osteoporose.

 
Mas então, o que acontece com seu corpo depois de um copo dessa bebida?
cola soda

Nos primeiros 10 minutos: As 10 colheres de chá de açúcar na lata de cola começam a fazer efeito em seu corpo. Esta é a quantidade diária total de açúcar que você deveria consumir diariamente (não em minutos), então você imagina que seu corpo precisa se preparar. A razão pela qual você não vomita imediatamente toda essa doçura avassaladora, é porque o ácido fosfórico corta o sabor e permite que seu organismo não o identifique imediatamente.

Depois de 20 minutos: Os níveis de açúcar no sangue começam a aumentar, causando uma explosão de insulina. Como seu fígado responde a isso? Ele transforma toda e qualquer quantidade de açúcar em gordura, e há bastante açúcar nesse momento específico.

Depois de 40 minutos: Seu corpo absorveu completamente toda a cafeína. Suas pupilas começam a dilatar, sua pressão sanguínea aumenta, e, como resposta, seu fígado despeja ainda mais açúcar na sua corrente sanguínea.

Depois de 45 minutos: Seu corpo usa sua produção de dopamina, que estimula os centros de prazer do seu cérebro. É exatamente assim que a droga heroína funciona!

Depois de 60 minutos: O ácido fosfórico liga cálcio, magnésio e zinco no intestino delgado, dando um impulso momentâneo ao seu metabolismo. Além disso, as propriedades diuréticas da cafeína entram em jogo, fazendo você sentir a necessidade de usar o toalete.

Finalmente, uma vez que esses processos terminam e a cola aparentemente foi eliminada de seu organismo, você experimentará uma queda de açúcar. Isso pode torná-lo irritável ou lento, e talvez deixá-lo com sede, já que você se livrou de toda a água na cola. A esse ponto, você provavelmente anseia por seu próximo copo e logo está de volta à estaca zero.
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Então, antes de pôr as mãos em uma lata ou copo de refrigerante de cola, lembre-se que alguns momentos de refrescância têm uma longa lista de consequências, que acarretarão problemas sérios à sua saúde.

Imagens: Deposit Photos 

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