Esse novo método para aumentar a memória é surpreendente
Os cientistas podem ter descoberto uma nova maneira de treinar e melhorar a nossa memória e isso certamente irá surpreendê-lo.
A bebida sem açúcar que causa obesidade e diabetes
Estudos científicos comprovam impactos nocivos ao corpo de beber refrigerante diet.
Esta técnica japonesa fortalece o cérebro e a memória
Conheça 9 exercícios que podem ajudar a fortalecer sua memória.
Melhore a sua memória com estas dicas profissionais!
Muitas pessoas têm problemas de memória, e para ajudá-lo a parar de esquecer as coisas, nós coletamos 4 métodos especiais e 5 dicas para fortalecer sua memória...
Este sinal sutil de depressão não pode passar despercebido
A desordem e a depressão estão mais conectadas do que a maioria das pessoas imagina... Aprenda sobre isso aqui.
15 Charadas para desafiar seu cérebro!
Você é atento aos mímimos detalhes e bom em desvendar enigmas? Então isto é para você!
Adote esses 14 hábitos e melhore sua qualidade de vida!
Essas 14 dicas de hábitos simples não exigem esforço especial, e sua contribuição para o seu corpo e mente é tremenda!
Para a boa saúde cerebral, consuma menos esses 7 alimentos
Conheça os 7 maiores violões contra nossa saúde cognitiva e evite-os!
Por que não devemos mentir para nós mesmos?
Por que nos enganamos e mentimos para nós mesmos? Isso pode nos fazer mal e nos privar de muitas oportunidades. Este vídeo explica por que fazemos isso e como nos desfazermos deste vício.
8 Técnicas simples e eficazes para resolver seus problemas
Não se afunde em estresse por causa de problemas. Veja essas 8 técnicas simples e eficazes que vão clarear a sua vida e mente para que você resolva tudo melhor.
9 Mecanismos mentais que nos impedem de resolver problemas
Você sabia que nossa mente pode criar mecanismos de defesa que nos impedem de resolver problemas? Veja quais são e evite que isso aconteça com você!
Reclamar faz mal ao cérebro, mas você pode mudar isso!
A medicina e a ciência já comprovaram que a negatividade faz mal à saúde, mas a boa notícia é que podemos reverter isso treinando nosso cérebro. Saiba mais!
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É assim que algumas pessoas mantêm a mente sã na velhice
Alguns idosos têm a memória melhor do que muitos com metade de sua idade. Esta pode ser a razão para tal...
Quer aprender a meditar? Siga essas 6 técnicas simples
A ciência e a medicina já comprovaram que meditar faz bem à saúde mental, mas como começar? Veja essas 6 técnicas simples que você pode incluir no dia a dia.
Fortaleça seu cérebro com esses 4 ótimos exercícios
Sabemos da importância de fazer exercícios para o nosso corpo, mas você sabia que o cérebro precisa de exercícios especiais? Veja alguns deles aqui e fortaleça sua mente!
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O cérebro precisa de muito estímulo e exercício, mas você sabia que nenhum deles é mais poderoso do que tocar um instrumento musical? Saiba mais!
Estudo comprova que vinho faz bem para o raciocínio
Um estudo científico comprovou que degustar vinho aguça muito mais o seu raciocínio do que jogos e números. Não acredita? Veja neste artigo.
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Você se pergunta o tempo todo como ter quietude interior e ser feliz? Esses 10 passos simples vão te ajudar a ter um coração sereno e mente plena. Confira!
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É comum dizer que algumas pessoas pensam com o coração, em vez da sua mente. Qual deles você prefere? E como você acha que é? Descubra nesse teste!
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Todos nós somos capazes de fazer muitas coisas, mas você por acaso sabe se está usando todo o seu potencial? Faça o nosso teste e descubra!
