Exercícios caseiros que acabam com o "pneuzinho" indesejado
Geralmente, o primeiro lugar a denunciar os maus hábitos alimentares e a falta de exercícios é a região abdominal, com os "pneuzinhos" sobressaindo sobre a calça.
Não espere o verão chegar para se cuidar. Comece já!
Pneuzinhos Para se livrar dos pneuzinhos que insistem em sobressair sobre a calça, proceda da seguinte forma: Deite de costas com os braços no ar e perpendiculares ao chão.
Cintura mais leve em poucos passos
8 Maneiras de reduzir os pneuzinhos laterais rapidamente saúde, vídeo, emagrecer, incrível, YouTube, exercício, abdominal, saúde física, localizada Chegou a hora de dizer adeus aos pneuzinhos irritantes
3 Dicas para diminuir a barriga em dez dias!
A nutricionista Tatiana Zanin nos explica, no vídeo a seguir e de maneira descontraída, como perder os pneuzinhos em apenas 10 dias. Imperdível! Agora vai: 3 dicas para perder medidas em 10 dias!
Chegou a hora de dizer adeus aos pneuzinhos irritantes que insistem em nos incomodar!
Quer emagrecer e perder medidas da barriga em 10 dias? Veja iso!
Melhore a sua saúde com esses exercícios
Para eliminar a gordura abdominal, além de manter uma alimentação saudável é preciso fazer alguns exercícios. Faça esses e veja os resultados.
Esses alimentos diminuem o seu apetite!
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