Muitas pessoas acreditam que, quando sentimos sono, é a mente que está nos comandando, para que nosso corpo possa se recuperar. Por outro lado, outros acreditam que não é preciso dormir muito para descansar. Independentemente de suas opiniões, este vídeo muito interessante explica de forma detalhada e bem ilustrada o que acontece com nossos corpos quando não dormimos o suficiente. Depois de assisti-lo, você realmente vai querer tirar uma soneca!
O vídeo está em inglês, mas vamos explicar o passo a passo para assisti-lo em português.
1. No canto inferior direito do vídeo, você vai ver este ícone: 
. Clique sobre ele.
2. Assim que clicar sobre ele, as legendas aparecem automaticamente, mas em outro idioma. Para alterar, clique no ícone ao lado: 
.
3. Feito isso, o YouTube abre uma janela com configurações. Clique em Legendas/CC.
Por que dormir mais nos fins de semana faz bem
De acordo com algumas pesquisas recentes, dormir mais no final de semana pode ajudar a reduzir o risco de uma morte prematura. Saiba mais aqui!
7:09
Este truque do sono é usado por marinheiros americanos
Se você tem dificuldade para dormir, este truque, que vem direto das forças armadas dos EUA, pode ajudar.
8:46
11 Coisas sobre o sono que você sempre quis saber
Essa vídeo esclarece dúvidas sobre o sono que nunca soubemos a explicação. Assista!
2:06
O seu cérebro não vai acreditar nesta ilusão de óptica!
Você já deve ter visto muitas ilusões de óptica, mas esta vai desafiar o seu olhar e mente. Será que isso é possível? Assista agora!
3:39
Este truque te ajudará a dormir em 1 minuto!
Se você tem dificuldades para dormir, assista a este vídeo e conheça um truque que te ajudará a pegar no sono em 1 minuto!
12:32
Paralisia do sono: do que se trata?
O Dr. William rezende, neurologista, explica pra nós o que é a temida paralisia do sono. Assista.
Pesquisa mostra que o jejum é anti-idade
Um estudo recente descobriu que uma molécula produzida durante o jejum tem um efeito antienvelhecimento no sistema vascular.
Mistérios da história que a ciência não consegue explicar
De tesouros enterrados a línguas indecifradas, esta lista contém 8 mistérios antigos e intrigantes.
Era de ouro da bicicleta: coleção de fotos de 1880 a 1900
Neste post, vamos passear pelo caminho da evolução das bicicletas, a partir de 1418 enquanto apreciamos algumas fotos vintage de bicicletas do século XIX.
Aplicativo para detectar câncer de pâncreas
Cientistas da Universidade de Washington desenvolveram um aplicativo que pode permitir que as pessoas detectem facilmente o câncer de pâncreas simplesmente digitalizando o branco do olho.
A ciência confirma: Células cerebrais não param de crescer
Novas descobertas na ciência podem revolucionar tratamentos de doenças do cérebro, pois mostram que células cerebrais continuam crescendo. Saiba mais aqui.
Estas invenções da Tesla são incríveis
Nikola Tesla foi um cientista muito avançado para o seu tempo. Estas são algumas das invenções que ele nunca conseguiu construir.
Erros comuns e perigosos em instalações elétricas
Esses erros comuns em instalações elétricas podem colocar sua família em risco.
Descobertas impressionantes que mudaram a história em 2024
Vamos nos aprofundar nos momentos arqueológicos mais fascinantes de 2024.
A incrível tinta spray que torna tudo indestrutível!
O Line- X é um spray capaz de tornar quase tudo indestrutível. Saiba mais sobre essa invenção e assista a um vídeo surpreendente sobre o que ele pode fazer!
6 Objetos misteriosos que nunca foram explicados ...
A arqueologia é uma área do conhecimento muito importante, e, mesmo com grandes avanços e descobertas, existem alguns mistérios que ainda não foram resolvidos. Veja esses 6 objetos antigos. O que eles são, ninguém sabe!
3:21
Você sabe como funciona a energia eólica no Brasil?
Saiba o que é e como funciona a energia eólica no Brasil, o segundo maior recurso para geração de energia.
Previsões que realmente aconteceram
Desde escritores de ficção científica a químicos, houve muitas invenções e eventos profetizados séculos antes de se tornarem realidade. Veja alguns deles!
Estudo afirma: Existem 4 tipos de personalidade
Um estudo com 1,5 milhão de pessoas descobriu que existem quatro tipos distintos de personalidade a serem encontrados em seres humanos. Continue a ler para saber mais.
A origem de algumas coisas comuns do nosso dia a dia
Deixe-nos levar você a uma divertida aula de história! Ao saber a origem dessas 10 invenções que surgiram no passado e permanecem até hoje, você será capaz de impressionar os convidados na próxima reunião de família com seu conhecimento fenomenal de
DeepSeek AI é tudo isso que dizem, mesmo?
DeepSeek é o novo chatbot de IA do momento. Mas vale é tudo isso que dize, mesmo?
Você gosta de antiguidades? Veja essas 16 fotos inéditas!
Se você acha que a vida antiga é remota, esses itens antigos domésticos farão você pensar novamente. Confira os 16 objetos domésticos mais antigos do mundo!
10 Mundos Tão Estranhos Que Parecem Ficção
Você conhece os planetas do sistema solar, certo? Sabia que existem muitos outros que são muito exóticos? Veja agora os 10 exoplanetas mais diferentes do universo.
Estas são máquinas de venda automática incomuns!
Alguns lugares do mundo têm máquinas de venda automática para literalmente qualquer coisa. Basta olhar para essas 19 máquinas de venda automática incomuns!
É incrível ver como esses produtos mudaram com o tempo!
Você já imaginou como era um computador há 50 anos? Ou até mesmo simples acessórios, como um sabonete ou uma caneta? Veja agora!
7:16
Segredos que os vendedores de celulares não contam
Que segredos os representantes de vendas de celular nunca lhe contariam? Não, não, não é que eles sejam bandidos com algum plano maligno. Mas estar neste ramo os faz esconder coisas dos clientes. Veja a seguir.
Soluções geniais que deveriam estar em todos os lugares
Veja a seguis soluções criativas e engenhosas para atividades do dia-a-dia, e que deveriam estar no mundo inteiro!
Essas 7 Novas Invenções Vão Facilitar a Sua Vida!
Imagine ter uma porta dobrável em casa ou ingerir água comestível! Isso existe! Confira essas invenções impressionantes!
Castelos reconstruído com tecnologia digital
Uma agência de criação gráfica sediada em Londres decidiu restaurar totalmente, com tecnologia digital, 12 castelos e fortalezas europeias em seu auge para que possamos apreciá-las. Confira!
Galileu Galilei - O Pai da Ciência Moderna
Caso você ainda esteja se perguntando por que Galileu é o Pai da Ciência Moderna, aqui está uma lista cronológica das suas principais contribuições para a ciência, todas feitas nos seus 50 anos de trabalho.
Um trem de 1.000 quilômetros por hora. Isso é possível?
Um trem que corre a mais de mil quilômetros por hora, sem trilos e que percorre uma distância de 200 quilômetros em 12 minutos. Sim, isso vai exisitir! Confira!
Um guia informativo para manter a saúde do baço
O baço é um órgão frequentemente ignorado do nosso corpo. No entanto, ele tem uma função importante e precisa ser cuidado adequadamente.
15 inventores que foram mortos por suas criações
Embora muitos inventores tenham colhido os frutos de seu trabalho, alguns poucos pagaram o preço máximo.
Resolvendo problemas de forma criativa
Confira essas fotos de pessoas lidando com seus problemas de uma maneira única.
Truques de filmes que nos enganaram bem
Muita gente confunde a realidade com o imaginário, justamente por ver filmes ou séries sem lembrar-se de que muitas coisas mostradas são imaginárias. Como esses 12 "mitos" que veremos a seguir...
8 Invenções estranhas e malucas do passado
Aqui está uma amostra de algumas invenções estranhas e malucas do passado que nunca decolaram apesar da inovação.
Esses colírios podem substituir os óculos no futuro!
Cientistas de Israel criaram um colírio que pode curar problemas como miopia e hipermetropia. Será o fim dos óculos? Veja esta notícia revolucionária da ciência!
10:37
Delete agora esses aplicativos de seu celular!
Alguns aplicativos prometem otimizar seu dispositivo, prolongar a vida útil da bateria e proteger seu telefone contra vírus, mas na verdade não é bem assim. Veja esse vídeo e fique atento!
7:11
Grafeno: você já o teve em mãos e nem sabia!
Você já ouviu falar do grafeno? Este material é muito importante e, sem saber, você já o teve em mãos. Saiba mais!
9:05
Quem chega mais rápido ao cérebro?
Vamos ver quem alcança o cérebro mais rápido: uma onda de som, uma molécula de odor ou a luz? Neste interessante vídeo, vamos aprender uma porção de fatos sobre o nosso corpo. Confira!
7:47
Invenções geniais e surpreendentes!
Banheiros à prova de respingos, árvores líquidas, arranha-céus com escorregadores são coisas bem reais e você está prestes a ficar fascinado com essas e outras invenções inusitadas e geniais.
Os anos 80 foram estranhos, e essas invenções provam isso!
Essas estranhas invenções antigas não resistiram ao teste do tempo.
Coisas antigas que valeram o investimento
Veja aqui 11 itens vintage e antigos que foram comprados uma vez e continuam a servir a várias gerações...
Artefatos do passado que continuam a nos surpreender
Esses fascinantes artefatos antigos continuam a nos deixar curiosos até hoje.
7 mistérios históricos que não têm explicação (ainda)
Será que esses grandes quebra-cabeças da história serão resolvidos?
Tecnologia do Passado: 14 Inovações de antigamente
Essas invenções eram o assunto da cidade naquela época...
23 Artefatos antigos perfeitamente preservados
Todos os 23 desses artefatos antigos estão em perfeitas condições!
6 Objetos misteriosos que nunca foram explicados ...
A arqueologia é uma área do conhecimento muito importante, e, mesmo com grandes avanços e descobertas, existem alguns mistérios que ainda não foram resolvidos. Veja esses 6 objetos antigos. O que eles são, ninguém sabe!
Esses colírios podem substituir os óculos no futuro!
Cientistas de Israel criaram um colírio que pode curar problemas como miopia e hipermetropia. Será o fim dos óculos? Veja esta notícia revolucionária da ciência!
2:56
5 Segredos divertidos do Google pra usar agora!
O Google não é apenas o maior site de buscas do mundo, ele também conta com jogos para nossa diversão, mas muita gente não sabe disso. Descubra agora 5 deles!
15 inventores que foram mortos por suas criações
Embora muitos inventores tenham colhido os frutos de seu trabalho, alguns poucos pagaram o preço máximo.
Soluções geniais que deveriam estar em todos os lugares
Veja a seguis soluções criativas e engenhosas para atividades do dia-a-dia, e que deveriam estar no mundo inteiro!
16 Anos Dedicados a um Sonho de Vida
Bruce Williams construiu 12 km de trilhos com 100 trens, 400 pontes, mais de 3.000 edifícios e estruturas, 50.000 árvores e muitas novidades. Veja!
A sua hi-tech é real? Veja 10 itens falsificados
Cuidado! Esses produtos de tecnologia são geralmente falsificados.
Você tem vício em internet e redes sociais? Veja agora
Você checa o celular e a internet o tempo para ver atualizações de redes sociais? Cuidado! Você pode estar com um vício que te causa estresse. Saiba mais.
3:27
Conectar o seu computador na TV é muito fácil!
Você tem um filme no seu computador e quer ver na telona da televisão? Saiba que é muito fácil conectar o seu PC com a TV e fazer uma sessão de cinema! Veja aqui.
4:23
Faça chamadas de voz e vídeo gratuitamente!
Aprenda a usar o sistema de mensagens do Facebook para fazer ligações de voz ou vídeo para qualquer amigo seu na rede!
Use esses 4 programas para falar de graça com todo mundo!
Você não precisa gastar dinheiro para falar com quem está longe. Veja esses 4 ótimos programas para fazer chamadas de voz e vídeo de graça!
Estes fatos sobre o universo são realmente fascinantes!
Quanto mais eu conheço sobre o Universo que nos cerca, mais impressionado eu fico com tamanha grandeza!
Imperdível! Ferrari anuncia dois novos modelos!
A Ferrari acaba de anunciar a novíssima série Icona, sendo o Monza SP1 e o SP2 seus dois primeiros modelos. Dê uma olhada nestes velocímetros de inspiração retrô.
Estas invenções da Tesla são incríveis
Nikola Tesla foi um cientista muito avançado para o seu tempo. Estas são algumas das invenções que ele nunca conseguiu construir.
Você conhece essas mulheres que produziram ciência?
A história está cheia de mulheres que fizeram contribuições significativas para a ciência. Vamos conhecer os mais influentes.
Estranhos carros que pouca gente vê nas estradas e ruas
A maioria dos carros parece ter uma aparência semelhante, mas esses 15 carros são realmente únicos e podem ser os carros mais estranhos já vistos.
Erros comuns e perigosos em instalações elétricas
Esses erros comuns em instalações elétricas podem colocar sua família em risco.
Impressionantes motos militares usadas 1ª Guerra Mundial
Aqui está uma visão fascinante de algumas motos incríveis que apareceram na Primeira Guerra Mundial.
As 6 pessoas mais inteligentes da era moderna
O nome de Einstein há muito é usado como sinônimo de gênio, mas a história está repleta de outras pessoas extremamente inteligentes. Aqui estão 6 exemplos notáveis!
4:19
Isso é o que você deve fazer se seu celular for roubado!
Ninguém quer ter o celular roubado, mas saiba como agir caso isso aconteça seguindo essas dicas muito importantes!
5:31
Facebook: Como desativar ou recuperar sua conta!
Neste vídeo, você vai aprender a desativar sua conta do Facebook temporariamente ou permanentemente, além de aprender a recuperá-la, caso tenha excluído por engano!
Esta senhora de 81 anos mostra que nunca é tarde demais!
A história de Masako Wakamiya é notável. Esta programadora autodidata pegou um computador pela primeira vez aos 60 anos. Agora com 81 anos, ela acaba de lançar seu próprio aplicativo para iPhone!
A ciência confirma: Células cerebrais não param de crescer
Novas descobertas na ciência podem revolucionar tratamentos de doenças do cérebro, pois mostram que células cerebrais continuam crescendo. Saiba mais aqui.
A origem de algumas coisas comuns do nosso dia a dia
Deixe-nos levar você a uma divertida aula de história! Ao saber a origem dessas 10 invenções que surgiram no passado e permanecem até hoje, você será capaz de impressionar os convidados na próxima reunião de família com seu conhecimento fenomenal de
Como o futuro era imaginado no passado em 25 imagens
Vamos ver como as pessoas do passado imaginavam a vida das gerações futuras e descobrir se algumas de suas previsões se tornaram realidade com essas 25 fotos antigas.
Quer saber se a visão está boa? Este teste científico mostra
Cientistas dizem que uma simples fotografia pode te mostrar se a sua visão está boa ou ruim. Não acredita? Então faça agora mesmo!
Esses 30 carros incríveis deviam estar rodando por aí!
A indústria automobilística está sempre avançando, mas inventores quiseram ir muito além e criaram carros conceituais um pouco estranhos... Veja-os agora!
Já imaginou como seria se víssemos tudo de perto?
Uma seleção de algumas das vencedoras do concurso anual de fotografia microscópica da Nikon.
Mistérios da história que a ciência não consegue explicar
De tesouros enterrados a línguas indecifradas, esta lista contém 8 mistérios antigos e intrigantes.
1:31
A máquina flutuante de Guerra nas Estrelas agora é real!
Se você adora a série de filmes Star Wars vai ficar surpreso com a recriação da moto flutuante, que já não é apenas um projeto de ficção científica e sim uma realidade!
Como seria o futuro imaginado no início do séc. 20
Como as gerações anteriores imaginavam ser o mundo moderno? Essas 12 fotos nos dão surpreendente noção geral!
10 Iates de luxo que são o sonho de qualquer um!
Estes são os mais impressionantes iates e navios de cruzeiro que ainda estão em planejamento, mas o que é certo é que cada um faz com que viver no mar seja tentador!
9 mitos sobre carregamento de telefones
Acreditar nesses mitos sobre o carregamento do telefone pode ser prejudicial ao seu dispositivo a longo prazo.
Fatos científicos bizarros que não se aprende na escola
Os fatos científicos que coletamos nesta lista não são o tipo de coisa que você verá em um currículo escolar.
