As dores nos joelhos surgem com o avanço da idade, portanto é mais comum em pessoas idosas, mas isso não significa que adultos jovens também não tenham esse problema. Essas dores podem ser causadas por lesões, inflamações e doenças, e são extremamente desconfortáveis. Por isso, selecionamos maneiras naturais de amenizar as dores com algumas dicas e tratamentos que você pode fazer no conforto da sua casa. Mas atenção: embora sejam eficazes, lembre-se que nenhum tratamento alternativo substitui uma consulta a um profissional da saúde. Confira:
Acabe com as dores nos pés com esses exercícios!
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Seus joelhos estão doendo? Atente-se a esses 8 pontos!
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Você sabia que suas mãos precisam de exercícios?
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Reduza as dores nas mãos e pulsos com estes 7 exercícios
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Dor ciática: Exercícios de alongamento
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Se você dorme usando meias, deve saber disso!
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Dor muscular - quando você deve se preocupar
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Existem algumas doenças que parecem estranhas demais para serem verdade. Entretanto, este artigo mostra algumas síndromes raras porém reais. Confira!
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Mindfulness pode ser muito bom para nossa vida
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