O café é sem dúvida uma das bebidas preferidas em todo o mundo, e uma das mais consumidas também, inclusive fria. E enquanto você saboreia a sua primordial xícara logo pela manhã, de vez em quando pergunta a si mesmo se de fato é uma bebida saudável (se você ainda não conhece suas propriedades). O café tem uma longa história, e agora estudos comprovaram que tem grandes benefícios que você certamente ainda desconhece. Confira no vídeo abaixo esses fatos sobre o café que vão te surpreender!
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Não acredito que essas dicas estranhas realmente funcionam!
Algumas dicas de saúde podem até parecer estranhas, mas surpreendentemente funcionam!
Todo apreciador de café precisa saber desses 15 fatos!
Conheça alguns fatos muito interessantes sobre o café!
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Cortar a Cafeína Pode Mudar a Sua Vida Para Melhor!
A sua saúde pode melhorar e muito se você cortar o café da sua vida!
Peixe Crocante Para a Páscoa
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Que tal uma receita do delicioso macarrão com queijo?
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Prepare uma refeição completa e saudável em 15 minutos!
Já pensou em preparar entrada, prato principal e sobremesa em apenas 15 minutos e com apenas 980 calorias? Isso é possível sim!
Cozinhe para impressionar: Receita de brownie de maçã!
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Receita de bolo sem ovo, margarina ou leite!
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Não precisa ser entrada de ano para que a gente saboreie um bom prato que tenha lentilhas como ingrediente, não é mesmo? Prove mujadara ou mjadra!
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O inverno está aí, e nada melhor do que uma boa sopa. Que tal provar esta cremosa sopa de frango e abacate? Confira!
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Esta torta folhada de aspargos com queijo é uma delícia e ideal para o lanche da tarde...
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O pudim de leite é uma sobremesa amada por todos. Então imagine uma receita com metade das calorias e com o mesmo sabor? Veja agora!
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Que tal preparar uma torta de frango saborosa e simples para sua família?
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A temporada de sopa é já começou! Esta sopa de feijão preto com creme de sementes de cominho é um prato forte, saudável e delicioso para servir neste inverno.
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Sim, o vinho azul existe! Você provaria uma taça desta excêntrica bebida? Confira!
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Apresentamos aqui a Vó Lurdes, que, neste vídeo, nos ensina a fazer um delicioso e saudável bolo de iogurte natural e laranja. A massa é sem glútem, para quem tem intolerância ou simplesmente para quem está a fim de saborear algo diferente.
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