Se você tem filhos e/ou netos, provavelmente já sentiu aquele alívio quando a criança finalmente parou de correr pela casa e está apenas sentada para ler, brincar, escrever ou desenhar. Embora essas atividades nos tragam uma sensação de segurança, pois nos permitem cuidar das crianças mais de perto, há um outro perigo no qual devemos prestar atenção, que é a maneira como elas se sentam. Se seus filhos ou netos estão sentados no chão para alguma atividade, certifique-se de que não estão na seguinte posição:
Muitas crianças tendem a sentar-se nesta postura, o que as ajuda a apoiar o lado do corpo enquanto fazem suas atividades. Infelizmente, esta posição pode causar danos incalculáveis para o seu crescimento ao longo dos anos, devido a problemas ortopédicos, de desenvolvimento e mau controle do equilíbrio do corpo. Ao sentar-se nesta postura prejudicial, formando a letra W com as pernas, a criança não consegue ficar com as costas retas, o que pode com o tempo pode enfraquecer os músculos das costas.
Em vez de sentarem dessa forma, oriente as crianças para sentarem-se sobre seus calcanhares (como na foto abaixo), ou com as pernas cruzadas no chão. Elas vão conseguir brincar e desenhar como sempre, mas ao mesmo tempo vão usar os seus músculos para estabilizar as costas, em vez de usar as pernas de forma incorreta.
No início, pode ser que a criança sinta-se mais confortável naquela postura perigosa, e pode levar um tempo até que aprenda a sentar-se assim, mas quando ela crescer sem problemas como escoliose e outros danos nas costas e coluna vertebral, vai lhe agradecer por isso!
Teste de Saúde: Você sabe cuidar de um bebê?
Este questionário o ajudará a testar seu conhecimento em relação às recomendações atualizadas para cuidados com o bebê. Gostaria de aceitar o desafio?
14 Nomes de bebês proibidos em alguns países
Os pais querem dar a seus rebentosa nomes únicos e originais, É justo. Porém... não podem nomear seus bebês com absolutamente tudo o que quiserem. Esses 14 nomes, alguns bizarros e outros bastante comuns, foram rejeitados ou até mesmo banidos em país
12 Motivos pelos quais crianças devem ter cachorros
Os cachorros podem colaborar com o crescimento saudável das crianças. Veja aqui 12 motivos para trazer um bichinho pra casa hoje!
14 Fotos que todo mundo precisa ver antes de ter filhos
Você pensa em ter filhos? Então, antes disso, você precisa dar uma olhadas nessas fotos...
11:36
Pais tóxicos prejudicam MUITO seus filhos
Este vídeo vai lhe ajudar a descobrir o que de fato afeta a psique de um filho ou filha e ensinar quem tem pais tóxicos a lidar com este problema.
6 Dicas para desenvolver autoconfiança em seu filho
A autoconfiança é uma qualidade muito importante de sucesso na vida e é por isso que você precisa ajudar seu filho a desenvolvê-la. As 6 dicas vão ajudá-lo com essa tarefa!
Esses 5 hábitos podem arruinar um relacionamento com um filho adulto
Você está, sem saber, afastando seus filhos adultos ao se envolver em algum desses hábitos de comunicação inadequados?
Plantando hábitos saudáveis desde pequenos
Cuidar de uma criança e mantê-la saudável não é apenas certificar-se que ela tenha alimento suficiente, e sim o que realmente ela está ingerindo!
Você conhece a Tabela de Pitágoras para multiplicar?
Se você teve problemas em multiplicar no período escolar, saiba que a forma de ensino estava equivocada! Este sim é o melhor método. Saiba qual é!
Essas 21 atividades vão entreter e ensinar filhos e netos!
Você quer entreter e ensinar as crianças ao mesmo tempo? Essas 21 ótimas atividades vão diverti-las e ensiná-las, e você pode fazer parte da brincadeira! Confira!
Guia de Compras: Como escolher livros para crianças
Pode ser difícil escolher um livro para os seus filhos, dentro das inúmeras opções existentes. Nós temos um guia simples para ajudar você a decidir!
Primeiros Socorros Que Todo Pai Deve Saber
É sempre bom saber o que fazer quando o inesperado acontece. Esse guia pode salvar vidas!
10 coisas que devemos parar de falar para os nossos filhos!
Você tem o hábito de dizer alguma destas frases aos seus filhos? Leia com atenção!
2:32
Se não tivesse registrado, eu não acreditaria no que vi!
Após ver este vídeo, você jamais irá duvidar da capacidade de uma criança!
A sua infância foi parecida com algumas dessas fotos?
Dê uma boa olhada nessa variada galeria de fotos de crianças sendo crianças. Como foi a sua infância?
Estes hábitos estão destruindo famílias inteiras
A família é o presente mais valioso que a vida nos dá. Identificar e entender o problema é o primeiro passo para a solução. Não permita que estes 6 hábitos destruam a sua família.
18 Invenções que facilitam e muito a vida dos pais!
Cuidar de bebês é maravilhoso, mas sabemos que é uma tarefa árdua. Essas 18 invenções vão facilitar a vida de pais e avós! Confira!
Assista: Como estar sempre ao lado da pessoa amada
Com tanta correria no dia a dia, nossos relacionamentos podem ficar um pouco de lado, mas essas dicas vão mostrar como manter sempre acesa a chama do amor.
Vencendo Marcas De Uma Infância Desafiadora
A relação dos pais com a criança interfere diretamente na sua formação na vida adulta. Você está cometendo esses erros? Veja quais são e evite-os.
Alegre o seu coração com essas imagens de amor materno!
Estas imagens ilustram o quão especial e verdadeiro é o vínculo entre mãe e filho. Todas as mães vão se emocionar!
O que um pai encontrou no copo do filho chocou muitos
Você escolhe o copo plástico adequado para seus filhos ou netos ingerirem líquidos? Preste atenção! Alguns produtos podem esconder um grande perigo!
Ensine o amor próprio às crianças com esta linda história!
Se você tem filhos ou netos, deve mostrar a eles esta linda história que reforça e valoriza o quanto devemos nos amar. Leia, emocione-se e compartilhe com os pequenos!
Sinta A Beleza Do Amor Da Sua Família
Uma coleção de momentos compartilhados na internet que mostram a família na sua forma mais amorosa que existe.
Quando a Presença da Mãe Libera Emoções
As crianças estavam perfeitamente calmas e se comportavam como anjos, até que seus pais apareceram para buscá-las. Aqui está a razão pela qual eles se comportam diferente perto de sua mãe.
O método que pode acalmar um bebê em segundos
É muito desagradável ver os bebezinhos chorando e nem sempre sabemos o que fazer. Esta técnica vai fazer o bebê parar de chorar em poucos segundos. Acredite!
Essa mãe surpreende todo dia
Encante-se com essa adorável série de fotos de uma bebezinha muito fofa e uma mãe super criativa! Aproveite para se inspirar e fazer o mesmo com seus filhos, netos e sobrinhos!
Você é um pai ou mãe coala? Veja o que é isso
Se isso souparenta como o que você já está fazendo, ou se você quer aprender como se tornar um pai koala, detalharemos aqui as características desse estilo de criação, bem como suas vantagens e desvantagens.
Ajudar em Casa Pode Ser Muito Divertido
Saiba que as crianças, filhos e netos, podem ajudar nas tarefas domésticas de forma divertida para eles. Veja neste guia especial.
2:00
Você acha que 1 bebê dá trabalho? Imagine 6!
Não é nada fácil cuidar de uma criança que ainda não sabe se virar, agora imagine 6! Este superpai vai lhe mostrar como...
Saiba por que o ensino japonês é um dos melhores do mundo!
Por que os japoneses são tão especiais? Veja 10 razões que justificam por que a educação do Japão é considerada uma das melhores do mundo!
Atenção: Crianças com menos de 4 anos não podem comer isso!
Saiba quais alimentos não podem ser dados a crianças menores de 4 anos para evitar problemas como engasgamento.
O Amor Infinito De Um Pai
Existe algo mais lindo que a relação entre pai e filho? Essas imagens mostram a ternura dessa relação e sentimento. Você vai se emocionar!
A genética não falha! Veja essas semelhanças!
A genética não falha, e nossos filhos e netos sempre são parecidos conosco, mas em alguns casos parecem criar cópias perfeitas! Confira e impressione-se!
9 Atividades ao ar livre que as crianças vão adorar!
Você quer colocar as crianças em contato com a natureza? Essas 9 atividades saudáveis vão entretê-las e diverti-las. Elas vão adorar!
Querido pai, quero desejar-lhe o melhor pelo seu dia
O dia dos pais está chegando. Envie a todos os papais que você conhece um Feliz Dia dos Pais!
Como formar crianças mais generosas e genti
A infância é o melhor período para ensinar a caridade e a generosidade às crianças. Estes 4 passos vão ajudar a ensinar esses bons valores aos pequenos. Confira!
12 Motivos pelos quais crianças devem ter cachorros
Os cachorros podem colaborar com o crescimento saudável das crianças. Veja aqui 12 motivos para trazer um bichinho pra casa hoje!
Reaprendendo a viver após a despedida
Perder a pessoa que mais amamos é difícil, mas o processo de luto, embora doloroso, pode ser amenizado. Veja algumas informações importantes para superar essa dor.
Você ama a sua família? Então veja essas lindas frases
A família é um dos bens mais importantes que devemos preservar por toda a vida. Veja essas lindas citações que reforçam o quanto é importante amar nossos familiares.
Fotos hilárias mostram o dia a dia de mães e filhos
Agora que o dia das mães já passou, vamos mostrar como é a difícil realidade das nossas guerreiras - principalmente quando os filhos ainda são tão dependentes...
40 Frases que aproximam pais, filhos e netos
Ajude seus filhos e netos a terem um ótimo desenvolvimento pondo em prática algumas dessas frases.
8:02
Uma lição de vida em poucos minutos
'Alike' conta a história de um pai e um filho que estão lutando com as dificuldades da vida em seus próprios caminhos. Veja tudo na íntegra aqui.
2:41
Uma carta aos meus preciosos filhos...
Não deixe de ver esta linda mensagem para nosso bem mais precioso: nossos filhos!
Uma Postura Comum Que Merece Atenção
Existe um argumento preocupante de que uma das poses mais comuns ajoelhadas que as crianças fazem, podem estar prejudicando a saúde dos pequeninos. Confira!
2:11
Esta mensagem de Natal vai fazer você se emocionar!
Este emocionante vídeo nos mostra a importância de pensarmos em quem mais precisa de nós nesse Natal. Assista e emocione-se!
9 Passos Para Aliviar a Ansiedade do Seu Filho
As crianças também sofrem de ansiedade e depressão! Veja aqui os sintomas e a melhor forma de acabar com isso.
Se uma criança vive com amor, é isso que ela aprende
Nossos pequenos merecem uma boa educação para se tornarem adultos felizes, mas será que acertamos em tudo? Veja aqui 9 dicas de como educá-los.
5 Receitas com mel e cítricos para dias de resfriado
Logo o clima ficará mais frio e começará a época dos resfriados... Proteja-se desde já com estas receitas caseiras!
Sinais De Que Você Pode Ter Parasitas
Pouco mais de 60% da população mundial está infectada por parasitas. Aqui estão 8 dos mais comuns e que podem estar mais perto do que você imagina!
O iogurte é muito mais que um alimento saudável. Confira!
Além de ser um alimento muito saudável, o iogurte também tem outras utilidades que você não vai acreditar! Confira!
Glúten: 8 Sinais de que você não pode consumi-lo
Você sabia que milhares de pessoas são alérgicas ao glúten e não sabem? Veja quais são os sintomas e informe-se para evitar problemas de saúde mais sérios.
8:52
É isso que acontece se você cortar o açúcar por uma semana
Sempre ouvimos sobre os malefícios do açúcar em nosso organismo. Quer saber o que aconteceria com seu cérebro, coração e pele se você cortasse o açúcar por uma semana? Assista!
10 coisas que devemos parar de falar para os nossos filhos!
Você tem o hábito de dizer alguma destas frases aos seus filhos? Leia com atenção!
Saúde do Coração Começa Na Cozinha
Aprenda a preparar uma super bebida saudável com ingredientes naturais que vão proteger o seu coração e as artérias.
Caminhe Com Mais Equilíbrio Todos os Dias
Todos nós sentimos tonturas em algum momento da vida... Essas alternativas caseiras vão ajudá-lo a aliviar os sintomas de forma natural!
Massageie esse ponto na perna e durma melhor
Você está com dificuldades para dormir? Basta massagear um ponto na sua perna e, em poucos dias, você vai dormir melhor. Não acredita? A ciência comprova!
4:22
Gases? Veja como aliviar naturalmente
Se você está sofrendo com gases, saiba que não precisa ir até a farmácia para comprar remédios. Veja como acabar com esse problema de forma natural.
Por que a batata-doce faz tão bem ao corpo
A batata-doce além de muito saborosa é um dos alimentos mais completos que você vai consumir em termos de benefícios à saúde. Saiba mais e ainda veja receitas.
Achei o segredo para preparar o melhor peito de frango!
O peito de frango é gostoso e saudável, mas nem sempre é fácil encontrar a forma ideal de preparar, mas esta receita é um achado! Confira!
Exercícios simples para manter seus olhos saudáveis
Faça estes exercícios oculares para ajudar a manter a boa saúde da sua visão!
8 tipos de peixe para consumer com moderação
Você gosta de pedir um bom prato de peixe no restaurante? Antes de fazer a sua próxima reserva, veja esses 8 peixes que você deve evitar o consumo.
Pés e pernas com inchaço? Acabe com isso sem remédios
Se você está sofrendo com pernas e pés inchados, deixe os remédios de lado e acabe com esse problema de forma simples e natural com essas 10 ótimas dicas.
DIABETES: Combata a doença com estes 9 alimentos!
Controlar os níveis de açúcar no sangue e prevenir doenças como a diabetes é muito mais simples do que você imaginava!
2:41
Uma carta aos meus preciosos filhos...
Não deixe de ver esta linda mensagem para nosso bem mais precioso: nossos filhos!
Saiba por que o agrião faz tão bem à saúde
O agrião é uma verdura de sabor acentuado e muito saudável. Veja os benefícios que este alimento maravilhoso pode trazer à sua saúde.
Importante: Previna a Trombose com Remédios Naturais
A trombose é um grave problema de saúde que exige atenção especial, mas você pode se prevenir com remédios naturais. Confira quais são!
10:19
Eu não sabia que água com alho tinha esse resultado bom
Conheça os benefícios do alho para a sua saúde.
A Melhor Maneira de Prevenir a Doença de Alzheimer
Você pode reduzir as chances de desenvolver a doença de Alzheimer com essas dicas!
Saúde: Comer cenouras todos os dias? Conheça os benefícios!
Cenoura é o meu legume favorito. Cozida ou crua, elas provam ser grandes aliadas da saúde, além de trazer um sabor especial aos seus pratos. Confira!
11:43
Veja o que acontece se você comer três ovos por dia
Esqueça os mitos que você conhece sobre malefícios de comer ovos. Este vídeo vai te mostrar o que acontece se você comer três ovos todos os dias.
Qual é o segredo do preparo da sopa de brócolis anti-câncer?
Esta sopa cremosa de brócolis não é apenas deliciosa, mas também tem propriedades de combate ao câncer. Confira esta receita rica em sabor e saúde!
Por que o rabanete merece mais espaço no prato
Além de deliciosos, os rabanetes oferecem benefícios à sua saúde que, talvez, você não conhecia. Confira agora!
Que tipo de caminhada você deveria estar fazendo?
Seja para relaxar, perder peso ou apenas manter-se saudável, o exercício físico é essencial. Mas você sabe que tipo de caminha deveria fazer?
7:36
Alho Todos os Dias? Seu Corpo Agradece
Você sabe o que acontece com o seu corpo se você comer alho cru todos os dias? Veja aqui
Os incríveis benefícios da abóbora para a saúde
A abóbora é um alimento gostoso que vai bem em qualquer prato, e você vai querer comer ainda mais quando souber de todos os seus benefícios à saúde.
Por que beber água demais é perigoso?
Beber água para manter-se hidratado é muito importante, mas é preciso ficar atento aos perigos da hiper-hidratação. Veja.
4:19
Banana: Descubra a Melhor Fase Para Sua Saúde
Sabia que quase todos os benefícios da banana estão diretamente ligados ao quão madura ela está? Entenda.
6 Alimentos que retardam o processo de envelhecimento
Embora não seja possível parar o nosso relógio biológico, existem alguns bons alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento. Veja quais são!
2:14
Divertido: uma mãe de 4 crianças muito sapecas
Isto é o que podemos chamar de uma supermãe! Você vai se divertir com essas imagens hilárias de uma mãe que tem praticamente um time de filhos!
O hábito simples que protege seu lar
Aqui estão 7 razões pelas quais você deve ter o hábito de tirar os sapatos antes de entrar em sua casa!
