Dicas que os motivadores dão e NÃO são boas

Os motivadores muitas vezes sugerem que imaginar-se já tendo alcançado tudo o que deseja pode aumentar a motivação para atingir esses objetivos. No entanto, esta abordagem pode levar a uma obsessão por fantasias inatingíveis, fazendo com que as pessoas abandonem a sua realidade.

Em vez disso, é melhor focar em sonhos realizáveis, dando pequenos passos em direção a eles no presente. Apreciar as coisas positivas da vida também pode servir como motivação para o sucesso, em vez de confiar apenas no futuro.

Os coaches de desenvolvimento pessoal geralmente são pessoas muito confiantes e bem-sucedidas, e outra coisa que muitos notam neles é que sempre sorriem e parecem felizes. Não porque eles estejam entusiasmados em todos os momentos de suas vidas.

Entretanto, esta é a atmosfera que eles desejam incutir em seus clientes durante as sessões. Tentar manter essa atitude todos os dias de suas vidas é simplesmente impossível.

A felicidade não pode e não deve durar para sempre. Permita-se sentir emoções diferentes e não tente reprimir sentimentos negativos. Em vez disso, trabalhe para aceitá-los e viva com as emoções positivas que os acompanham.

Lembre-se de que é da nossa natureza como humanos nos acostumarmos com qualquer coisa e, portanto, considerá-la um dado adquirido, mesmo que seja algo com que você sonhou até recentemente. Portanto, você também pode se acostumar com a felicidade e depois de um tempo esquecer a presença dela em sua vida.

Muitos coaches sugerem estabelecer metas ambiciosas para nós mesmos, mas também é crucial considerar se elas são realistas e necessárias. Por exemplo, se o seu objetivo é desenvolver abdominais definidos, a cultura da imagem pode encorajá-lo a lutar pelo mesmo nível de definição muscular que um nadador olímpico.

Contudo, cabe perguntar: isso é viável ou prático para mim? Isso pode ser alcançado se você for um nadador profissional que treina diariamente, mas não é o caso da maioria das pessoas.

Antes de definir metas, pergunte-se se elas realmente estão alinhadas com suas necessidades e desejos. Você realmente precisa de um abdômen de nadador olímpico ou apenas quer melhorar sua aparência? Se você definir metas irrealistas e inatingíveis, poderá se sentir frustrado e não conseguir avaliar o progresso que fez.

Além disso, a crença de que apenas a força de vontade pode superar todos os obstáculos não é exatamente correta.

Os obstáculos são o nosso maior inimigo e os motivadores recomendam enfrentá-los com a mesma determinação. O problema é que existem obstáculos que exigem muito mais do que simplesmente "força de vontade". Além disso, as pessoas que ouvem esse conselho muitas vezes tentam superar obstáculos principalmente para provar a si mesmas que não são perdedores e esquecem seu verdadeiro objetivo.

Na verdade, há lugar para a força de vontade na luta contra os obstáculos. No entanto, existem obstáculos que exigem que os aceitemos e as situações que eles trazem consigo, e simplesmente aprendamos com eles, em vez de os evitarmos completamente. Como diz o sábio ditado: “Às vezes é melhor caminhar do que cair num buraco".

Para se tornar uma pessoa realizada, é importante se comunicar e se inspirar naquelas que o são: é isso que os motivadores recomendam e, ao fazer isso, criam uma cultura de consumo baseada na interação humana, o que limita seu relacionamento com as pessoas que amam e apoiam você.

A base das relações humanas é fundamentada em interesses partilhados, empatia e aceitação. Se você limitar seu círculo social a pessoas de sucesso apenas por causa de suas realizações, poderá acreditar erroneamente que está estabelecendo conexões significativas que são cruciais para sua vida.

No entanto, seus entes queridos, que podem não ser tão bem-sucedidos quanto os outros, podem oferecer-lhe apoio e empatia incomparáveis ​​que relacionamentos superficiais e egoístas não conseguem igualar. Se você precisa de incentivo e motivação, procure quem realmente se importa com você.

O principal objetivo de todo life coach ou coach é nos mostrar que não há limite para o nível de desenvolvimento pessoal que podemos alcançar. Eles nos inspiram ao dizer que o mundo inteiro está diante de nós e nos incentivam a conquistá-lo com a ajuda do exemplo de outras pessoas de sucesso.

Todos eles são muito impressionantes. Inundam a mente de sonhos e ambições, e aos poucos sentimos que também nós merecemos alcançar tudo o que o mundo nos oferece.

No entanto, nenhum de nós deve dominar o mundo ou tirar tudo o que ele tem; em vez disso, devemos melhorá-lo e torná-lo um lugar melhor para todos nós. Para fazer isso, você precisa iniciar a mudança dentro de você e no ambiente mais próximo de você.

Pela experiência de outras pessoas, fica claro que aqueles que estão mais satisfeitos com suas vidas não são aqueles que alcançaram tudo o que o mundo tem a oferecer, mas aqueles que conseguiram mudar o mundo de uma forma positiva e sempre começam aos poucos. e começar pequeno. lentamente desenvolvido em algo substancial.

A frase “saia da zona de conforto” está se tornando cada vez mais popular, não apenas entre os motivadores, pois acredita-se que para alcançar o sucesso é necessário sair do ambiente familiar. Embora seja verdade que o caminho para o sucesso pode trazer novos desafios e experiências, esta mentalidade pode nem sempre ser benéfica para o nosso bem-estar.

Sua zona de conforto é um espaço pessoal onde você se sente seguro e é normal sair dela até certo ponto. Porém, é igualmente necessário não abandoná-lo completamente e retornar a ele quando necessário, principalmente quando se depara com uma pressão imensa. Da mesma forma, a ideia de que “a vida deve estar sempre em alta” é frequentemente promovida, mas isto pode não ser realista ou saudável a longo prazo.

Muitas pessoas imaginam suas vidas como um caminho linear que sobe continuamente em direção aos seus objetivos. Embora isso possa proporcionar-lhes o impulso para melhorar e perseverar, também pode criar expectativas irrealistas em relação à jornada da vida.

Alcançar o sucesso hoje não garante o sucesso sustentado no futuro e vice-versa. A vida é imprevisível e a jornada de cada pessoa é única. Além disso, contratempos e fracassos podem oferecer valiosas lições de vida e oportunidades de crescimento.

Os coaches de vida muitas vezes instruem as pessoas a adotarem a mentalidade milionária para alcançar o sucesso, mas isso pressupõe que todos os milionários pensam da mesma forma e incentiva a imitação em vez da autodescoberta autêntica.

Para se tornar um milionário, você precisa abraçar sua singularidade e encontrar seu próprio caminho para o sucesso, pois cada milionário tem sua própria mentalidade e abordagem. É a chave para descobrir o segredo do sucesso e permanecer fiel a si mesmo.

Pessoas bem-sucedidas assumem a responsabilidade por suas ações e circunstâncias, de acordo com alguns motivadores que acreditam na responsabilidade pessoal. Eles desencorajam perspectivas alternativas ao aconselhar seus clientes.

Os adultos devem aprender a assumir responsabilidades dentro de limites apropriados. Embora seja uma boa prática, as circunstâncias de nossas vidas podem nos ajudar ou prejudicar, e pode não ser nossa culpa. É essencial reconhecer que existem inúmeras pessoas vivendo na Terra, diversas variáveis que podem ou não ocorrer, e que estão fora do seu controle.

Seus objetivos e sonhos podem impactar nossas vidas de forma positiva ou negativa, algo que, repetimos, pode não estar sob nosso controle.