Crypto (abreviação de Cryptosporidium) é um parasita microscópico que pode arruinar as férias de muitas pessoas neste ano. Esse parasita prospera em águas quentes, por isso é frequentemente encontrado em piscinas e lagos lotados. A água age como uma passagem para o parasita em nossos corpos, causando diversos sintomas desagradáveis por até 3 semanas. A Criptosporidiose é uma doença que ocorre no mundo todo, sendo responsável por 0,6 a 7,3% de sintomas diarreicos em países industrializados e por ainda mais casos em áreas com condições sanitárias precárias.
O que é Criptosporidiose e por que é perigosa?

Os pacientes com criptosporidiose geralmente exibem os seguintes sintomas:
• Diarreia aquosa
• Dores de estômago
• Vômito
• Tosse persistente (na criptosporidiose respiratória)
• Dor de estômago.
Esses sintomas podem persistir por até 3 semanas, durante os quais o paciente apresenta alto risco de desidratação. Isso é especialmente perigoso para crianças e indivíduos imunocomprometidos, já que a desidratação extrema pode ser fatal. Crianças, idosos e pacientes imunocomprometidos têm o maior risco de contrair a doença também.
Como eu posso contrair essa doença?

Surtos de criptosporidiose são registrados em todo o mundo a cada ano, mas durante os últimos 10 anos, há cada vez mais surtos dessa enfermidade registrados todos os anos. Só de 2009 a 2017, houve 444 surtos em vários locais do mundo. Destes surtos registrados, de longe a maneira mais comum de pessoas ter a doença foi através de uma piscina contaminada, com 35% dos casos tendo sido originados de piscinas lotadas ou parques aquáticos.
Mas para começar, como a doença aparece em uma piscina?
Na maioria dos casos, um paciente com criptosporidiose espalhará o parasita enquanto algumas pessoas nadam na piscina, e outras pessoas ingerem a água contaminada. O cloro não pode nos salvar, pois estudos mostraram que ele pode sobreviver em uma piscina clorada por até 10 dias.
Mas piscinas não são a única maneira de obter a doença, creches são um terreno fértil conhecido para as bactérias também. Crianças que têm hábitos precários de higiene pessoal ou de lavar as mãos podem, sem saber, espalhar a doença através de literalmente todos os objetos do jardim de infância. Isso é especialmente perigoso, já que as crianças menores correm maior risco de complicações da doença.
As duas formas finais e menos comuns de pegar criptosporidiose são o contato com gado (15% dos casos) ou alimentos crus (5%), como leite e cidra de maçã crua. A ebulição e concentrações mais altas de cloro matam o inseto e, na maioria dos casos, a piscina ou qualquer área pública suspeita de abrigar o parasita é fechada para limpeza e desinfecção.
Como posso proteger-me e aos meus filhos da criptosporidiose?

Agora que você está bem informado sobre os perigos da criptosporidiose e as várias formas de contratação, é necessário aprender como se proteger desse parasita maligno.
É recomendável seguir estas diretrizes preventivas:
1. Evite engolir qualquer água da piscina a todo custo.
2. Não nade se você tiver diarreia e não deixe crianças com diarreia nadarem em uma piscina.
3. Se você (ou seus filhos) se recuperaram de uma criptosporidiose durante as últimas duas semanas, evite nadar. Isso ocorre porque as fezes podem conter criptografia por 50 dias após a doença.
4. Sempre tome um banho antes e depois de entrar na água.
5. Se você tiver uma criança pequena, troque as fraldas com mais frequência do que o habitual e em uma área designada.
6. Ensine as crianças a lavar bem as mãos após cada ida ao banheiro e com mais frequência quando você estiver em uma área pública.
Essas dicas podem parecer simples, mas são eficazes para evitar a disseminação da criptografia, o que garantirá que você, sua família e todos os outros se divirtam durante suas férias.
Estes 8 remédios naturais curarão uma infecção sinusal
Se você tem sinusite, então precisa tentar estas 8 soluções eficazes para ajudar a aliviar seus sintomas.
E se você adoecer durante uma viagem? Veja essas dicas!
Tudo o que você precisa saber para gerenciar e evitar ficar doente ao viajar.
Dor no peito - 7 sintomas que você nunca deve ignorar
Neste artigo, mostraremos 7 tipos alarmantes de desconforto no peito e a que condição cada tipo de dor está relacionado. Confira!
Se o seu bichinho está assim, precisa de um veterinário!
Se você tem um cão ou gato, é importante saber desses 10 sinais que podem indicar uma doença grave!
Saiba os principais sinais da síndrome de Burnout
Aqui estão alguns dos principais sintomas da síndrome de Burnout.
7 Razões que podem estar atrapalhando seu sono
Não consegue dormir? 7 razões médicas explicando o porquê.
Glúten: 8 Sinais de que você não pode consumi-lo
Você sabia que milhares de pessoas são alérgicas ao glúten e não sabem? Veja quais são os sintomas e informe-se para evitar problemas de saúde mais sérios.
5:18
8 sinais de colesterol alto para ficar atento
Alguns sintomas de problemas de colesterol são sutis e por isso é preciso ter atenção.
10 plantas que purificam o ambiente da sua casa
Se o ambiente da sua casa está muito úmido ou muito seco, conheça essas 10 plantas que deixam o ar da sua casa purificado!
Aneurisma da aorta: Uma grave enfermidade silenciosa
O aneurisma da aorta é uma enfermidade silenciosa que, se não for descoberta a tempo, pode ser fatal. Saiba mais e previna-se!
ATENÇÃO: Esses hábitos matam mais que cigarro!
Dados de pesquisas de saúde revelaram que esses 5 hábitos aparentemente normais podem matar mais do que o cigarro! Veja quais são e preserve a sua saúde.
7 Hábitos diários que drenam sua energia
Todos os sete hábitos frequentemente esquecidos podem fazer seus níveis de energia despencarem, mesmo que seu estilo de vida seja saudável.
3 Exercícios eficazes para acabar com dores no pescoço
Problemas como má postura e estresse podem levar a dores e desconforto no pescoço. Aprenda a eliminá-las com esses 3 práticos e efetivos exercícios!
4:26
Dois ovos por dia e leveza garantida
Quer perder peso rápido e com saúde? Esta dieta inclui dois ovos por dia e um cardápio leve e saudável que vai te fazer perder até 10 quilos em duas semanas. Não acredita? Então veja agora!
20 Alimentos que ajudam a baixar a pressão alta!
Se você tem pressão alta, esses 20 alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas.
Conhecimento é poder: Saiba mais sobre o tão temido câncer
O câncer é algo que todos tememos, mas o conhecimento é poder. Leia este grande guia sobre como prevenir e combater esse mal!
Proteja sua próstata com esses alimentos
Atenção, homens: cuidar da saúde da próstata é fundamental para evitar doenças como o câncer. Veja aqui 10 alimentos que fortalecem a próstata e evitam doenças.
30 Dicas práticas para preparar refeições mais saudáveis
Está cansado de comer sempre as mesmas coisas quando está de dieta? Veja esse artigo e aprenda formas simples de melhorar sua alimentação.
O corpo avisa quando faltam vitaminas importantes
Se seus cabelos estão caindo e tem dormência nos membros, dentre outros sintomas, pode estar com falta de vitaminas e minerais. Veja como acabar com isso.
Dores Nas Articulações? Veja Alimentos Que Podem Piorar
Se você tem dores nas articulações, saiba que alguns alimentos podem agravar o problema e desencadear outras doenças. Saibas quais são e evite-os!
Cochilo diário: pequenos minutos que renovam você
Teve uma noite difícil? Veja por que é importante tirar um cochilo durante o dia!
Melhore seu relacionamento com afrodisíacos naturais!
Ter uma vida amorosa saudável é importante em qualquer idade, e estes alimentos podem lhe ajudar!
Queime calorias com exercícios super fáceis de fazer!
Experimente fazer estes exercícios em casa e logo verá a diferença!
Conheça as qualidades do sal negro indiano
O sal negro é um tipo mais saudável de sal que é muito pouco utilizado. Aqui estão algumas razões pelas quais ele deveria estar na sua cozinha!
11:28
Espinhas: Como elas surgem na nossa pele e como eliminar?
Espinhas podem aparecer em qualquer estágio da vida. Se a sua pele está com esse problema, veja este guia que explica como elas se formam e como tratá-las naturalmente.
13:03
Alimentos que Protegem Seu Coração
Hábitos alimentares saudáveis favorecem a saúde do seu coração. Veja aqui alimentos que diminuem o risco de ataque cardíaco.
9 remédios eficientes que foram passados através de gerações
Esses remédios caseiros da vovó podem parecer bizarros, no entanto, eles funcionam muito bem! Confira!
Ibuprofeno: o que você precisa saber
O Ibuprofeno é um dos anti-inflamatórios mais usados no mundo, mas médicos alertam que que esse medicamento pode fazer mal à saúde, principalmente para quem tem mais de 40 anos. Informe-se!
19 Eficientes Analgésicos Naturais Que Você Tem em Casa!
Abusar dos analgésicos pode causar sérios danos ao seu corpo, mas a natureza lhe fornece diversos analgésicos naturais que não apresentam riscos!
Laranja: o segredo cítrico da saúde
Que elas têm vitamina C todo mundo sabe, mas você conhece os outros maravilhosos benefícios das laranjas?
7:09
Este truque do sono é usado por marinheiros americanos
Se você tem dificuldade para dormir, este truque, que vem direto das forças armadas dos EUA, pode ajudar.
7 escolhas diárias para cuidar do coração
Se você tem um desses hábitos, deve ficar atento à sua saúde, pois podem aumentar o colesterol ruim no seu organismo. Veja quais são e evite-os!
10 movimentos que ajudam a regular o açúcar no sangue
A diabetes é uma doença que acomete cerca de 9 milhões de brasileiros. Saiba como controlar seus efeitos através da prática da ioga.
6 Exercícios Simples Para Pés Sem Dor
Se você está sofrendo com dores frequentes nos pés, esses exercícios vão acabar com esse problema. Confira!
14 indícios de açúcar alto que merecem cuidado
Muitos alimentos artificiais e processados contribuem para o crescimento dos níveis de açúcar no sangue. Leia este guia para identificar os 14 sinais de açúcar em excesso no sangue!
6 Remédios caseiros para o tratamento de feridas
Se você fez um corte pequeno, ou está com alguma ferida ou machucado na pele, saiba que pode tratá-los com remédios naturais eficazes e seguros. Veja 6 deles.
Como era a higiene em 1880?
Aprenda sobre a história do Grande Fedor de Paris, que explicará por que as pessoas não eram tão higiênicas naquela época.
Quero te contar por que o figo é tão bom pra nossa saúde!
Os figos não são apenas deliciosos, mas excelentes para nossa saúde e bem-estar. Confira 8 desses benefícios.
IMPORTANTE: Estes são os super alimentos de 2017
Pesquisas mostram que esses serão os alimentos que você DEVE consumir em 2017 para ter uma vida saudável. Saiba quais são!
Cuidados no Banho Que Fazem Diferença
Altas temperaturas, banheiro mal ventilado... Qual desses erros você comete enquanto toma banho? Saiba mais e preserve a sua saúde.
Saiba por que o agrião faz tão bem à saúde
O agrião é uma verdura de sabor acentuado e muito saudável. Veja os benefícios que este alimento maravilhoso pode trazer à sua saúde.
6 Exercícios Suaves Que Melhoram a Flexibilidade
Se você passa muito tempo sentado ou sem se movimentar, faça esses 6 exercícios fáceis e rápidos para aumentar a sua flexibilidade corporal e evitar doenças.
Qual o seu tipo sanguíneo? Veja esses fatos...
Seu tipo sanguíneo tem influência em um vasto número de situações. Conheça 20 fatos incríveis sobre o tipo sanguíneo que você nunca imaginou...
8 Plantas que ajudam a aliviar o estresse
Você sabia que certas plantas podem lhe ajudar no combate ao estresse? Confira quais são e plante agora mesmo no seu lar!
O nosso cérebro é incrível. Quer saber por quê?
O cérebro humano é a estrutura mais complexa do mundo - e aqui estão alguns dos mais fatos mais fascinantes que você vai gostar de saber!
Proteja sua saúde ao tomar antibióticos com essas dicas
Se você precisa fazer um tratamento com antibióticos, saiba como cuidar da sua saúde e se alimentar adequadamente com essas dicas importantes.
Curcumina: o poder dourado da natureza
Você sabia que a curcumina, também conhecida como o nosso famoso açafrão, está repleta de benefícios à saúde? Confira 12 deles!
6 Razões para tomar água com bicarbonato todos os dias!
Você sabia que o bicarbonato de sódio diluído em água pode prevenir e até curar doenças? Os resultados são incríveis! Confira agora!
O que a Ayurveda diz sobre dormir do lado esquerdo
Você sabia que dormir do lado esquerdo é benéfico para o seu corpo por muitas razões? Aqui estão seis delas!
Como aliviar enxaquecas com ingredientes naturais
Você só precisa de 3 ingredientes naturais para acabar com as temidas e dolorosas enxaquecas!
Equívocos cometidos durante a menopausa
Muitas mulheres chegam à menopausa e cometem erros alimentares que colaboram com o aumento de peso. Saiba aqui quais erros você pode estar cometendo e evite-os agora!
3:39
Este truque te ajudará a dormir em 1 minuto!
Se você tem dificuldades para dormir, assista a este vídeo e conheça um truque que te ajudará a pegar no sono em 1 minuto!
Queime gordura comendo! Veja como...
Os alimentos "sem gordura" que encontramos nos mercados fazem muito mal à sua saúde. Aprenda quais são os alimentos naturais que podem lhe ajudar na dieta!
9:34
12 Sinais de que você não está bebendo água suficiente
A água é um dos elementos mais importantes para mantermos nosso corpo saudável. Você bebe água o suficiente?
Saúde: Você pode tomar medicamentos vencidos?
Um estudo realizado nos Estados Unidos pode revolucionar a medicina: diversos medicamentos podem ser usados fora do prazo de validade, até mesmo por anos!
Você sabia que esses alimentos acabam com dores de cabeça?
Dores de cabeça são muito ruins e acabam com seus planos, e muitas vezes apenas uma boa alimentação pode curar. Confira esses alimentos que eliminam esse mal!
Gengibre: saiba quando é melhor evitar
O gengibre é um poderoso ingrediente natural que beneficia a saúde, mas algumas pessoas não podem usá-lo. Saiba se você faz parte desse grupo e previna-se!
10 Sinais sonoros do corpo que indicam problemas de saúde
Nosso corpo tem a capacidade de nos avisar quando algo não vai bem. Preste atenção aos sinais sonoros!
10 Maneiras naturais de limpar o seu pulmão!
Com a poluição, o fumo passivo e sedentarismo, todo cuidado é pouco hoje em dia! Veja o que você pode fazer para cuidar dos seus pulmões.
Suco de cenoura e seus nutrientes essenciais
Suco de cenoura é uma ótima maneira de adicionar vitaminas e minerais à sua dieta diária. Veja uma receita excelente e 7 razões convincentes para tomá-lo todos os dias!
Saiba como prevenir gota, uma doença comum nos dias de hoje
A gota é uma condição artrítica surpreendentemente comum das articulações. Este é o nosso guia para prevenir essa doença da melhor maneira possível de forma natural!
15 remédios naturais usados pelo mundo
Muitos remédios naturais e caseiros usados pelo mundo todo já tiveram sua eficácia comprovada. Veja quais!
Os Benefícios Poderosos da Beterraba
Aprenda sobre os incríveis benefícios de saúde e bem-estar do suco de beterraba.
10 coisas que devemos parar de falar para os nossos filhos!
Você tem o hábito de dizer alguma destas frases aos seus filhos? Leia com atenção!
10:28
O que acontece se você comer aveia todo dia?
A aveia é recomendada por médicos e cientistas. Veja a melhor maneira de incluí-la na sua dieta!
Os melhores alimentos com ômega-3 para sua saúde
Se você acha que só pode obter Ômega-3 através de pílulas suplementares, conheça os 12 alimentos naturais que vão te garantir uma dose diária facilmente!
Sofrendo com dores? Esses pontos de reflexologia são ótimos!
Desintoxique seu corpo inteiro com esses brilhantes pontos de acupressão. Experimente hoje e veja como esta técnica simples pode funcionar!
Diga adeus à dor no pescoço com estes 5 exercícios fáceis!
Elimine a tensão e dores no pescoço com estes exercícios simples, práticos e rápidos!
7:36
Alho Todos os Dias? Seu Corpo Agradece
Você sabe o que acontece com o seu corpo se você comer alho cru todos os dias? Veja aqui
Mantenha-se saudável e no peso ideal com esta bebida!
Desde que comecei a tomar água com estas sementes, notei muita diferença no meu corpo! Veja como a receita é simples!
8 Benefícios dos Morangos Para a Saúde
Além de lindos e muito saborosos, os morangos podem turbinar a sua saúde e combater diversas doenças! Confira!
Respire Melhor Com Um Remédio Natural
Seja por um resfriado ou uma alergia, a congestão nasal é extremamente desagradável. A boa notícia é que pode ser tratada em casa!
10:50
Eis as razões pelas quais devemos usar mais babosa!
A babosa, também conhecida como aloe vera, é uma planta versátil que oferece uma infinidade de benefícios para a saúde!
Todo apreciador de café precisa saber desses 15 fatos!
Conheça alguns fatos muito interessantes sobre o café!
Quantos anos você tem? Veja a melhor alimentação para você!
Saber qual é a melhor alimentação para sua idade ajudará a prevenir doenças e outras complicações desnecessárias. Entenda melhor aqui!
8 Alimentos Que Você Pode Substituir
Antes de sair para a sua próxima compra no supermercado, atente-se a esses 8 itens que parecem inofensivos, mas podem fazer mal à sua saúde e de sua família.
6 Hormônios importantes para a sua saúde
Esses 6 hormônios são essenciais para nossa boa saúde, e em desequilíbrio podem causar problemas. Informe-se e previna-se.
Sinais de Que Falta Hidratação
O nível insuficiente de água no organismo impede que você mantenha a saúde em boas condições. Veja o infográfico a seguir e informe-se!
Você Sabia Que Sentar de Pernas Cruzadas Faz Mal à Saúde?
Você deve ter cuidado se tem esse hábito, pois pode causar danos à sua saúde. Saiba quais são!
Previna a Osteoporose com estas importantes dicas!
Os seus ossos não precisam envelhecer com o passar dos anos! Dê uma olhadas nessas dicas agora!
Os perigos por trás dos remédios sem receita
Remédios como ibuprofeno, paracetamol e aspirina podem ser muito prejudiciais à sua saúde. Você sabe quais são seus perigos?