Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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Para acessar cada link, basta aproximar o mouse no centro de cada ponto colorido, e então surgirá uma janela. Basta clicar nela e acessar o vídeo de uma meditação.
Durma melhor ao fazer essas posições de ioga
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7 Exercícios para manter seu fígado saudável
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A fonte da juventude: 5 Ritos Tibetanos
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A Força de 7 Números em Sua Vida
Estamos sempre em busca de uma vida mais plena e feliz, e foi comprovado que esses números podem te ajudar nessa busca. Veja quais são e inclua-os na sua vida!
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Turma da Mônica: As 12 Badaladas
É véspera de Natal e a turminha se desentende até para ver quem canta a melhor música natalina. Será que eles vão se contagiar com o espírito de paz da data ou vão continuar a competir?
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Você sabia que uma relação para manter-se ativa, precisa de razão e sentimento? Saiba esses importantes dados da psicologia e fortaleça seu relacionamento!
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Esta é a história de superação mais inspiradora de todas!
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O verdadeiro sentido do Natal representado num lindo vídeo
Esta mensagem traz uma lindalição sobre o verdadeiro sentido do Natal. Assista!
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Tenho algo importante para compartilhar com você
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Sabedoria de Pai Que Fica no Coração
Quando um garotinho queria saber exatamente qual era seu valor no mundo, seu pai tinha uma maneira criativa de mostra-lhe...
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Muitos de nós ficamos ofendidos com comentários alheios, mesmo que não tenham nada a ver conosco. Veja o que fazer para não se sentir afetado com a opinião dos outros.
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Talvez estas filosofias façam com que você se sinta mais confiante em suas próprias decisões - e nós esperamos que você faça as certas!
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Charlie Chaplin foi um grande artista em diversas esferas. Confira 12 de suas frases que nos fazem refletir.
Embarque na fascinante viagem da autodescoberta
Este ano, vamos dar alguns passos para identificar e entender nosso eu interior um pouco melhor.
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Deixe essas 15 coisas de lado e seja mais feliz!
Temos que deixar muitas coisas de lado para então vermos a vida de outra forma, e essas 15 concessões podem te ajudar muito nisso. Veja agora!
Afaste a negatividade de sua vida com estes conselhos
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Pedir desculpas é bom e muito importante, mas sabia que em excesso pode afetar a sua imagem e autoestima? Saiba o porquê!
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A ciência e a medicina já comprovaram que meditar faz bem à saúde mental, mas como começar? Veja essas 6 técnicas simples que você pode incluir no dia a dia.
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Eu não sei o que Deus vai lhe falar quando você chegar ao Paraíso, mas aqui estão as coisas que eu acho que Ele não perguntará....
