Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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Técnicas Rápidas Para Encontrar Calma
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A fonte da juventude: 5 Ritos Tibetanos
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Mahatma Gandhi foi uma lenda na história, dono de uma sabedoria grandiosa. Veja aqui suas célebres citações que nos fazem ter coragem sem abrir mão da paz interior.
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A espiritualidade pode mudar sua vida para melhor...
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Filosofia "zen" em 15 frases para você
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As Três Peneiras: Sabedoria e Empatia
Essa história tem uma lição de sabedoria tão valiosa que preciso compartilhar com você também...
Quando a tristeza é silenciosa: sinais a notar
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Felicidade Para Você: Uma Mensagem Para o Coração
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Como a humildade muda relações e caminhos
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Eu acredito nestas coisas, e você?
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Quando a vida não acontece como planejamos...
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Afaste estes pensamentos negativos e viva em plenitude!
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Palavras de Fé e Gratidão Pela Vida
Precisamos nos lembrar de agradecer a Deus todos os dias pela dádiva da vida e outras bênçãos que Ele nos proporciona...
Quer ser feliz? Experimente exercícios para o cérebro
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Frases inspiradoras para você
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Bruce Lee deixou sua marca no mundo com sua visão positiva da vida. Aqui estão algumas de suas citações mais verdadeiras.
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Richard perdeu o bem mais precioso de sua vida: seu filho de 3 anos. No meio de tanta dor, ele tirou grandes lições de vida que compartilha com todos. Veja e se emocione.
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O ano novo está às portas e você já está animado! Então prepare-se ainda mais com essas lindas mensagens.
Sua personalidade pode ser revelada neste teste!
Uma parte importante da vida é aprender sobre nós mesmos, que é exatamente o que este teste com animais irá ajudá-lo a fazer.
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15 Frases maravilhosas do Padre Fábio de Melo
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Nesta história, um rei bondoso queria que alguém fosse capaz de representar, através da arte, a paz perfeita...
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Quantas vezes você se permitiu ser feliz e ir atrás dos seus sonhos? Essas palavras incentivadoras vão te inspirar a conseguir aquilo que você quer! É emocionante!
A vida não espera. É hora de seguir adiante!
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Cinco formas práticas de mostrar gratidão
Os especialistas observam que expressar gratidão pode aumentar seu bem-estar mental e aumentar a auto-estima. Aqui estão 5 maneiras fáceis de praticar a gratidão em tempos difíceis.
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Muitas vezes precisamos lembrar que leva a falha após a falha para criar o sucesso. Estes dez lembretes irão mantê-lo motivado depois de um erro ou falha na vida...
11 Frases impressionantes do escritor George Orwell
George Orwell foi um dos escritores mais importantes da história. Veja aqui 11 frases de sua autoria que vão te fazer pensar e refletir...
Essas frases vão fazer você lembrar o que é o amor...
Nem sempre entendemos o que o amor é. Essas frases vão te ajudar a refletir sobre ele.
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Todos nós temos sonhos na vida, mas desistimos de realizá-los quando surgem desafios e ficamos insatisfeitos com a vida. Não faça isso. Veja neste artigo como mudar.
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Há muitas maneiras de dizer "eu te amo", e nem todas são com palavras. Compartilho esta carta de amor com você para mostrar que meu amor está no que eu faço, não apenas em palavras.
Palavras de bondade que sempre tocam
Quando as coisas ficam difíceis, respire fundo e leia estas citações para se lembrar de que existe gentileza no mundo!
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Completar 50 anos não significa que você está velho, pelo contrário: é a melhor época para se relacionar melhor com seu parceiro ou com um novo amor... Leia!
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O seu casamento entrou na rotina e você quer reacender a chama do amor de anos atrás? Essas 9 dicas vão te ajudar!
As Fases Que Moldam Quem Somos
Essa linda animação japonesa mundialmente premiada mostra a relação do pai e do filho no ciclo constante da vida. Para ver, se emocionar e compartilhar...
Eu nunca mais esquecerei dessas 3 lições de vida!
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Existe um lugar sagrado que você precisa conhecer agora!
Este local de peregrinação é considerado por muitos território sagrado. Faça um passeio pela Colina das Cruzes, no coração do Mar Báltico.
Palavras Sobre Deus Que Acalmam a Alma
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7 Valores nocivos que a sociedade moderna tenta impor
Há muitas coisas positivas que você pode dizer sobre a sociedade moderna, mas seu impacto sobre nós pode, às vezes, causar mais danos do que fazer bem ...
Ponto Negro: Uma História Que Fala à Alma
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Sabedoria Em Palavras Simples e Fortes
A vida é uma grande jornada com altos e baixos. Se você procura força para seguir em frente, confira estas lindas palavras de inspiração!