Chakras são pontos no corpo humano que, de acordo com as crenças hindus, são os centros da nossa força vital, veias, pulsos e energia. Independentemente de crer que eles sejam reais ou apenas uma metáfora para suas forças espirituais, eles são pontos estratégicos de energia em nosso corpo. Os chakras nem sempre são os mesmos - alguns podem ser mais fortes que outros, e alguns podem precisar de conserto ou cura através de meditação e equilíbrio. A seguir você conhecerá um pouco mais sobre cada chakra, o que eles representam e meditações específicas para cada um.
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Uma Posição Simples Que Traz Alívio
Essa postura, se praticada por 10 minutos todos os dias, trará muitos benefícios.
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Faça isso para suavizar rugas e afinar o rosto!
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Asma pode ser tratada com ioga? A resposta é SIM!
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Psicólogos usam esses métodos contra estresse e ansiedade
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A fonte da juventude: 5 Ritos Tibetanos
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O Poder da Palavra: Maya Angelou Inspira
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Ela está em uma cadeira de rodas e mergulhou no mar!
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Palavras simples que inspiram grandes mudanças
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Todos os dias, eu agradeço pelo novo dia e sigo esses 6 pensamentos maravilhosos que mudaram a minha vida para melhor! Saiba quais são!
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Acredite: a morte pode ser uma grande lição de vida!
Nossa vida e tempo na Terra são muito preciosos, e não damos conta disso. Por isso, veja esta linda mensagem que vai te fazer repensar e tocar seu coração!
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Você se pergunta o tempo todo como ter quietude interior e ser feliz? Esses 10 passos simples vão te ajudar a ter um coração sereno e mente plena. Confira!
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O que significa uma pedra no caminho
Um conto para refletir: Era uma vez um rei muito sábio e não poupava esforços para ensinar bons hábitos ao seu povo...
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Um presente especial para você, meu amado amigo!
Depois de passar um bom tempo buscando o presente perfeito para você, eu finalmente o encontrei - Pode ser simples, mas certamente vem do coração!
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Eu perdi o medo de envelhecer quando aprendi a viver assim, e espero que você aprenda também!
Sabedoria aos 70: o poema de Chaplin
No seu 70º aniversário, Charlie Chaplin escreveu este tocante poema, que tenho certeza que soará verdadeiro a todos aqueles que entendem o sentido da vida!
