Os smartphones são uma maravilha tecnológica que além de caberem na palma da sua mão, tem um poder de computação que envergonha nossos computadores antigos. Eles têm tantas utilidades que fazem um canivete suíço parecer um brinquedo de criança, seja com relação a navegação, câmera, previsão do tempo, tocadores de música ou acesso constante à Internet.
É exatamente toda essa capacidade que torna tão difícil para nós derrubá-los, tanto que é quase um clichê incomodar as pessoas com seus rostos enterrados em seus telefones. E por mais viciante que sejam para os adultos, eles são duplamente para as crianças.
Ouvi dizer que muitos pais prometeram não comprar um smartphone para seus filhos, mas apenas quando perceberem que a falta dele está prejudicando a vida social de seus filhos. E honestamente, ninguém pode culpá-los.

Goste ou não, muito da interação social entre crianças a partir de 9 anos acontece com o smartphone, e simplesmente não ter um pode condenar seu filho a se tornar socialmente excluído.
Isso significa que você deveria sofrer em silêncio enquanto seu filho está se afastando durante a hora do jantar, com a mão colada figurativamente ao telefone? Não. Existem várias maneiras de definir limites e educar seu filho sobre o uso do smartphone que podem ajudar a reduzir o os excessos, bem como protegê-lo quando ele for usado.
Controle o carregador

Mantenha o carregador com você e escolha quando é apropriado que seu filho carregue o smartphone. Não há problema se seus telefones ficarem sem energia quando estiverem em casa. Apenas verifique se eles têm energia suficiente quando estão na escola ou na casa de um amigo para que você possa contatá-los ou localizá-los, se necessário.
Você não deve deixar seus telefones recarregando durante a noite, pois isso é um desperdício e não há necessidade de o telefone estar em plena capacidade pela manhã. Se o telefone estiver quase descarregado, você pode conectá-lo por alguns minutos no café da manhã (como uma vantagem, seu filho não vai brincar com ele na mesa).
Controle o uso

A privação do sono está se tornando um problema cada vez mais alarmante associado ao uso de smartphones entre pré-adolescentes e adolescentes. Como os smartphones afetam o sono? Simples:
A maioria das crianças mantém o telefone na mão quando está na cama, pois o usam como despertador. O acesso fácil ao telefone pode ser uma tentação difícil demais, e muitas crianças passam a hora de dormir enviando e lendo mensagens instantâneas. O uso do telefone é mentalmente estimulante, o que pode causar sono agitado.
Peça aos seus filhos que coloquem seus telefones na sala de estar antes de irem para a cama e, se precisarem de um despertador, compre um relógio de alarme (por mais antiquado que seja).
Instalar um aplicativo de controle parental

Controlar remotamente o uso do telefone de seu filho pode não gerar nenhum benefício para ele, mas geralmente é um passo necessário.
Existem alguns excelentes aplicativos de controle parental para baixar que lhe permitem bloquear remotamente o celular do seu filho, limitar os aplicativos que eles podem utilizar ou bloqueá-los, saber a localização do seu filho, limitar a utilização do celular, controlar o acesso à Internet e conceder-lhe acesso ao histórico de mensagens da criança.
Certifique-se de que você não está sendo muito arrogante e de que você não está prejudicando a confiança do seu filho em você. Uma maneira de evitar dramas indevidos é estabelecer regras básicas firmes antes do tempo. Além disso, certifique-se de que eles entendem que você terá todo esse acesso e não "surpreendê-los" com o poder que você tem sobre seus celulares.
Eduque seus filhos para serem inteligentes com seus telefones

Embora você possa querer ter a opção de estabelecer um limite claro para seus filhos e ser capaz de impor sua vontade, é sempre melhor que eles entendam seus motivos de preocupação e os internalizem. Dessa forma, eles se sentem fortalecidos quando estão sendo cuidadosos e não se ressentem por se intrometerem no uso do celular.
Ensine-os sobre os perigos de estar on-line, diga-lhes que podem (e devem) sempre recorrer a você se algo acontecer e demonstrar de forma clara e objetiva seus pontos. Uma boa demonstração é a de pais e professores mostrando às crianças como é fácil divulgar informações on-line e quantas pessoas poderão visualizá-las. Por exemplo:
(Abra a imagem no Twitter e clique para ver a imagem completa)Please retweet! pic.twitter.com/W7f3MAI5n1
— Jim Michaels (@TheJimMichaels) December 1, 2013
Uma ótima maneira de educar as crianças sobre segurança na Web é fazer com que elas façam um curso de cidadania digital. Existem muitos cursos gratuitos destinados a crianças em idade escolar.
Saiba o que procurar

Certifique-se de entender os perigos antes de presumir a educação dos seus filhos. Se você está fazendo seu filho fazer um curso de cidadania digital, considere fazer um sozinho.
Realize pesquisas sobre segurança na Web, cyberbullying e as várias maneiras pelas quais as pessoas podem atacar seus filhos por meio de seus celulares (seja extorsão, rastreamento de localização, etc.). Envolva-se no uso do telefone do seu filho e fique atento a sinais de problemas.
Fonte de imangens: Christopher Blizzard
2:00
Você acha que 1 bebê dá trabalho? Imagine 6!
Não é nada fácil cuidar de uma criança que ainda não sabe se virar, agora imagine 6! Este superpai vai lhe mostrar como...
Alô, mamães de todo o mundo: Isto é para vocês...
Confira essas belas obras que relatam todo o amor de uma mãe por seus filhos. É emocionante!
40 Frases que filhos e netos precisam ouvir
Ajude seus filhos e netos a terem um ótimo desenvolvimento pondo em prática algumas dessas frases.
Superdica: Ajude seus filhos com a habilidade de aprender
Nossos filhos aprendem muito na escola, mas alguns têm dificuldade em estudar, resolver tarefas, ler instruções ou resumir textos. Essas 10 dicas podem ajudar...
Entenda como o castigo físico prejudica as crianças
Bater nos seus filhos pode prejudicá-los permanentemente. Entenda...
Vencendo Marcas De Uma Infância Desafiadora
A relação dos pais com a criança interfere diretamente na sua formação na vida adulta. Você está cometendo esses erros? Veja quais são e evite-os.
Vencendo Marcas De Uma Infância Desafiadora
A relação dos pais com a criança interfere diretamente na sua formação na vida adulta. Você está cometendo esses erros? Veja quais são e evite-os.
40 Frases que filhos e netos precisam ouvir
Ajude seus filhos e netos a terem um ótimo desenvolvimento pondo em prática algumas dessas frases.
A maioria dos pais se arrepende desses erros...
Para dar uma ajuda extra aos pais que estão sempre ocupados, compilamos 10 erros comuns que os pais cometem e suas correções de acordo com psicólogos do desenvolvimento.
ALERTA: Suas crianças estão usando copos embolorados?
Você escolhe o copo plástico adequado para seus filhos ou netos ingerirem líquidos? Preste atenção! Alguns produtos podem esconder um grande perigo!
O inimigo invisível que pode arruinar os relacionamentos
Como identificar e lidar com a ameaça de ressentimento em um relacionamento.
9 sinais de dinâmica familiar prejudicial
Identifique as dinâmicas problemáticas em sua família a partir dos 9 tipos a seguir e tenha em mente que pode haver mais de uma dessas dinâmicas presentes na família.
Alô, mamães de todo o mundo: Isto é para vocês...
Confira essas belas obras que relatam todo o amor de uma mãe por seus filhos. É emocionante!
Fotos mostrando como a vida era legal naquela época
Aprecie uma coleção de 13 fotografias vintage que mostram como a vida costumava ser legal... ou assim nos parece agora.
Você é um pai ou mãe coala? Veja o que é isso
Se isso souparenta como o que você já está fazendo, ou se você quer aprender como se tornar um pai koala, detalharemos aqui as características desse estilo de criação, bem como suas vantagens e desvantagens.
Sinta A Beleza Do Amor Da Sua Família
Uma coleção de momentos compartilhados na internet que mostram a família na sua forma mais amorosa que existe.
É assim que funciona a lógica infantil...
Essas 15 fotos e histórias engraçadas de família certamente farão você rir com sua fofura e inteligência!
Conheça 15 senhorinhas muito legais
Olhe para essas 15 vovós muito legais - todas elas nos mostram que a idade é mesmo apenas um número!
Família: Saiba como proteger as crianças com esses alertas
Fazemos de tudo para proteger nossas crianças, mas você vai ver aqui 15 respostas a perguntas cruciais sobre a segurança e o bem-estar dos pequenos. Informe-se!
24 páginas para colorir para crianças que amam o espaço
24 páginas para colorir divertidas e gratuitas para crianças que amam ciências e cores!
2:41
Emocionante: O laço de ternura entre avó e neto...
Emocione-se com a relação carinhosa e única entre avó e neto...
17 Celebridades icônicas com netos famosos
Os netos de ícones como Charlie Chaplin, Audrey Hepburn e muitos outros são famosos no mundo da arte e do entretenimento por seus próprios méritos. Quem são eles? Dê uma olhada! Os netos de ícones como Charlie Chaplin, Audrey Hepburn e muitos outr
Importante: 40 Elogios que toda criança merece ouvir
Diga esses elogios e palavras de amor às crianças e você fará com que a vida delas seja muito mais especial. Confira!
16:09
Como colocar limites entre familiares
A psicóloga Ana Streit explica relações e limites neste ótimo vídeo. Veja!
As crianças vão aprender muito mais com essas ótimas dicas!
Você sabia que existem técnicas até comprovadas pela ciência que podem melhorar e muito o ensino dos nossos pequenos? Saiba agora quais são!
Imagem corporal negativa em crianças: como combatê-la e prev
No artigo a seguir, você aprenderá como fazer isso corretamente e garantir um futuro mais saudável e feliz para seus filhos(as).
10 Formas de aumentar a imunidade das crianças
Se as crianças em casa estão constantemente doentes, isso significa baixa imunidade. Saiba identificar os sintomas e veja dicas de fortalecer o sistema imunológico dos pequenos.
Reaprendendo a viver após a despedida
Perder a pessoa que mais amamos é difícil, mas o processo de luto, embora doloroso, pode ser amenizado. Veja algumas informações importantes para superar essa dor.
Ajudar em Casa Pode Ser Muito Divertido
Saiba que as crianças, filhos e netos, podem ajudar nas tarefas domésticas de forma divertida para eles. Veja neste guia especial.
9:55
Psicopatia em crianças - o que fazer a respeito
A Dra. Ana Beatriz Barbosa, psiquiatra, explica neste vídeo o que se sabe até agora sobre a psicopatia em crianças.
A sua infância foi parecida com algumas dessas fotos?
Dê uma boa olhada nessa variada galeria de fotos de crianças sendo crianças. Como foi a sua infância?
Fotos hilárias mostram o dia a dia de mães e filhos
Agora que o dia das mães já passou, vamos mostrar como é a difícil realidade das nossas guerreiras - principalmente quando os filhos ainda são tão dependentes...
7 Comportamentos que oprimem o potencial de seus filhos
É natural proteger as crianças, mas você está interferindo na independência dos seus filhos e impedindo-os de se tornarem tudo aquilo que podem ser?
Como fazer com que seu filho seja honesto sempre
Neste guia, explicaremos como abordar o tema da honestidade com seus filhos em todas as idades.
4:06
Assista: A profissão mais difícil do mundo
Para você, qual é o trabalho mais difícil do mundo? Eles foram para uma entrevista de emprego e se emocionaram... Assista e se surpreenda também!
9:51
Experiências de infância e relacionamentos adultos
Especialistas descreveram os 5 principais estilos de amor que você pode desenvolver nos seus primeiros anos de vida, e que irão influenciar sua vida amorosa depois de adulto. Veja aqui.
8:02
Uma lição de vida em poucos minutos
'Alike' conta a história de um pai e um filho que estão lutando com as dificuldades da vida em seus próprios caminhos. Veja tudo na íntegra aqui.
Os benefícios de tocar instrumentos para crianças
A maioria das crianças é naturalmente atraída por música, e quando você descobrir as vantagens de tocar um instrumento, vai querer que elas entrem na classe de violão hoje mesmo!
8:43
Como amar a si mesmo?
A baixa autoestima cria muitos problemas. Veja este vídeo e observe se você - ou alguém que você conhece - se identifica.
6:56
Esse é um pedido de casamento que não vemos todo dia...
Este emocionante e divertido pedido de casamento é diferente de todos os outros que você já viu.
O Papel De Mãe É Para a Vida Toda
Esta pequena e emocionante história vai mostrar o quanto a maternidade é importante e como as mulheres devem ser valorizadas. Confira!
10 coisas que seus filhos não precisam saber sobre você
Recomenda-se que os 10 “segredos” a seguir não sejam revelados às crianças para que você possa servir de exemplo positivo para elas.
Agora estou ficando mais velho, percebo que já estive aqui
A forma como determinamos o sucesso muda à medida que envelhecemos, mas não muda muito; na verdade, há um certo padrão nisso.
Coisas que você deve saber antes que um ente querido morra
Quer alguém que você conheça esteja com uma doença terminal ou em seu leito de morte, aqui estão seis coisas que você deve saber sobre o que acontece antes do falecimento.
Os pais mais atrapalhados e divertidos que você já viu!
Alguns pais são excelentes, e outros nem tanto... Aqui estão 18 fotos que mostram pais que são simplesmente hilários, mas amam muito seus filhos!
9 Passos Para Aliviar a Ansiedade do Seu Filho
As crianças também sofrem de ansiedade e depressão! Veja aqui os sintomas e a melhor forma de acabar com isso.
Quando a Presença da Mãe Libera Emoções
As crianças estavam perfeitamente calmas e se comportavam como anjos, até que seus pais apareceram para buscá-las. Aqui está a razão pela qual eles se comportam diferente perto de sua mãe.
Mel de verdade ou imitação? Descubra já
Todo mundo sabe que o mel é mais saudável do que qualquer adoçante, mas o mel que compramos no mercado é realmente bom?
O poder de 30 dias bebendo só água
Se você não beber água por 3 a 5 dias, você morrerá, mas o que acontece quando você bebe só água como sua bebida principal?
Caminhe Com Mais Equilíbrio Todos os Dias
Todos nós sentimos tonturas em algum momento da vida... Essas alternativas caseiras vão ajudá-lo a aliviar os sintomas de forma natural!
Este é o melhor guia de alimentos saudáveis!
Imperdível: Veja nossa compilação dos benefícios de diversos alimentos à sua saúde!
7:36
Alho Todos os Dias? Seu Corpo Agradece
Você sabe o que acontece com o seu corpo se você comer alho cru todos os dias? Veja aqui
Esses exercícios são ótimos para quem tem joelhos sensíveis
Quem tem problemas nos joelhos acaba desistindo de atividades físicas, mas esses 5 exercícios vão te proporcionar saúde e bem-estar sem danificá-los.
Dor no joelho? Experimente estes tratamentos!
Quem sofre de dores nos joelhos, sabe o quanto é debilitante! Se esse é o seu caso, não deixe de ler este guia!
Livre-se do pão branco com essas 3 alternativas!
Além de gostosos e saudáveis, esses pães vão dar um toque a mais no seu sanduíche com lindas cores!
Você precisas conhecer os benefícios das mangas à sua saúde
Além de muito saborosas e versáteis, as mangas trazem diversos benefícios à nosa saúde. Leia e descubra quais são.
10:54
Veja Como o Vinagre de Maçã Beneficia a Saúde
Você não vai acreditar nas utilidades do vinagre de sidra de maçã!
7 Comportamentos que oprimem o potencial de seus filhos
É natural proteger as crianças, mas você está interferindo na independência dos seus filhos e impedindo-os de se tornarem tudo aquilo que podem ser?
Faça esses 7 exercícios de ioga sem sair da cadeira!
Você quer fazer ioga mas não sabe como começar? Aprenda essas posições práticas e eficientes que você pode fazer sentado! Sua saúde vai agradecer.
5:17
Saiba como baixar a pressão alta!
É possível controlar a hipertensão com a alimentação! Depois de procurar seu cardiologista, você vai querer seguir essas dicas nutricionais!
Curcumina: o poder dourado da natureza
Você sabia que a curcumina, também conhecida como o nosso famoso açafrão, está repleta de benefícios à saúde? Confira 12 deles!
9:27
Sofrendo de dor nos joelhos? Veja essas dicas incríveis!
Quais são os sintomas de uma possível lesão no joelho? E quais remédios caseiros podem ajudar a cessar a dor de uma vez por todas?
Eu não como essas coisas de estômago vazio!
Descubra quais alimentos são mais indicados para comer com o estômago vazio e quais devem ser evitados completamente.
Você sabia que é possível deixar seus olhos mais saudáveis?
Confira a seguir sete exercícios fáceis que reduzirão a tensão dos olhos e evitarão o cansaço visual!
4:26
Dois ovos por dia e leveza garantida
Quer perder peso rápido e com saúde? Esta dieta inclui dois ovos por dia e um cardápio leve e saudável que vai te fazer perder até 10 quilos em duas semanas. Não acredita? Então veja agora!
10:50
Sinais de que a gordura faz falta no seu prato
Algumas gorduras são saudáveis e essenciais para o nosso corpo. Será que você não precisa ingerir mais gordura? Saiba assistindo ao vídeo.
10 Alimentos Que Seu Coração Prefere Evitar
Quer manter o seu coração sempre saudável e evitar doenças e pressão alta? Então fique longe desses 10 alimentos. Veja quais são.
Conheça 7 maneiras deliciosas de usar abacates verdes!
Abacates verdes geralmente não são bons para comer, mas com essas dicas deliciosas você vai ter muita razões para consumi-los não tão maduros e de diversas formas. Uma delícia!
INCRÍVEL: O repolho tem benefícios além do que você imagina!
Eu aposto que você não conhecia todos os benefícios que esse vegetal traz à saúde! Veja todos eles e inclua na sua alimentação!
Esta é a sobremesa de cerejas mais linda e fácil de fazer!
Esta receita vai mostrar como fazer uma das mais fáceis sobremesas francesas, colorida e surpreendentemente deliciosa!
Veja a posição sexual mais indicada para sua idade
Não é porque você chegou a certa idade ou sofre de alguma condição física que deve parar sua vida sexual. Conheça a melhor posição para você.
5 Nutrientes que impedem a perda auditiva
Conforme envelhecemos, nossa audição tende ser um dos primeiros sentidos que começa a falhar, mas você pode evitar isso consumindo esses nutrientes essenciais. Veja quais são.
14 Alimentos que substituem as pílulas
Substitua remédios por alimentos e sinta-se bem melhor!
10:08
6 exercícios suaves para se sentir mais jovem
Essa técnica chinesa, que combina certos exercícios físicos e meditativos, pode ajudar a rejuvenescer o corpo.
10 Qualidades educacionais que você só encontra no Japão
Por que os japoneses são tão especiais? Veja 10 razões que justificam por que a educação do Japão é considerada uma das melhores do mundo!
4:48
7 Exercícios para entrar em forma rapidamente
Já ensinamos aqui diversas dietas para quem quer perder peso rápido e com saúde. Para complementar, faça esses exercícios e veja resultados rapidamente!
Cuidado com esses itens no quarto
Se você recentemente pensou em gastar muito com um hotel 5 estrelas de luxo, pode acabar mudando de ideia depois de ler este artigo!
Você toma café todos os dias? Ainda bem! Veja só...
Além de muito saboroso, o café traz benefícios à saúde que você sequer imaginava! Prepare a sua xícara e confira este artigo!
Mal de Alzheimer: Aprenda a identificar os primeiros sinais!
O diagnóstico precoce do Mal de Alzheimer pode fazer toda diferença na hora de lidar com seus sintomas. Aprenda a identificá-los!
11:43
Veja o que acontece se você comer três ovos por dia
Esqueça os mitos que você conhece sobre malefícios de comer ovos. Este vídeo vai te mostrar o que acontece se você comer três ovos todos os dias.