Siga essas dicas e inclua novos e bons hábitos na sua vida!
Sabemos o quanto é difícil incluir bons hábitos na nossa rotina, por isso, essas 16 dicas são excelentes para que você faça isso da melhor forma possível e torne sua vida muito melhor!
Bem-estar: 6 Técnicas simples para aprender a meditar
A ciência e a medicina já comprovaram que meditar faz bem à saúde mental, mas como começar? Veja essas 6 técnicas simples que você pode incluir no dia a dia.
As 16 lições que eu gostaria de ter aprendido na escola!
Não seria ótimo se as escolas oferecessem aulas de desenvolvimento pessoal? Eu não tive, mas gostaria de ter aprendido estas 16 lições!
Seja mais feliz evitando estes pensamentos
Todos temos maus pensamentos de vez em quando, mas você pode aprender a afastá-los para ser muito mais feliz!
A espiritualidade pode mudar sua vida para melhor...
A espiritualidade envolve muitos fatores que vão além de uma crença. Na verdade, é o bem-estar emocional, físico e mental. Veja como isso pode mudar sua vida para melhor.
Dalai Lama alerta para os 10 ladrões de energia
Precisamos de energia para seguir em enfrente e superar desafios, mas alguns fatores podem interferir. Veja como se proteger segundo sábias palavras de Dalai Lama.
Como superar o medo da morte?
Entenda como superar o medo da morte e aproveite tudo o que há de melhor para viver!
A poeta Cora Coralina tem uma lição de vida pra nós
Perguntaram à grande poeta sobre a vida e a sua resposta foi maravilhosa!
Quando tudo parecer desabar, veja essas palavras
Podemos ficar tristes em momentos que a vida nos impõe desafios, mas a verdade é que somos abençoados por estarmos vivos! Veja essas lindas palavras...
O significado da Quaresma para a fé católica
O que significam esses 40 dias entre a Quarta-feira de Cinzas e o Sábado de Aleluia, conhecidos como Quaresma entre os católicos?
INACREDITÁVEL! Antes e depois de celebridades com mais de 80
Vamos celebrar essas 11 celebridades inspiradoras que já passaram dos 80, comprovando que a idade é apenas um número.
Separe um tempo para refletir com essas frases!
Várias vezes nos deixamos abater por causa de um problema e ficamos como quem perdeu o rumo. Essas frases vão levantar o seu ânimo para sempre.
Eu atingi a paz interior seguindo estes 10 conselhos...
A felicidade, tranquilidade e paz de espírito são uma escolha que você pode fazer. Só depende de você!
5 Pensamentos positivos para começar bem o dia!
Inspire-se nestas cinco boas ideias para uma vida feliz...
8 lições que todos podemos aprender com o bambu
Esta planta humilde parece tudo menos inspiradora e, no entanto, sua força, determinação e simplicidade são uma fonte de grande inspiração. Neste artigo, vamos explicar o porquê.
Essas perguntas podem mudar sua vida para melhor!
Inclua essas perguntas na sua vida e faça sua mente pensar positivo e trabalhar a seu favor!
Coleção: 7 Parábolas que nos ensinam grandes lições
Se você gosta de simples parábolas e contos que trazem grandes lições, essa coleção é para você.
Ansiedade pode ser combatida com este método de 5 minutos
Esta técnica é cientificamente comprovada como sendo um tratamento eficaz contra ansiedade, estresse e controle da raiva, e leva apenas 5 minutos para fazer ...
Se você precisa tomar uma atitude, leia isto!
Há momentos na vida em que precisamos de coragem para agir em determinadas situações. Se você precisa de um "empurrãozinho", leia isto!
12 Maneiras muito simples de ser mais feliz
Exercite esses músculos com outro propósito: fazer você mais feliz e grato pela vida!
O Ciclo da Raiva - Uma História Tocante!
Esta história ensinará a você a importância de permanecer positivo e não transmitir raiva para as pessoas ao seu redor!
Veja o que acontece quando pacientes com demência são garçon
Leia tudo sobre O Restaurante dos Pedidos Errados, que tem uma missão única de fornecer trabalho a garçons com demência.
Frases de Machado de Assis que impressionam até hoje
Machado de Assis, além de ser o maior nome da literatura brasileira, era capaz de traduzir em palavras as maiores questões da humanidade. Veja essas frases e impressione-se!
A sabedoria do reino animal vai nos inspirar hoje!
Engana-se aquele que pensa que somos os únicos seres racionais do planeta Terra. Veja essas mensagens de sabedoria e comece bem sua semana!
Isso ajudará você a sair da cama quando parecer impossível
Quando você se sente para baixo e não consegue sair da cama, aprenda a pensar positivamente e lembre-se de todas as coisas boas da vida.
Você não precisa se desculpar por essas 10 coisas
Você constantemente se desculpa por essas coisas? É hora de mudar seus hábitos.
Afaste estes pensamentos negativos e viva em plenitude!
Para viver da melhor maneira, é preciso abandonar alguns padrões de pensamentos muito comuns...
Assista: Vale a pena seguir nossos princípios!
Estas são imagens muito simples e emocionantes que nos ensinam sobre honestidade.
Qual o segredo da felicidade? Veja nessas lindas palavras
Para você, o que é ser feliz? Afinal, vamos conseguir encontrar a tão sonhada felicidade? Essas citações vão te mostrar um novo olhar sobre o que é ser feliz...
Frases inspiradoras para você
Oferecemos aqui vinte mensagens que podem ajudar você ou pessoas que lhe são queridas. Confira!
Antes de reclamar, pense nisto!
A vida não vem com um manual de instruções, mas estas dicas podem ajudar a navegá-la com mais leveza!
Veja como erradicar más lembranças da sua mente
Experiências ruins são parte integrante da vida, mas existem maneiras de diminuir sua presença em sua mente. Aqui estão métodos incríveis para erradicar más recordações.
Guia do Livro Os Quatro Compromissos
Para melhorar nossa comunicação com nós mesmos e com o mundo e, portanto, viver uma vida plena, devemos nos atentar aos ensinamentos do livro "Os Quatro Compromissos", de Don Miguel Ruiz.
15 Citações sábias do rei Salomão
Leia estas citações sábias ditas pelo rei bíblico Salomão.
Histórias emocionantes que tocarão você!
Essas histórias farão você se sentir emocionado, feliz e inspirarão a fazer o bem.
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De acordo com a ciência, estas são as 6 maneiras de adquirir sabedoria...
Nenhum povo foi tão sábio quanto os chineses!
Se tudo parece difícil e pouco compreensível para você, veja essas 15 incríveis provérbios chineses que vão acalentar a sua alma e o seu coração.
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7 estratégias para não desistir
Mantenha a confiança e avance quando estiver a ponto de render-se empregando estas sete táticas.
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Às vezes ficamos tristes com o comportamento das pessoas, mas devemos sempre ser gentis e amar a todos. Essas palavras mostram o porquê.
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Eu perdi o medo de envelhecer quando aprendi a viver assim, e espero que você aprenda também!
10 Passos importantes para construir sua autoconfiança
Você ainda se sente uma pessoa insegura? Siga esses 10 passos importantes para fortalecer a sua autoconfiança e enriquecer sua autoestima! Confira!
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Hoje, mergulhamos no rico panteão japonês e damos uma olhada em alguns de seus deuses e deusas mais icônicos.
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Estes 20 contos vêm do grande filósofo grego Esopo, para nos ensinar lições valiosas sobre como viver nossas vidas.
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Esta história a princípio pode parecer simples demais, mas é repleta de significado, mostrando que a coragem e a determinação que está no alcance de todos. Veja!
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Há momentos na vida em que perdemos a esperança de dias melhores, por isso preciso compartilhar essa história com você...
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De muitas maneiras, a vida foi muito mais fácil há meio século, e aqui estão 11 razões que provam isso...
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Essas frases célebres e inspiradoras vão te dar o impulso necessário para seguir em frente na vida com o peito aberto. Assista e se emocione!
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O hábito que destrói o seu emocional e sua saúde
Alguns maus hábitos podem acabar com o seu emocional, fazendo com que sue corpo adoeça.
Motivação: Não há nada que você não possa fazer!
Uma importante mensagem motivacional que todos nós precisamos escutar para termos garra, coragem e determinação!
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Frases para refletir e elevar o espírito
Essas 15 frases nos ajudam a refletir sobre a importância da espiritualidade em nossas vidas.
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Catarina é filha de pais surdos, mas, felizmente, não tem nenhuma deficiência auditiva. Veja a linda lição de amor que essa bebê dá a todos nós.
Seja feliz ao parar de mentir para si mesmo!
Por que nos enganamos e mentimos para nós mesmos? Isso pode nos fazer mal e nos privar de muitas oportunidades. Este vídeo explica por que fazemos isso e como nos desfazermos deste vício.
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Pessoas com uma mente forte conseguem superar os desafios da vida com mais facilidade. Veja aqui como fazer isso e mude sua vida!
Um conto ispirador: O camponês e seu filho
O que é sorte? O que é azar? Leia este conto inspirador sobre um camponês e seu filho.
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Preciso compartilhar isto com você: Permita-se...
Permita-se sonhar, sorrir, ser feliz e amar, porque a sua vida merece isso!
O verdadeiro valor da amizade: Frases inspiradoras
Algumas coisas valem muito mais do que dinheiro e uma delas é a amizade. Se você tem um amigo é uma pessoa rica.
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A ordem das coisas - Uma história intrigante
Os professores às vezes gostam de ensinar através de exemplos práticos, e o que esta breve história nos ensina é maravilhoso!
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Como agitar sua rotina e inserir alegria nas coisas mais simples da vida
A sabedoria "zen" das raposas
Admire essas belas imagens e reflita sobre as raposas e sua forma de levar a vida.
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Quantas vezes ficamos parados na vida e não vamos atrás do que nos satisfaz por inteiro? Esta linda mensagem mostra que precisamos fazer uma única coisa: nos permitir!
Assista: Os bons pensamentos vão mudar a sua vida!
Ter pensamentos positivos sempre que possível é uma das coisas mais importantes que você pode fazer na vida. Veja este vídeo para se inspirar e tentar se encontrar!
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Para refletir: O rei que buscava a paz perfeita
Nesta história, um rei bondoso queria que alguém fosse capaz de representar, através da arte, a paz perfeita...
Um santuário budista um pouco diferente
Você sabia que em Kyoto, no Japão, existe um templo e santuário budista somente para os gatíneos? Veja!
Celebre o novo ano com lindos cartões virtuais!
Mais um ano está chegando! Por isso, preparamos lindos cartões de Ano Novo para que você possa enviar com muito carinho a seus amigos e familiares! Escolha o seu e envie!
Um lembrete inspirador: Você é especial!
Todo mundo neste planeta é especial. Por isso, se esta mensagem vai tocar o seu coração e você vai querer transmiti-la a todas as pessoas que você ama.
Um trio do outro mundo!
Apresentamos a você um fofíssimo coral do outro mundo! Assista!
Uma pessoa humilde pode realmente mudar o mundo
Esses conselhos inflamarão seu coração para lutar pelo sucesso, ao mesmo tempo lembrando-o de permanecer humilde e fiel a si mesmo.
Quando se sentir desanimado, leia essas palavras...
Essas palavras vão confortar, fortalecer e animar seu coração.
Ideias nocivas impostas pela modernidade
Há muitas coisas positivas que se pode dizer sobre a sociedade moderna em que vivemos, mas seu impacto sobre nós às vezes pode causar mais mal do que bem. Leia aqui.
Qual seu maior medo? Aprenda a superá-lo da melhor maneira!
A maioria de nós tem pelo menos um medo irracional que pode causar ansiedade. Aprenda a superá-los com essas 5 dicas!
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Lição interessante: A porta do outro lado!
O ser humano, por natureza, tende a complicar demais as coisas, mas se você tiver uma atitude mais positiva, tudo pode mudar...
A história do burrinho vai te impressionar com o signficado!
Esta história a princípio pode parecer simples demais, mas é repleta de significado, mostrando que a coragem e a determinação que está no alcance de todos. Veja!
Quer emocionar um amigo? Agradeça-o com esse vídeo!
Todo amigo verdadeiro merece receber uma mensagem como essa. Eles vão se emocionar!