Ninguém gosta de ter tártaro nos dentes, e nem de ver tártaro nos dentes alheios. Você tem, em sua cozinha, tudo o que p.. Leia Mais
O que nos encantava nos anos 80
Embora os anos 80 possam ser antigos, para alguns de nós eles estão vivos em nossas almas. Que tal voltarmos à década de 1980 e relembrarmos por que ela foi tão especial?
10 Coisas erradas que fazemos pela manhã
Alguns dos hábitos matinais mais comuns são realmente muito ruins para você, e é importante conhecê-los para evitá-los!
Quem chega mais rápido ao cérebro?
Vamos ver quem alcança o cérebro mais rápido: uma onda de som, uma molécula de odor ou a luz? Neste interessante vídeo, vamos aprender uma porção de fatos sobre o nosso corpo. Confira!
Conheça o seu sistema nervoso
Você já se perguntou como funciona o sistema nervoso? E por que ele é tão importante? Que tal olhar para dentro de você e descobrir o que ele está fazendo e como?
Seu coração: o motor mais poderoso do mundo
O motor mais poderoso que existe tem o tamanho de seu punho e não pesa mais do que uma lata de sopa. É o coração humano. Saiba mais!
12 Usos inesperados do Vick VapoRub
Reunimos uma lista de 12 usos alternativos e surpreendentes de Vick VapoRub. Temos certeza de que você nunca ouviu falar sobre nenhum deles!
Ponto Negro: Uma História Que Fala à Alma
Há algo em nossas mentes que nos faz ver as coisas sempre do mesmo ponto de vista. Veja esta pequena história para começar a ver as coisas de uma forma diferente.
Carinho felino: 20 gatinhas com seus bebês
Estas gatas lindinhas mostram que mãe é mãe, não importa a espécie!
Você pode perder peso e medidas só com a caminhada!
Você não precisa ficar correndo horas na esteira para emagrecer. Basta caminhar todos os dias e você pode perder até 2 quilos por semana. Saiba mais aqui!
Bebida noturna que acalma corpo e mente
Você tem dificuldades de ter um sono ininterrupto e tranquilo durante a noite? Beba este delicioso shake e prepare-se para dormir como um bebê!
O Que Causa a Dormência e Como Tratar
Se você sente dormência nas mãos frequentemente, pode ser um sinal de síndrome do túnel do carpo. Entenda mais sobre os sintomas aqui!
Posições de yoga para melhorar suas articulações
Aqui reunimos para você 9 exercícios recomendados que fortalecem suas articulações, tornando-as mais flexíveis e menos dolorosas.
Melhore sua postura com esta dica para dormir
Você sabia que colocar um travesseiro entre as pernas pode ajudá-lo a dormir melhor e beneficiar sua saúde geral? Saiba mais neste artigo.
Atenção: Esses hábitos comuns podem destruir sua coluna!
Se você sofre de dor na coluna, essas podem ser as razões!
Um Hábito Simples, Grandes Mudanças
Veja o que acontece se você beber água com limão todos os dias por 30 dias!
Você acorda frequentemente no meio da noite? Veja isso!
Os problemas de sono vão muito além da insônia ou de acordar todas as noites. Aprenda agora a identificar algumas das desses problemas e como resolvê-las.
Mantenha o seu cérebro funcionando bem com essas 8 dicas!
Quando se trata do cérebro, fica claro que devemos fazer de tudo para que ele permaneça funcionando da melhor forma possível. Aqui estão 8 dicas para ajudá-lo a trabalhar bem o cérebro.
Esses hábitos matinais não são tão bons quanto parecem
Vários hábitos matinais aparentemente benéficos podem estar esgotando sua energia e tornando seu dia mais estressante. Aqui estão 7 desses rituais matinais enganosos.
O que são espasmos nas costas e 5 exercícios para tratar
Espasmos lombares são dolorosos, mas podem ser aliviados com exercícios e alongamentos.
Por que dormir mais nos fins de semana faz bem
De acordo com algumas pesquisas recentes, dormir mais no final de semana pode ajudar a reduzir o risco de uma morte prematura. Saiba mais aqui!
É assim que você pode melhorar sua saúde mental
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você ou qualquer pessoa que você conhece a lidar com problemas de saúde mental.
Influência do uso de cannabis no coração
Este artigo explora a compreensão atual de como a cannabis afeta a saúde do coração, apoiado por estudos recentes.
Sono curto? Veja como melhorar isso
O que a privação de sono faz ao corpo e por que as pessoas dormem menos do que o recomendado.
14 Alimentos que substituem as pílulas
Substitua remédios por alimentos e sinta-se bem melhor!
Dor muscular - quando você deve se preocupar
Quando você deve começar a se preocupar com as dores musculares e de quais problemas de saúde graves elas podem ser sintomas?
Alimentos Que Fazem Bem aos Seus Olhos
Você precisa de outros alimentos além de cenouras para manter seus olhos saudáveis. Veja agora 5 nutrientes essenciais para os olhos e onde você pode encontrá-los!
Um Alívio Natural para Suas Vias Respiratórias
Você não tem que sofrer com o nariz entupido toda vez que tiver um resfriado. Elimine qualquer congestionamento nasal com esse simples remédio natural!
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Você está ciente dos estranhos remédios caseiros que realmente funcionam? Confira o quão práticas essas dicas podem ser...
Atente-se a 6 formas simples de desintoxicar seu organismo!
Estamos mais expostos a toxinas do que imaginamos. Por isso, aprenda 6 formas eficazes de desintoxicar seu organismo para fortalecer a sua saúde!
3 Dicas para aliviar os sintomas de refluxo gastroesofágico
Cerca de 30 milhões de brasileiros sofrem com a doença de refluxo gastroesofágico. Se você faz parte dessa estatística, confira 3 dicas que podem ajudar!
Elimine a papada do pescoço com esses 5 exercícios fáceis
Você quer evitar aquela papada no pescoço, logo abaixo do queixo? Esses exercícios super práticos podem te ajudar!
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Depois de ver essas informações, você vai consumir farelo de aveia todos os dias, pois é um alimento que faz maravilhas à sua saúde! Confira agora!
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Com esta rotina rápida você pode melhorar sua dor e tensão no pescoço em apenas quatro etapas fáceis. Confira!
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Você sabia que um abdômen forte previne dores nas coluna e até problemas cardíacos? Faça esses exercícios simples e eficazes e perca peso e medidas!
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Importante: Neste artigo você vai encontrar 7 poses diferentes de ioga para lhe ajudar a aliviar os sintomas dolorosos de problemas com o nervo ciático!
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Você é daquelas pessoas que, ao menor sinal de dor de cabeça, já corre para o armário de remédios? Você não precisa mais fazer isso! Veja como.
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Ter uma vida amorosa saudável é importante em qualquer idade, e estes alimentos podem lhe ajudar!
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Não tenha vergonha de fazer perguntas sobre os hábitos de banheiro. Vamos discutir alguns deles com um pouco mais de detalhes ...
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Um novo estudo descobriu que a maioria das pessoas recebe diagnóstico incorreto de pressão arterial (PA) alta porque mede a PA incorretamente.
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