Nós sempre frisamos aqui o quanto a saúde é importante e que precisamos nos cuidar bem todos os dias. Afinal, sem saúde não conseguimos usufruir de tudo o que a vida tem a nos oferecer e também de exercermos nossas atividades. Mas às vezes nem sempre estamos tão conscientes disso. Mesmo que tentemos ter hábitos saudáveis, deslizamos em alguns casos de vez em quando, o que é absolutamente normal. Porém, se alimentar mal com frequência, ser sedentário e fumante pode ter retornos nada bons. Se você ficou com a pulga atrás da orelha a respeito da sua saúde, este teste interativo vai te mostrar objetivamente se você é muito, médio, pouco ou nada saudável. Vale como alerta! Faça agora e compartilhe.
Qual foi a última vez que você comeu em um fast food?
Você fuma?
Eu uso cigarro eletrônico
Você toma bebidas alcoólicas?
O que você faz quanto tem febre e nariz entupido?
Preparo algum remédio caseiro
Você está com muita sede agora. Escolha uma bebida:
Pergunta para as mulheres: você toma ou já tomou anticoncepcional?
Depositphotos
Você prepara ou esquenta sua comida no micro-ondas?
Você faz exercícios?
Não, sou uma pessoa sedentária
Às vezes, não tanto quanto deveria
Faço por cerca de 3 vezes na semana
Qual foi a última vez que você ficou doente?
Todos dizem: "Você é o que você come". Concorda com isso?
Qual a sua opinião sobre vegetarianos?
Cada um tem suas escolhas
Eu os admiro, mas não consigo ser vegetariano
Você atualmente toma medicamentos prescritos?
Com que frequência você se sente estressado?
Sinto que estou estressado o tempo todo
Muito de vez em quando, e passa rápido
flickr.com/photos/usdagov/
Você verifica as informações nutricionais dos alimentos que consome?
Não me importo com isso, o importante é que seja bom
Quantas horas por noite você dorme?
Bruno Á.
8/10/2020
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